Fikarakarana ny fanaintainan'ny vozona

Ny fanangonan'i Dr. Alex Jimenez ny lahatsoratra momba ny fanaintainan'ny hatoka dia mirakitra karazana toe-pahasalamana sy / na ratra mifandraika amin'ny fanaintainana sy ny soritr'aretina hafa manodidina ny hazondamosin'ny vozon-tranonjaza. Ny vozony dia ahitana rafitra sarotra isan-karazany; taolana, hozatra, hozatra, hozatra, hozatra, ary sela hafa. Rehefa simba na maratra ireo rafitra ireo noho ny fihetsika tsy mety, ny osteoarthritis, na ny karavasy mihitsy aza, miaraka amin'ny fahasarotana hafa, ny fanaintainana sy ny tsy fahampian'ny traikefan'ny tsirairay dia mety hampahory. Amin'ny alàlan'ny fikarakarana kiropraktika, Dr. Jimenez dia manazava ny fomba ahafahan'ny fampiasana fanitsiana tanana amin'ny hazondamosin'ny vozon-tranonjaza dia afaka manampy betsaka amin'ny fanamaivanana ireo soritr'aretina maharary mifandray amin'ny olana amin'ny tenda.

Ny pesta sy ny kiroprafy

Ny vozona, izay lazaina amin'ny fomba mahazatra dia ny valan-java-maneno, dia manomboka eo amin'ny fototry ny karandoha ary misy tsiranoka kely kely fito. Ny valan'ondry, na ny tendany, dia afaka manohana ny lanjany manontolo amin'ny lohanao, izay manodidina ny £ 12. Raha ny tena fototry ny tendany dia ny manosika ny loha amin'ny ankapobeny, dia mety hampitombo ny fahasarotan'ny zava-manahirana ny fahafaha-manatsara azy, mahatonga ny tendany ho mora simba amin'ny fahasimbana na ny ratra.

Ny hazondamosin'ny vozon-tranonjaza dia mora kokoa amin'ireo karazana olana ireo noho ny biomechanika azy. Ny hetsika ara-batana fototra sy andavanandro toy ny fipetrahana maharitra sy ny fihetsika miverimberina na ny lozam-pifamoivoizana toy ny fianjerana sy ny dona amin'ny vatana na ny loha ary koa ny fahanterana ara-dalàna, ary ny fitafy isan'andro vokatry ny fahapotehana dia mety hisy fiantraikany amin'ny rafitra sarotra amin'ny hazondamosin'ny vozon-tranonjaza. Ny fanaintainan'ny hatoka dia mety miteraka tsy fahazoana aina ary mety misy antony maro samihafa. Ny fahatakarana ny sasany amin'ireo antony ireo dia afaka manampy amin'ny fitadiavana ny fitsaboana mety.

Ireto manaraka ireto dia maromaro amin'ireo antony mahazatra indrindra amin'ny fanaintainan'ny renibeny:

• Fidarohana sy ratra: Ny fihetsika tampoka ny loha na ny hatok'izay any amin'ny làlana rehetra, vokatry ny hery goavana iray izay misy ny fihenan-kery eo amin'ny lalana mifanohitra aminy, dia matetika fantatra amin'ny anarana hoe fingotra. Ny fikorontanan'ny tampoka na ny tendany tampoka dia mety hiteraka fahasimbana na ratra eo amin'ny tazo manohana manodidina ny hazavana. Rehefa lasa hery lehibe ny lozam-pifamoivoizana, dia matetika no mihetsika ny hozatry ny fihenjanana sy ny fifandonana, ka miteraka herim-po amin'ny tebiteby izay mety hampijaly sy henjana. Ny lozam-pifamoivoizana be dia be koa dia mifandray amin'ny ratra eo amin'ny fiaraha-miasa eo amin'ny fiolahana, discs, ligaments, musculos, ary ny fakam-panahy. Ny lozam-piaramanidina no antony mahazatra indrindra.

• Ny fahanterana: Ny aretina vokatry ny aretin-tsaina toy ny osteoarthritis, ny stenosis amin'ny spinôs, ary ny aretina fihenan'ny otrikaretina dia mivantana mivantana.

• Osteoarthritis dia aretina iombonana mahazatra izay miteraka fahasimbana miandalana amin'ny cartilage. Vokatr'izany, ny vatana dia mihetsika amin'ny fananganana taolana izay mety hisy fiantraikany amin'ny hetsika ankapobeny amin'ny tonon-taolana sy ny rafitra hafa.

• Ny stenosis amin'ny hazondamosina dia fantatra amin'ny hoe fanitsakitsahana ny lalan'ny nerveuse kely hita ao amin'ny taolan-damosina, ka mahatonga azy ireo hanery sy hanitrika ny fakan'ny nerve. Ny stenosis amin'ny hazondamosina dia mety miteraka soritr'aretin'ny tendany, ny soroka ary ny fanaintainan'ny sandry, ary koa ny fanina rehefa tsy afaka miasa ara-dalàna ireo nerveuse ireo.

• Ny aretina disc degenerative dia mety miteraka fihenan'ny elasticité sy ny haavon'ny disc intervertebral. Rehefa mandeha ny fotoana, dia mety hipoitra na hernia ny kapila iray, ka miteraka fihetsehana, fanina, ary fanaintainana izay miparitaka amin'ny sandry.

• Fiainana andavan'andro: Ny fihetsika ratsy, ny matavy loatra ary ny hozatry ny kibo malemy dia mety hanova ny fifandanjan'ny hazondamosina, ka mahatonga ny tendany hiondrika mba hanonerana ny fiovana. Ny adin-tsaina sy ny fihenjanana ara-pihetseham-po dia mety hahatonga ny hozatra hihenjana sy hikorontana, ka miteraka fanaintainana, tsy fahazoana aina ary henjana. Ny adin-tsaina amin'ny postural dia mety miteraka fanaintainan'ny hatoka izay mety hiitatra any amin'ny lamosina ambony sy ny sandry ny soritr'aretina.

Fikarakarana fiakaram-bidy

Ny fikarakarana kiropraktika dia iray amin'ireo endrika malaza indrindra amin'ny fitsaboana hafa ampiasain'ny olona manana fanaintainan'ny hatoka. Mandritra ny fitsidihana voalohany any amin'ny biraon'ny kiropraktika, ny mpitsabo ara-pahasalamana dia hanao karazana fanadinana isan-karazany mba hahitana ny loharanon'ny soritr'aretina ary koa hanao fanontaniana momba ny fanaintainan'ny olona sy ny tsy fahazoana aina amin'izao fotoana izao ary koa ny fanafody mety efa nampiasainy. Ohatra:

• Oviana no nanomboka ny fanaintainana?
• Inona no nataon'ilay olona noho ny fanaintainany?
• Miala amin'ny fanaintainana ve ny fanaintainana na mankany amin'ny faritra hafa amin'ny vatana?
• Misy zavatra mampihena ny fanaintainana ve sa vao mainka mampidi-doza?

Ankoatra izany, ny dokotera mpihira chiropractic, na mpitsabo, dia hanao fanadinana ara-batana sy neolojia. Amin'ny fanadinana ara-batana, ny manam-pahaizana manokana momba ny paompy dia handinika ny fihodinanao, ny fihenan'ny fihetseham-po ary ny toe-batana, amin'ny fanamarihana ny karazana fihetsiketsehana sy / na ny antony hafa mahatsiravina miteraka fanaintainana. Ho tsapan'ny dokotanao ny hazondamosinao, mariho ny fihenan-tsofina sy ny fitsaboana, ary tsapanao ho tsiranoka hozatra. Ny fanaraha-maso ny faritra manodidina ny soroka dia manan-danja ihany koa mba hamaritana ireo olana hafa mifandraika amin'ny valan'ondry. Handritra ny fanadinana ny momba ny neurologique, ny fitsaboana ara-pahasalamana dia hitsapa ny reflexes, ny hery hery, ny fiovaovan'ny hafa, ary ny fielezan'ny fanaintainana sy ny tsy fahampiana.

Amin'ny toe-javatra sasany, ny mpitsabo anao dia mety mandidy fitsapana fanampiny mba hamaritana raha ratra na toe-javatra no mahatonga ny soritr'aretina. Ny X-ray dia afaka mampiseho ny habaka kapila tery, tapaka, taolana, na arthritis. Ny scan tomography axial amin'ny ordinatera, fantatra amin'ny anarana hoe CAT na CT scan, na fitsapana resonance magnetika, fantatra ihany koa amin'ny hoe MRI, dia afaka mampiseho discs sy herniations. Rehefa ahiahiana amin'ny soritr'aretina miharihary ny fisian'ny fahasimban'ny nerveo, ny dokotera kiropraktika dia mety mandidy fitsapana manokana fantatra amin'ny anarana hoe electromyography, fantatra amin'ny anarana hoe EMG, mba handrefesana ny haingana ny nerveo mamaly ny fanentanana.

Ny mpitsabo dia mpanome torohevitra amin'ny dokotera mpandala ny nentim-paharazana satria ny fampiharana azy dia tsy ahitana ny fampiasana fanafody na fandidiana. Raha ny dokotera amin'ny mpitsabo kiropraktika dia mamaritra ny fepetra ivelan'ity sehatra fitahirizana ity, toy ny fery lava na ny marika organika, dia hanondro anao amin'ny dokotera na manam-pahaizana manokana izy ireo. Azony atao koa ny mangataka fahazoan-dàlana hampahafantaranao ny dokotera ao amin'ny fikarakarana izay azonao mba hiantohana fa ny fitsaboana kiropractika sy ny fikarakarana ara-pahasalamana dia mifanaraka tsara.

Chiropractic Adjustments

Ny fanitsiana kiropraktika, fantatra ihany koa amin'ny hoe fanodikodinana ny hazondamosina, dia fomba fiasa voafaritra tsara izay ametrahana hery manokana amin'ny tonon-taolana amin'ny faritra voakasika, amin'ity tranga ity ny tenda, ary matetika no tratra amin'ny tanana. Ny fanitsiana ny hazondamosina dia afaka miasa mba hanatsarana ny fivezivezen'ny hazondamosina ary hamerina amin'ny laoniny ny fihetsehan'ny olona iray tany am-boalohany ary hampitombo ny fihetsehan'ny hozatra mifanila. Ny marary amin'ny ankapobeny dia mitatitra fa manatsara ny fahaizany mihodina sy mitongilana ny lohany ary mihena ny fanaintainana, ny fanaintainana ary ny henjana.

Araka ny karazana ratra na toe-pahasalamana voamarina, ny mpitsabo anao dia hampivelatra drafitra fitsaboana sahaza izay mety hampiarahana amin'ny karazana fitsaboana mihoatra noho ny zavatra ilainao manokana. Ankoatra ny fanodikodinam-panafana, ny drafitr'asa fitsaboana dia mety ahitana ny fanentanana, ny fampihetseham-batana na ny fampiharana fanarenana.

Inona no fikarohana hita?

Ny iray amin'ireo fanadihadiana ara-literatiora ankehitriny dia nahita porofo fa nitombo ny fahasamihafana tamin'ny marary izay niditra an-tsokosoko tao amin'ny fitsaboana amin'ny toeram-pitsaboana noho ny fanitsiana kiropraktika. Fandalinana fikarohana navoaka tao amin'ny laharana 2007 March / April Journal of Therapeutics Manipulative and Physiological by Ireo mpikaroka dia namerina nandinika fitsapana sivy navoaka voalohany ary nahita porofo avo lenta nasehon'ireo marary nihetseham-bolo nihenjana nihetsi-po lalina noho ny fanodikodinam-bozaka. Tsy nisy vondrona fitsarana notaterina fa tsy niova, ary ny vondrona rehetra dia naneho fiovana tsara ka hatramin'ny herinandro 12 herinandro taorian'ny fitsaboana.