Ny ekipan'ny Arthritis Back Clinic. Aretina miely patrana ny arthritis nefa tsy fantatra tsara. Ny teny hoe arthritis dia tsy manondro aretina tokana fa manondro ny fanaintainan'ny tonon-taolana na ny aretin'ny tonon-taolana. Misy karazany 100 isan-karazany. Mety ho voan'ny aretin'ny vanin-taolana ny olona na firy taona na firy taona, na lahy na vavy, na firazanana. Io no antony voalohany mahatonga ny fahasembanana any Amerika. Maherin'ny 50 tapitrisa ny olon-dehibe sy ankizy 300,000 no manana karazana fanaintainan'ny tonon-taolana na aretina. Matetika eo amin'ny vehivavy izany ary mihamitombo rehefa mihalehibe ny olona. Ny soritr'aretina dia ny fivontosana, ny fanaintainana, ny henjana, ary ny fihenan'ny fihetsiketsehana (ROM).
Ny soritr'aretina dia mety ho tonga sy mandeha, ary mety ho malemy, antonony, na mafy. Afaka mijanona ho toy izany mandritra ny taona maro izy ireo saingy mety hiharatsy rehefa mandeha ny fotoana. Amin'ny toe-javatra mafy dia mety hiteraka fanaintainana maharitra izany, ny tsy fahafahana manao raharaha isan'andro ary ny fahasarotana amin'ny fandehanana na ny fiakarana tohatra. Mety hiteraka fahasimbana sy fiovana maharitra izany. Ireo fiovana ireo dia mety ho hita, izany hoe, tonon-taolana knobby, fa matetika dia tsy hita afa-tsy amin'ny x-ray. Ny karazana arthritis sasany dia misy fiantraikany amin'ny maso, ny fo, ny voa, ny havokavoka ary ny hoditra.
Ho an'ny olona voan'ny arthritis, afaka manampy amin'ny fitantanana fanaintainana sy soritr'aretina hafa ve ny fampidirana akupuncture miaraka amin'ny fitsaboana hafa?
Acupuncture ho an'ny arthritis
Efa an'arivony taona no nisian'ny acupuncture ary endrika fanafody sinoa nentim-paharazana izay mampiasa fanjaitra ampidirina amin'ny faritra samihafa amin'ny vatana mba hanamaivanana ny fanaintainana sy ny areti-maso. Ny fampiharana dia mifototra amin'ny foto-kevitra momba ny angovo velona izay mikoriana manerana ny vatana amin'ny lalana antsoina hoe meridian. Rehefa simba, voasakana, na maratra ny fikorianan'ny angovo, dia mety hisy fanaintainana na aretina. (Arthritis Foundation. ND.) Ilaina ny fikarohana fanampiny mba hamaritana ny fomba fiasan'ny fomba fitsaboana akupuncture sy ny fahombiazan'ny ankapobeny. Na izany aza, misy ny porofo mipoitra milaza fa ny akupuncture dia afaka manome fanamaivanana ny soritr'aretina ho an'ny olona manana fanaintainan'ny tonon-taolana, indrindra ireo manana osteoarthritis sy arthritis rheumatoid. (Pei-Chi Chou, Heng-Yi Chu. 2018)
soa
Ny tena fomba mampihena ny fanaintainana sy ny mamaivay dia mbola tsy mazava. Ny teoria dia ahitana fa ny fanjaitra dia manafoana ny valin'ny mamaivay, manatsara ny fikorianan'ny ra, ary mampitony ny hozatra. Na dia tsy afaka manasitrana na mamadika ny arthritis aza ny akupuncture, dia mety ilaina amin'ny fitantanana ny fanaintainana sy ny fampihenana ny soritr'aretina mifandraika amin'izany, indrindra miaraka amin'ny fitsaboana hafa. (Pei-Chi Chou, Heng-Yi Chu. 2018)
rohana mamely vanin-taolana
Ny famerenana rafitra momba ny fanadihadiana 43, anisan'izany ny olona sy ny biby voan'ny arthritis rheumatoid, dia naneho valiny samihafa. Fanadihadiana maromaro no nampiseho fanatsarana ny soritr'aretina sy ny fihenan'ny mari-pamantarana biolojika amin'ny arthritis rheumatoid taorian'ny fotoam-pivoriana iray na telo momba ny akupuncture nandritra ny efatra herinandro na mihoatra. (Sharon L. Kolasinski et al., 2020) Ny vokatra mahasoa aorian'ny fitsaboana akupuncture amin'ny arthritis rheumatoid dia ahitana:
Mihena fanaintainana
Nihena ny stiffness tonon-taolana
Fanatsarana ny fiasan'ny vatana
Ny valin'ny fanadihadiana momba ny olombelona sy ny biby dia nanoro hevitra fa ny akupuncture dia mety ho down-regulate:
Ny haavon'ny interleukins
Ny haavon'ny tumor necrosis factor
Proteinina / cytokines famantarana sela manokana tafiditra amin'ny valin'ny mamaivay, izay mihamitombo amin'ny toe-piainana autoimmune toy ny arthritis rheumatoid. (Pei-Chi Chou, Heng-Yi Chu. 2018)
Ny ankamaroan'ny olona nianatra dia nahazo karazana fitsaboana hafa, indrindra fa ny fanafody. Noho izany, sarotra ny manatsoaka hevitra fa ny acupuncture mahasoa irery na ho fanampin'ny fitsaboana hafa. (Pei-Chi Chou, Heng-Yi Chu. 2018)
vanin-taolana
Ny akupuncture ho an'ny osteoarthritis amin'ny tanana, ny andilana ary ny lohalika dia atolotra, araka ny American College of Rheumatology and Arthritis Foundation, izay midika fa mety ho mendrika ny manandrana izany, na dia ilaina aza ny fikarohana bebe kokoa mba hanamafisana ny fahombiazany. Na izany aza, satria kely ny risika, ny akupuncture dia heverina ho safidy fitsaboana hafa azo antoka amin'ny fitantanana ny soritr'aretina. (Sharon L. Kolasinski et al., 2020)
mitaiza Pain
Satria ny fitsapana klinika dia manoro hevitra fa ny akupuncture dia mety hahomby amin'ny fanamaivanana fanaintainana, dia mety ho safidy atolotra ho an'ny olona mijaly amin'ny fanaintainana maharitra izany. Ny fanadihadiana vao haingana momba ny marary 20,827 sy ny fitsapana 39 dia nanatsoaka hevitra fa ny akupuncture dia mahomby amin'ny fitsaboana ny fanaintainan'ny musculoskeletal mitaiza, ny aretin'andoha ary ny fanaintainan'ny osteoarthritis. (Andrew J. Vickers et al., 2018)
Manamaivana ny adin-tsaina oxidative sy ny areti-maso
Fanatsarana ny metabolisma angovo
Mandrisika ny famotsorana endorphins/hormone izay manampy amin'ny fampihenana ny fanaintainana.
Safety
Ny akupuncture dia heverina ho fomba azo antoka amin'ny alàlan'ny matihanina manana fahazoan-dàlana sy voamarina.
Mba hampiharana acupuncture any Etazonia dia mila mari-pahaizana maîtrise fara-fahakeliny avy amin'ny programa neken'ny American Academy of Acupuncture and Oriental Medicine ary fahazoan-dàlana any amin'ny fanjakana nahazoany ny fitsaboana akupunktura ny mpitsabo.
Ireo dokotera manana mari-pahaizana MD na DO nahazo alalana any Etazonia mba hanao fitsaboana dia azo omena alalana avy amin'ny American Academy of Medical Acupuncture ihany koa aorian'ny fiofanana fanampiny.
loza
Ny risika mifandray amin'ny akupuncture dia ny fandehanan-dra sy ny mangana, indrindra ho an'ny olona manana aretina mandeha ra toy ny hemophilia na mihinana fanafody manify ra. Ny olona tsirairay dia asaina miresaka amin'ny mpitsabo azy mba hamaritana raha safidy azo antoka ny akupuncture.
Side Effects
Ny ankamaroan'ny olona dia tsy mahatsapa ny voka-dratsiny, na dia mety ahitana ny fanehoan-kevitra mety: (Shifen Xu et al., 2013)
fanaintainana
fanorotoroana
Scarring
Fihetseham-po amin'ny fanjaitra: valim-panafody vasovagal izay miseho toy ny mahatsiaro ho torana, manjavozavo ny tanana, mangatsiatsiaka, ary maloiloy kely.
Session Acupuncture
Mandritra ny fitsaboana voalohany, ny tsirairay dia hiresaka momba ny tantarany ara-pahasalamana sy ny tonon-taolana sy ny faritra misy ny vatany misy soritr'aretina.
Aorian'ny fanadinana ara-batana dia handry eo ambony latabatra fitsaboana ilay olona.
Ny olona tsirairay dia mety miakatra na midina arakaraka ny faritra amin'ny vatana ilain'ny acupuncturist idirana.
Amporisihina ny manao akanjo malalaka izay azo ahorona na afindra amin'ny lalana mba hidirana mora amin'ny faritra samihafa.
Miankina amin'ny faritra tokony hidirana, ny olona tsirairay dia mety hangatahana hisolo akanjo fitsaboana.
Ny acupuncturist dia hampiasa swab alkaola hanadiovana ny faritra alohan'ny hampidirana ny fanjaitra.
Ny fanjaitra dia vita amin'ny vy tsy misy pentina ary tena manify.
Ny olona tsirairay dia mety hahatsapa ho voatsindrona kely amin'ny faritra saro-pady toy ny tanana sy ny tongotra, fa ny fampidirana fanjaitra dia tokony ho mahazo aina sy azo leferina tsara tsy misy fanelingelenana lehibe.
Ho an'ny electroacupuncture, ny acupuncturist dia handalo herinaratra malefaka amin'ny alàlan'ny fanjaitra, matetika 40 hatramin'ny 80 volts.
Mijanona eo amin'ny toerany mandritra ny 20 ka hatramin'ny 30 minitra ny fanjaitra.
Rehefa vita ny fitsaboana dia hanala ny fanjaitra ny acupuncturist ary hanary azy ireo.
Frequency
Ny faharetan'ny fotoam-pivoriana akupuncture dia hiovaova arakaraka ny hamafin'ny soritr'aretina ary raha ankatoavin'ny orinasa fiantohana ara-pahasalamana ny fitsidihana.
Vidiny sy fiantohana
Ny vidin'ny akupuncture dia mety miovaova amin'ny $75 ka hatramin'ny $200 isaky ny fivoriana.
Ny fotoam-pivoriana voalohany, izay ahitana fanombanana sy fanombanana voalohany, dia matetika mitentina mihoatra noho ny fitsidihana manaraka.
Na ny fiantohana ara-pahasalamana dia handrakotra ny sasany na ny vola rehetra amin'ny fotoam-pivoriana akupuncture dia miankina amin'ny orinasa fiantohana tsirairay sy ny toe-javatra tsaboina.
Ny Medicare amin'izao fotoana izao dia mandrakotra ny serivisy acupuncture hatramin'ny fitsidihana 12 ao anatin'ny fe-potoana 90 andro ho an'ny fanaintainan'ny lamosina mitaiza.
Ny Medicare dia tsy handrakotra ny akupuncture amin'ny fepetra hafa. (Medicare.gov. ND)
Ny akupuncture dia tsy fanafodin'ny arthritis, fa mety ho fitaovana ilaina hanampiana amin'ny fitantanana fanaintainana sy soritr'aretina hafa. Ataovy azo antoka fa manatona mpitsabo ara-pahasalamana raha tsindrona volamena azo antoka ny manandrana mifototra amin'ny tantara ara-pitsaboana.
Chou, PC, & Chu, HY (2018). Ny fahombiazan'ny klinika amin'ny akupuncture amin'ny arthritis rheumatoid sy ny mekanika mifandraika: famerenana rafitra. Fanafody fanampiny sy fitsaboana hafa mifototra amin'ny porofo: eCAM, 2018, 8596918. doi.org/10.1155/2018/8596918
Kolasinski, SL, Neogi, T., Hochberg, MC, Oatis, C., Guyatt, G., Block, J., Callahan, L., Copenhaver, C., Dodge, C., Felson, D., Gellar, K., Harvey, WF, Hawker, G., Herzig, E., Kwoh, CK, Nelson, AE, Samuels, J., Scanzello, C., White, D., Wise, B., … Reston, J. (2020). 2019 American College of Rheumatology / Arthritis Foundation Torolàlana momba ny fitantanana ny osteoarthritis amin'ny tanana, andilana ary lohalika. Fikarakarana sy fikarohana momba ny arthritis, 72(2), 149–162. doi.org/10.1002/acr.24131
Vickers, AJ, Vertosick, EA, Lewith, G., MacPherson, H., Foster, NE, Sherman, KJ, Irnich, D., Witt, CM, Linde, K., & Fiaraha-miasan'ny Trialists Acupuncture (2018). Acupuncture ho an'ny fanaintainana mitaiza: Fanavaozana ny Meta-Analysis Data momba ny marary tsirairay. Ny Journal of pain, 19(5), 455–474. doi.org/10.1016/j.jpain.2017.11.005
Xu, S., Wang, L., Cooper, E., Zhang, M., Manheimer, E., Berman, B., Shen, X., & Lao, L. (2013). Hetsika ratsy amin'ny akupuncture: famerenana rafitra momba ny tatitra momba ny raharaha. Fanafody fanampiny sy fitsaboana hafa mifototra amin'ny porofo: eCAM, 2013, 581203. doi.org/10.1155/2013/581203
Afaka mampiditra fitsaboana decompression amin'ny hazondamosina ve ny olona voan'ny osteoarthritis mba hamerenana ny fivezivezena sy ny kalitaon'ny fiainana?
Fampidirana
Rehefa mihantitra ny vatana, dia mitombo koa ny hazondamosina, satria manomboka mihena ny ranon'ny hazondamosina eo anelanelan'ny tonon-taolana sy ny taolana noho ny fanerena tsy tapaka amin'ny alalan'ny fihetsika miverimberina. Ny antony ara-tontolo iainana maro mahatonga an'io aretina miharatsy io dia mety miovaova ao anatin'ny olona iray ary mitarika amin'ny aretin'ny arthritic ao amin'ny tendrony ambony sy ambany. Ny iray amin'ireo karazana arthritis mahazatra indrindra dia ny osteoarthritis, ary mety hisy fiantraikany amin'ny olona maro maneran-tany. Ny fiatrehana ny osteoarthritis amin'ny tonon-taolana dia mety miteraka soritr'aretina maro toy ny fanaintainana izay mifandray amin'ny toe-javatra hafa ao amin'ny vatana, miteraka fanaintainana. Na izany aza, ny fitsaboana maro dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny fizotran'ny osteoarthritis ary manamaivana ny vatana amin'ny soritr'aretina toy ny fanaintainana amin'ny tonon-taolana. Ny lahatsoratra androany dia mijery ny fiantraikan'ny osteoarthritis amin'ny fivezivezena amin'ny hazondamosina sy ny fomba ahafahan'ny fitsaboana mamerina ny fiverimberenan'ny hazondamosina amin'ny vokatry ny osteoarthritis. Miresaka amin'ireo mpitsabo manana mari-pahaizana izahay izay mampiasa ny mombamomba ny marary mba hanomezana fitsaboana isan-karazany hampihenana ny fiantraikan'ny osteoarthritis amin'ny tonon-taolana. Ampahafantarinay ny marary ihany koa ny fomba ahafahan'ny fitsaboana maro manampy amin'ny fampihenana ny fizotry ny fihanaky ny osteoarthritis. Mamporisika ny marary izahay mba hanontany ireo mpanome fitsaboana mifandray aminy fanontaniana sarotra sy manan-danja momba ny soritr'aretina toy ny fanaintainana izay iainan'izy ireo amin'ny osteoarthritis. Dr. Jimenez, D.C., dia mampiditra ity fampahalalana ity ho serivisy akademika. Disclaimer.
Ahoana no fiantraikan'ny osteoarthritis amin'ny fifindran'ny hazondamosina?
Nahatsikaritra henjana maraina ve ianao taorian'ny fialan-tsasatra tsara? Mahatsapa malefaka ve ianao ao amin'ny tonon-taolanao aorian'ny fanerena kely? Sa mahatsapa fa voafetra ny fivezivezena ao amin'ny tonon-taolanao, ka miteraka fetran'ny fihetsehana? Maro amin'ireo trangan-javatra toy ny fanaintainana ireo no mifandray amin'ny osteoarthritis, fikorontanan'ny fiaraha-miombon'antoka izay misy fiantraikany amin'ny olona maro, anisan'izany ny olon-dehibe. Araka ny voalaza tetsy aloha, rehefa mihantitra ny vatana, dia mitombo koa ny tonon-taolana sy ny taolana ary ny hazondamosina. Raha ny momba ny osteoarthritis, dia hiharatsy ny tonon-taolana amin'ny alàlan'ny fitafy voajanahary sy ny rovitra manodidina ny cartilage. Ny osteoarthritis dia misy fiantraikany amin'ny tonon-taolana maro toy ny andilana sy ny lohalika, izay mahazatra indrindra, ary ny hazondamosina, ary miteraka tsy fahampian-tsakafo maro. (Yao et al., 2023) Rehefa manomboka miharatsy ny cartilage manodidina ny tonon-taolana voakasika, ny pathogenesis ny osteoarthritis dia miteraka fifandanjan'ny cytokine manelingelina ny cytokines proinflammatoire mba hanombohana tsingerina masiaka izay mahatonga ny cartilage sy ny fahasimban'ny rafitra intra-articular hafa manodidina ny tonon-taolana. (Molnar et al., 2021) Ny ataony dia rehefa manomboka mihatra amin'ny tonon-taolana ny osteoarthritis, dia mety hiteraka soritr'aretina maro toy ny fanaintainana.
Na izany aza, na dia mety hisy fiantraikany amin'ny tonon-taolana aza ny osteoarthritis, dia mazava ho azy fa maro ny antony ara-tontolo iainana no mandray anjara amin'ny fivoaran'ny osteoarthritis. Ny tsy fihetsehana ara-batana, ny matavy loatra, ny fikorontanan'ny taolana, ary ny ratra amin'ny tonon-taolana dia anisan'ny antony mety hampandroso ny fizotry ny aretina. Ny soritr'aretina mifandray amin'ireo anton-javatra ara-tontolo iainana ireo dia ahitana:
Pain
Hamafiso iraisana
fitiavana
mamaivay
mamontsina
Fihetseham-po mangotraka
Ny taolam-paty
Olona maro miatrika soritr'aretina toy ny fanaintainana vokatry ny osteoarthritis no hanazava amin'ny dokotera voalohany fa ny fanaintainana dia miovaova amin'ny faharetany, ny halaliny, ny karazana fisehoan-javatra, ny fiantraikany ary ny gadona. Izany dia satria ny fanaintainan'ny osteoarthritis dia sarotra sy multifactorial. (Wood et al., 2022) Na izany aza, olona maro no afaka mitady ny fanampiana ilainy mba hampihenana ny olana toy ny fanaintainana vokatry ny osteoarthritis amin'ny alalan'ny fitsaboana izay mety hampiadana ny fivoarana miharatsy.
Fijerena lalindalina kokoa amin'ny Video Decompression Spinal
Rehefa mikaroka fitsaboana mba hampihenana ny vokatry ny osteoarthritis, dia maro ny olona mitady fitsaboana mahomby sy azo antoka ho an'ny olon-dehibe. Ny fitsaboana tsy fandidiana dia mety ho vahaolana tadiavin'ny olona maro hampihenana ny fivoaran'ny osteoarthritis. Rehefa mandeha amin'ny fitsaboana tsy fandidiana ny olona voan'ny osteoarthritis dia hitany fa mihena ny fanaintainana, mihamitombo ny fihetsehan'izy ireo, ary mihatsara ny asany ara-batana. (Alkhawajah & Alshami, 2019) Mandritra izany fotoana izany, ny fitsaboana tsy amin'ny fandidiana dia azo ampifandraisina amin'ny fitsaboana hafa amin'ny drafitry ny fitsaboana manokana ho an'ny tsirairay. Ny fitsaboana tsy misy fandidiana dia mety manomboka amin'ny fikarakarana kiropraktika ka hatramin'ny famotehana ny hazondamosina rehefa miasa amin'ny famerenana moramora ny hazondamosina amin'ny alàlan'ny traction ary manampy amin'ny fampihenana ny fanaintainan'ny tonon-taolana sy ny hozatra. Ny horonan-tsary etsy ambony dia manome fijery lalina momba ny famotehana ny hazondamosina sy ny fomba ahafahany mandray soa ho an'ny olona mijaly.
Famerenana amin'ny laoniny ny fifindran'ny hazondamosina avy amin'ny osteoarthritis
Satria ny famotehana ny hazondamosina dia endrika fitsaboana tsy fandidiana, dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny fizotran'ny osteoarthritis izany. Ny decompression amin'ny hazondamosina dia mampiditra traction hisintona moramora amin'ny hazondamosina, mamela ny discs sy ny tonon-taolana ho lubricated ary mamela ny fizotran'ny fanasitranana voajanahary hitranga. Izany dia satria ny hozatra manodidina izay miaro ny tonon-taolana dia mihinjitra moramora ary ny habaka disc vertebral dia ampitomboina mba hamela ny disc ho rehydrated ary ny protrusion hiverina amin'ny toerana voalohany. (Cyriax, NY, 1950) Ny famongorana ny hazondamosina dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny fizotry ny fihanaky ny osteoarthritis, ary rehefa miaraka amin'ny fitsaboana ara-batana, dia mihamatanjaka ny hozatra, ny tavy ary ny ligaments manodidina.
Mifanohitra amin'izany kosa, mihamitombo ny fivezivezen'ny tonon-taolana sy ny hazondamosina. Ny decompression amin'ny hazondamosina dia afaka manampy ny olona maro hampihena ny vintana amin'ny fandidiana, satria ny fotoam-pivoriana misesy dia afaka manampy amin'ny fanalefahana ny fanaintainana sy ny fanatsarana ny fiasan'ny hazondamosina. (Choi et al., 2022) Rehefa miverina amin'ny vatany indray ny fiverimberenan'ny hazondamosiny avy amin'ny fikorontanan'ny hazondamosina, dia afaka manao fiovana kely amin'ny fanaony andavanandro izy ireo mba hampiadana ny fizotran'ny osteoarthritis.
References
Alkhawajah, H. A., & Alshami, A. M. (2019). Ny vokatry ny fanetsiketsehana amin'ny fihetsiketsehana amin'ny fanaintainana sy ny fiasan'ny marary amin'ny osteoarthritis amin'ny lohalika: fitsapana mifehy ny jamba roa. BMC Musculoskelet Disorder, 20(1), 452. doi.org/10.1186/s12891-019-2841-4
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Ny fiantraikan'ny tsy fahampian-tsakafon'ny hazondamosin'ny hazondamosina amin'ny hamafin'ny fanaintainana sy ny herniated disc volume in subacute lumbar herniated disc. Gazety iraisam-pirenena momba ny klinika, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Molnar, V., Matisic, V., Kodvanj, I., Bjelica, R., Jelec, Z., Hudetz, D., Rod, E., Cukelj, F., Vrdoljak, T., Vidovic, D., Staresic, M., Sabalic, S., Dobricic, B., Petrovic, T., Anticevic, D., Boric, I., Kosir, R., Zmrzljak, U. P., & Primorac, D. (2021). Cytokines sy Chemokines tafiditra amin'ny Patogenesis Osteoarthritis. Int J Mol Sci, 22(17). doi.org/10.3390/ijms22179208
Wood, M. J., Miller, R. E., & Malfait, A. M. (2022). Ny Genesisy ny fanaintainana amin'ny osteoarthritis: ny areti-maso amin'ny maha-mpanelanelana ny fanaintainan'ny osteoarthritis. Clin Geriatr Med, 38(2), 221-238. doi.org/10.1016/j.cger.2021.11.013
Yao, Q., Wu, X., Tao, C., Gong, W., Chen, M., Qu, M., Zhong, Y., He, T., Chen, S., & Xiao, G. (2023). Osteoarthritis: lalan'ny famantarana pathogen sy tanjona fitsaboana. Signal Transduct Target Ther, 8(1), 56. doi.org/10.1038/s41392-023-01330-w
Rehefa mihantitra ny vatana, ny olona dia maniry ny hijanona ho mavitrika sy hihazona fomba fiaina mahasalama tsy misy fanaintainana. Afaka ny ho avin'ny fanafody neuromusculoskeletal sy ny fanasitranana iombonana ve ny sela regenerative ho an'ny arthritis sy ny cartilage?
Ny sela regenerative ho an'ny arthritis sy ny fahasimban'ny cartilage
Ny olona tsirairay dia te hanohy hanao ny asa ara-batana tiany, izay mitaky tonon-taolana ara-pahasalamana. Ny mpahay siansa dia mianatra ny fomba hampiasana ny fahaizan'ny sela regenerative hanamboarana sy hamerenana ny taolam-paty simba sy simba. Ny fitsaboana amin'izao fotoana izao amin'ny olana amin'ny cartilage amin'izao fotoana izao dia tsy hita fa mamadika ny vokatry ny arthritis ary na dia mampiseho fanatsarana ara-pahasalamana aza ny fandinihana, dia ilaina ny fikarohana fanampiny. (Bryan M. Saltzman, et al., 2016)
Cartilage sy ny fomba simba
Ny cartilage dia karazana tavy mampitohy. Ao amin'ny tonon-taolana dia misy karazana cartilage vitsivitsy. Ny tena resahina matetika dia ny fonon-koditra malefaka fantatra amin'ny anarana hoe cartilage articular na hyaline. Ity karazana ity dia mamorona sosona malefaka amin'ny faran'ny taolana amin'ny tonon-taolana. (Rocky S. Tuan, et al., 2013)
Matanjaka tokoa ny tavy ary afaka manindry sy mitroka angovo.
Tena malama izy io ka mamela ny tonon-taolana mikoriana moramora amin'ny fihetsehan'ny rantsambatana iray.
Rehefa simba ny cartilage tonon-taolana, dia mety ho levona ny cushioning.
Amin'ny ratra mampihoron-koditra, ny hery tampoka dia mety hahatonga ny cartilage ho tapaka sy/na hiharan'ny fahasimbana, izay mampiharihary ny taolana ao ambaniny.
Ao amin'ny osteoarthritis - aretin'ny vanin-taolana na mihasimba, ny sosona malama dia mety hihena manify sy tsy mitovy.
Amin'ny farany, mihalefy ny ondana, mivonto sy mivonto ny tonon-taolana ary mihenjana sy maharary ny fihetsehana.
Misy ny fitsaboana amin'ny arthritis sy ny fahasimban'ny cartilage, saingy matetika ireo fitsaboana ireo dia mifantoka amin'ny fanalefahana ny soritr'aretina amin'ny alàlan'ny fanalefahana ny cartilage simba na ny fanoloana ny tonon-taolana amin'ny implant artifisialy, toy ny fanoloana ny lohalika na ny fandidiana fanoloana ny andilany. (Robert F. LaPrade, et al., 2016)
Sela Mamelombelona
Ny cellule stem regenerative dia sela manokana izay manana fahafahana hihamaro sy hivoatra ho karazana sela. Ao amin'ny toeram-pandidiana orthopedique ho an'ny olana iraisana, ny cellule stem dia azo avy amin'ny loharanon'ny cellule stem olon-dehibe izay tsoka taolana sy tavy. Ireo sela ireo dia manana fahafahana hivoatra ho sela cartilage, antsoina hoe chondrocytes. (Rocky S. Tuan, et al., 2013)
Izy ireo koa dia manampy amin'ny fandrisihana ny vatana mba hampihenana ny areti-maso, hanentana ny fanamboarana sela ary hanatsara ny fikorianan'ny ra.
Ity dingana ity dia vokatry ny fambara amin'ny sela sy ny anton-javatra mitombo mba hamporisihana ny vatana hampavitrika ny fizotran'ny fanasitranana.
Rehefa azo ny cellule stem dia mila aterina any amin'ny faritra misy fahasimban'ny cartilage.
Ny cartilage dia tavy be pitsiny izay voalaza ho rafitra scaffold izay ahitana collagen, proteoglycans, rano ary sela. (Rocky S. Tuan, et al., 2013)
Mba hamerenana indray ny cartilage dia tsy maintsy amboarina ihany koa ny tavy be pitsiny.
Misy fanadihadiana momba ny karazana scaffolds noforonina mba hamoronana karazana firafitry ny cartilage mitovy amin'izany.
Avy eo dia azo tsindrona ao amin'ny scaffold ny cellule stem, mba hamerenana amin'ny laoniny ny karazana cartilage mahazatra.
Fitsaboana Arthritis Tsy Kiropraktika
Standard fitsaboana toy ny tifitra cortisone na fitsaboana ara-batana dia miasa ihany koa ary manome tombony azo ampiasaina miaraka amin'ny sela regenerative ho an'ny arthritis sy ny fahasimban'ny cartilage atsy ho atsy. Mitaky fotoana ny angon-drakitra ary noho izany ny fiantraikan'izany amin'ny fahasalamana maharitra amin'ny fiaraha-miasa dia mila fikarohana mitohy amin'ny lafiny injeniera amin'ny sela sy ny fandefasana sela mba hamaritana ny fomba tsara indrindra hanampiana ny olona.
vanin-taolana
References
LaPrade, RF, Dragoo, JL, Koh, JL, Murray, IR, Geeslin, AG, & Chu, CR (2016). AAOS Research Symposium Updates and Consensus: Fitsaboana biolojika amin'ny ratra orthopedic. Ny Journal of the American Academy of Orthopedic Surgeons, 24(7), e62–e78. doi.org/10.5435/JAAOS-D-16-00086
Saltzman, BM, Kuhns, BD, Weber, AE, Yanke, A., & Nho, SJ (2016). Stem Cells amin'ny Orthopedics: Torolàlana feno ho an'ny Orthopedist General. American Journal of Orthopedics (Belle Mead, NJ), 45(5), 280–326.
Tuan, RS, Chen, AF, & Klatt, BA (2013). Famerenana ny cartilage. Ny Journal of the American Academy of Orthopedic Surgeons, 21(5), 303–311. doi.org/10.5435/JAAOS-21-05-303
Arthritis fahanterana: Ny fiovan'ny vatana rehefa mandeha ny taona dia miankina amin'ny sakafo, ny asa ara-batana/fanatanjahan-tena, ny fototarazo, ny haavon'ny adin-tsaina, ny torimaso ary ny fikarakarana tena. Rehefa mihantitra ny vatana dia hisy fahasimbana voajanahary avy amin'ny fitafy andavanandro. Ny fifantohana dia ny fahatakarana ny mety ho fiantraikan'ny fahasimban'ny taona amin'ny vatana sy ny tokony hatao mba hisorohana sy hitsaboana azy.
Ny mamaivay dia famantarana iray ihany matetika miaraka amin'ny fivontosana, fanaintainana, henjana, tsy fihetsehana ary fahaverezan'ny asa.
vanin-taolana
Ny karazana arthritis mahazatra indrindra dia ny osteoarthritis, izay manomboka rava ny cartilage ao anatin'ny tonon-taolana, ary manomboka mivoatra ny taolana.
Ny toe-javatra dia mety hiteraka fahasimbana maharitra maharitra izay mety hitarika ho amin'ny fahasembanana.
Arthritis fahanterana sy fikarakarana kiropraktika
Ny fikarakarana kiropraktika dia soso-kevitra amin'ny fitsaboana ny karazana arthritis rehetra. Ny fikarakarana kiropraktika dia afaka miara-miasa amin'ny fitsaboana hafa mba hampihenana ny fivontosana sy ny areti-maso, ny fanalefahana ny fanaintainana, ary ny fanatsarana ny fivezivezena sy ny flexibility.
Ny kiropraktika dia hampiasa sarin'ny vatana alohan'ny hanombohan'ny fitsaboana.
Ny sary dia manome fahatakarana ny toetry ny tonon-taolana, ary ny maso, miaraka amin'ny tatitra momba ny tena avy amin'ny tsirairay, dia mamela ny kiropraktika hamorona drafitra fitsaboana manokana.
Raha vantany vao fantatry ny chiropractor izay teknika azon'ny vatana atao, dia hanomboka ny fitsaboana izay mety ahitana:
Therapeutic massage
Fanorana percussive
fitarafana
Herinaratra
Fitsaboana tamin'ny laser mangatsiaka ambany
Hafanana infrared
Ny tanjon'ny mpitsabo kiropraktika dia ny hamerenana indray, hanitsy ary hanamafy orina ny vatana, hanamaivana ny tsindry na ny adin-tsaina eo amin'ny fihaonan'ny tonon-taolana, ary hanafaingana ny fanasitranana sy ny fanarenana.
LLT Laser Therapy
References
Abyad, A, ary JT Boyer. "Ny arthritis sy ny fahanterana." Hevitra ankehitriny ao amin'ny rheumatology vol. 4,2 (1992): 153-9. doi:10.1097/00002281-199204000-00004
Chalan, Paulina, et al. "Rheumatoid Arthritis, Immunosenescence ary ny mariky ny fahanterana." Science fahanterana ankehitriny vol. 8,2 (2015): 131-46. doi:10.2174/1874609808666150727110744
Goronzy, Jorg J et al. "Ny fahanterana tsy fahampiana, ary ny arthritis rheumatoid." Ny toeram-pitsaboana rheumatic ao Amerika Avaratra vol. 36,2 (2010): 297-310. doi:10.1016/j.rdc.2010.03.001
Ny vatana dia manana valim-piarovana fantatra amin'ny anarana hoe rafi-kery fanefitra izay tonga hamonjy rehefa misy fiantraikany amin'ny faritra sasany amin'ny vatana ny trangan-javatra mampalahelo na ratra. ny hery fiarovana dia mamoaka cytokines mamaivay any amin'ny faritra voakasika ary manomboka ny dingana fanasitranana hanamboarana ny fahasimbana ary manala ireo vahiny miditra ao amin'ny vatana. mamaivay mety hahasoa sy hanimba ny vatana, miankina amin'ny hamafin'ny ratra mety hisy fiantraikany amin'ny faritra. Rehefa manomboka miteraka fiantraikany amin'ny hozatra, ny ligaments ary ny tonon-taolana manodidina ny areti-maso, dia mety hiteraka olana mitaiza mifandray amin'ny fanaintainana izany. Amin'izay fotoana izay dia mahatonga ny vatana ho tsy miasa izy io rehefa maka tahaka ny soritr'aretina hafa. Ny lahatsoratra anio dia mandinika ny fiantraikan'ny valin-kafatra mitaiza amin'ny tonon-taolana, ny soritr'aretina mifandray aminy, ary ny fomba fitantanana ny fivontosana mitaiza. Manondro ny marary izahay amin'ny mpanome mari-pahaizana manokana momba ny fitsaboana manohitra ny inflammatoire mba hanampiana olona maro miatrika areti-mifindra mitaiza amin'ny tonon-taolana. Mitarika ny mararintsika koa izahay amin'ny firesahana amin'ireo mpanome fitsaboana mifandraika aminay mifototra amin'ny fizahana ataon'izy ireo rehefa mety. Hitanay fa ny fanabeazana no vahaolana amin'ny fametrahana fanontaniana mivaingana amin'ireo mpamatsy anay. Dr. Alex Jimenez DC dia manome ity fampahalalana ity ho serivisy fanabeazana ihany. Disclaimer
Ahoana no fiantraikan'ny aretina mitaiza amin'ny tonon-taolana?
Efa niaina fanaintainana tany amin'ny faritra sasany amin'ny vatanao ve ianao? Ahoana ny amin'ny fahatsapana malefaka amin'ny hozatrao? Marary ve ny tonon-taolanao rehefa manao asa andavanandro? Raha efa niatrika ireo olana ireo ianao, dia mety ho vokatry ny valim-panafody maharitra izay misy fiantraikany amin'ny tonon-taolanao. Araka ny voalaza tetsy aloha, ny fivontosana dia mety sady mahasoa no manimba ny vatana, arakaraka ny hamafin'ny fiantraikan'ny vatana. Amin'ny endriny mahasoa, ny vatana dia manetsika ny rafi-kery fanefitra ary manafoana ny otrikaretina avy amin'ny bakteria, viriosy, ary ny tontolo iainana hafa mba hampiroboroboana ny fanasitranana sy ny fanamboarana ny tavy. Izany dia mety hahatonga ny faritra voakasika mena sy mamaivay, ka hanamboatra ireo sela simba.
Na izany aza, amin'ny endriny manimba, ny fandinihana dia manambara fa ny valim-pifaliana mitaiza dia mety handrava ny fandeferana ny hery fiarovana, ka miteraka fiovana lehibe amin'ny tavy, taova ary tonon-taolana. Amin'izay fotoana izay, ny voka-dratsin'ny fivontosana avo dia mety hiteraka fahasimbana amin'ny tonon-taolana sy ny cartilage, ka mety ho tafiditra amin'ny fanaintainana ary mety hikorontana rehefa mandeha ny fotoana. Ny tonon-taolana dia manampy amin'ny fihazonana ny vatana, voahodidin'ny hozatra mifandray izay manampy amin'ny fanamafisana ny vatana; rehefa manomboka misy fiantraikany amin'ny tonon-taolana ny valim-pifamoivoizana mitaiza, dia mety ho mpanelanelana amin'ny fanaintainana sy ny tsy fahazoana aina izy ireo ary miteraka fikorontanan'ny musculoskeletal. Ny fandinihana dia manambara fa ny fivontosana ao amin'ny tonon-taolana dia mety hiteraka fahasimbana amin'ny cartilage ary miteraka fiovana miharatsy amin'ny vatana. Tafiditra ao anatin'izany ny fahaverezan'ny fampiasa, ny tsy fandriam-pahalemana ary ny soritr'aretina hafa mifandray amin'ny areti-maso mitaiza.
Ny soritr'aretina mifandray amin'ny areti-maso mitaiza
Raha ny momba ny areti-maso mitaiza dia mety maka tahaka ny toe-javatra mitaiza hafa izay miteraka tsy fandriam-pahalemana miaraka rehefa mifanipaka ireo aretina mitaiza samihafa. Izany dia manasarotra ny fitiliana, indrindra raha voan'ny areti-mifindra amin'ny ilany iray amin'ny vatany ilay olona, saingy misy fiantraikany amin'ny faritra hafa. Ity dia fantatra amin'ny hoe fanaintainana niresaka, ary ny fandinihana dia manambara fa ny ankamaroan'ny endrika mamaivay izay misy fiantraikany amin'ny tonon-taolana dia indraindray arthritic ary manana soritr'aretina rafitra izay mety hitranga amin'ny faritra samihafa amin'ny vatana. Ny sasany amin'ireo soritr'aretina mifandray miaraka amin'ny areti-maso mitaiza dia mety ahitana:
mamontsina
Stiffness
Feo mitoto
Sarotra ny mivezivezy
fahafahana mahatsapa
Tsy fanarahan-dalàna
Ny fahasamihafana eo amin'ny tonon-taolana salama sy ny tonon-taolana mirehitra-Video
Efa niatrika fanaintainan'ny tonon-taolana ve ianao nandritra ny fiainanao? Mahatsiaro ho henjana ve ianao amin'ny faritra sasany rehefa mihetsika ianao? Sa mahatsapa ho malemy amin'ny faritra sasany ianao? Maro amin'ireo soritr'aretina ireo no mifandray amin'ny areti-maso, izay mety hifanindry amin'ny fanaintainan'ny musculoskeletal. Ny video etsy ambony dia manazava ny maha samy hafa ny tonon-taolana ara-pahasalamana sy ny tonon-taolana. Ny tonon-taolana salama dia ampiasaina rehefa matanjaka sy miasa ny hozatra manodidina nefa tsy misy fanaintainana amin'ny vatana. Ny tonon-taolana dia mety ho vokatry ny antony maro toy ny fomba fiaina, ny tsy fihetsehana ara-batana, na ny toe-javatra taloha mifandray amin'ny fanaintainan'ny tonon-taolana. Ny fandinihana dia manambara fa ny cytokine inflammatoire dia mety hampitombo ny tsy fahampian'ny musculoskeletal izay misy fiantraikany amin'ny tadin'ny musculoskeletal izay manodidina ny tonon-taolana. Amin'izay fotoana izay, ny fivontosana ao amin'ny rafitra musculoskeletal dia mety hifanindry amin'ny fanaintainan'ny tonon-taolana, ka hisy fiantraikany mivantana amin'ny kalitaon'ny fiainan'ny olona iray. Soa ihany fa misy fomba hitantanana ny areti-maso mitaiza sy hamerenana amin'ny laoniny ny fahasalaman'ny olona iray.
Fitantanana ny Inflammation Chronic Joint
Satria mahasoa sy mampidi-doza ho an'ny vatana ny areti-maso, dia misy fomba isan-karazany hitantana ireo marika mamaivay mitaiza miteraka fanaintainan'ny tonon-taolana. Olona maro izay te hampihena ny areti-maso ao amin'ny tonon-taolana dia hanomboka hampiditra fomba voajanahary hampihenana ny fanaintainana. Ny fihinanana sakafo be fibre dia mety hanampy amin'ny fampihenana ny soritr'aretina, anisan'izany ny hetsika ara-batana hanatsarana ny musculoskeletal sy ny fiorenan'ny fiaraha-miasa ary ny fampiasana fitsaboana kiropraktika. Ny fandinihana dia manambara fa misy fiantraikany amin'ny fahafahan'ny olona matory sy ny fahasalamana ara-pihetseham-po ny fivontosana mitaiza mifandray amin'ny fanaintainana. Amin'izay fotoana izay, ny fampidirana fitsaboana amin'ny fitantanana ny voka-dratsiny dia mety hanatsara ny fahaiza-manaon'ny olona iray. Amin'izao fotoana izao, ahoana no ahafahan'ny fikarakarana kiropraktika manampy amin'ny fitantanana ny areti-maso mitaiza? Fikarakarana fiahiana dia ahitana teknika fampihenana ny areti-maso izay manampy amin'ny fanalefahana ny hozatra mafy manodidina ny tonon-taolana. Ny fivontosana iombonana dia mety ho vokatry ny subluxation (tsy fandrindrana ny hazondamosina) mifandray amin'ny anton-javatra ara-tontolo iainana. Ny fampiasana ny fikarakarana kiropraktika dia tsy vitan'ny hoe manamaivana ny soritr'aretina vokatry ny areti-mifindra, fa mety hanamaivana ny antony mahatonga ny areti-maso. Raha vantany vao nahavita ny fitsaboana kiropraktika ny olona iray, dia afaka miverina amin'ny asa mahazatra izy ireo raha tsy misy ny loza ateraky ny ratra sy ny areti-maso indray.
Famaranana
Mety mahasoa sy manimba ny fivontosana ao amin'ny vatana arakaraka ny faritra voakasika. Ny vatana dia mamoaka cytokine mamaivay rehefa misy trangan-javatra mampalahelo na ratra nitranga tany amin'ny faritra sasany. Izany dia noho ny hery fanefitra mamaly ho azy ireo sela simba, ka mahatonga ny faritra ho mena sy mafana ary mivonto mba hampiroborobo ny fanasitranana. Amin'izay fotoana izay, ny areti-maso dia mety hisy fiantraikany amin'ny hozatra, ny ligaments ary ny tonon-taolana, izay mety hitarika olana mitaiza mifandray amin'ny fanaintainana. Ny areti-nify mitaiza dia vokatry ny areti-maso avo lenta izay miteraka fahasimbana amin'ny cartilage sy ny firafitry ny tonon-taolana, ka mahatonga azy ireo ho tafiditra amin'ny fanaintainana sy ny mety ho fikorontanana. Soa ihany fa ny fitsaboana toy ny sakafo be fibre sy ny anti-inflammatoire, ny fanazaran-tena ampy, ary ny fikarakarana kiropraktika dia mety hanampy amin'ny fitantanana ny areti-maso mitaiza sy ny soritr'aretina mifandray aminy. Amin'izany fomba izany, olona maro no afaka manohy ny asany mahazatra.
References
Furman, David, et al. "Ny aretina mitaiza amin'ny etiology ny aretina mandritra ny androm-piainana." Ny fitsaboana voajanahary, Tranombokim-pirenena amerikana momba ny fitsaboana, Desambra 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7147972/.
Lee, Yvonne C. "Effet and Treatment of Chronic Pain in Inflammatory Arthritis." Tatitra momba ny rheumatology ankehitriny, Tranombokim-pirenena amerikana momba ny fitsaboana, jan. 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3552517/.
Poudel, Pooja, et al. "Arthritis inflammatory - Statpearls - NCBI Bookshelf." Ao amin'ny: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 21 Apr. 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507704/.
Ny andilana amin'ny tendrony ambany amin'ny vatana dia manampy amin'ny fanamafisana ny lanjan'ny antsasany ambony ary manome hetsika ho an'ny tapany ambany. ny andilany avelao koa ny vatana hihodina sy hihodina ary hiondrika. Ny taolam-paty dia mifandray amin'ny taolam-paty ao anaty, ary ny taolam-paty dia mifandray amin'ny sacroiliac joint, izay mifandray amin'ny hazondamosina. Rahoviana akanjo voajanahary sy rovitra Misy fiantraikany amin'ny tonon-taolana rehefa miha-hantitra ny vatana, olana toy ny fanaintainan'ny andilana sy ny osteoarthritis mifandray amin'ny ambany indray fanaintainana mitranga, ka miteraka soritr'aretina isan-karazany ao amin'ny vatana. Ny lahatsoratra anio dia mijery ny osteoarthritis, ny fiantraikan'izany amin'ny andilany, ary ny fomba fitantanana ny osteoarthritis. Manondro ny marary any amin'ny mpanome mari-pahaizana manokana momba ny fitsaboana musculoskeletal izahay mba hanampiana ireo marary andilana sy osteoarthritis. Mitarika ny marary ihany koa izahay amin'ny firesahana amin'ireo mpanome fitsaboana mifandraika aminay mifototra amin'ny fanadihadian'izy ireo rehefa mety. Hitanay fa ny fanabeazana no vahaolana amin'ny fametrahana fanontaniana mivaingana amin'ireo mpamatsy anay. Dr. Alex Jimenez DC dia manome ity fampahalalana ity ho toy ny serivisy fanabeazana ihany. Disclaimer
Inona no atao hoe Osteoarthritis?
Efa niaina fanaintainana teo amin'ny andilanao na ny lamosinao ve ianao? Ahoana ny amin'ny hamafin'ny hozatra eo akaikin'ny vala? Toa mipoitra eo akaikin'ny andilanao sy ny lamosinao ve ny soritr'aretina mifandray amin'ny sciatica? Maro amin'ireo soritr'aretina ireo no famantarana fa mety ho voan'ny osteoarthritis eo akaikin'ny andilanao ianao. Raha ny arthritis dia manondro ny areti-maso amin'ny tonon-taolana, ny osteoarthritis dia karazana arthritis izay miteraka fahasimban'ny taolam-paty, miteraka fanaintainan'ny tonon-taolana sy fahaverezan'ny asany. Na dia misy karazana arthritis an-jatony aza, vanin-taolana dia iray amin'ireo karazana mahazatra indrindra iharan'ny olona maro, indrindra fa ny olon-dehibe. Rehefa mihantitra ara-boajanahary ny vatana mandritra ny taona, dia manomboka mihena ny fanamboarana ny ratra, ary manomboka mihamangatsiaka ny cartilage (ny sela mifamatotra izay miaro ny taolana), ka mahatonga ny taolana hikosoka, ka miteraka areti-mifindra. taolana, ary fanaintainana tsy azo ihodivirana. Ny osteoarthritis dia matetika mifandray amin'ny fahanterana ary izany multifactorial Noho ny antony mety hampitombo ny mety hisian'ny osteoarthritis dia ahitana:
Firaisana Ara-nofo
Age
matavy loatra
ratra iombonana
fototarazo
Ny tsy fahampian'ny taolana
Ahoana no fiantraikan'izany eo amin'ny andilany?
Koa satria misy fiantraikany amin'ny tonon-taolana ny osteoarthritis, ahoana no mahatonga izany fiantraikany eo amin'ny andilany? Rehefa misy fiantraikany amin'ny vatana ny olana ara-pahasalamana, dia mety hiharatsy tsikelikely ny soritr'aretina maharary ary mety hiteraka fanaintainan'ny valahana. Ny fandinihana dia manambara fa ny fanaintainan'ny valahana dia mahazatra amin'ny olon-dehibe rehetra ary ny haavon'ny asa any amin'ny faritra aloha, aoriana, na aoriana eo akaikin'ny vala.
fanaintainan'ny andilana aloha: Antony fanaintainana niresaka (fanaintainana tsapa ao amin'ny faritra iray amin'ny vatana fa any amin'ny toerana hafa mihitsy) mifandray amin'ny rafitry ny taova anatiny.
Fanaintainan'ny valahana lateral: Mampijaly ny hozatra malemilemy amin'ny andilany.
fanaintainan'ny andilana aoriana: Antony fanaintainana niresaka mifandray amin'ny aretin'ny hazon-damosina toy ny fikorontanan'ny nerve sciatic mifandray amin'ny aretin'ny gluteal lalina.
Ireo olana rehetra mahakasika ny andilana ireo dia mifamatotra amin'ny olana isan-karazany mifandraika amin'ny osteoarthritis. Rehefa avy amin'ny osteoarthritis ny fanaintainan'ny andilana, dia mety hiharatsy ny toe-javatra toy ny hetsika ara-batana kely na fihetsika kely rehefa miala sasatra eo am-pandriana noho ny fihenjanana voafetra na voafetra. Ny fandinihana dia manambara Ny fanaintainan'ny andilana dia mifandray amin'ny fihetsehana tsotra izay manasarotra ny fitiliana noho ny fanaintainan'ny hazondamosina, ny lohalika, na ny faritry ny valahany.
Ahoana no ifandraisan'ny osteoarthritis amin'ny aretin-kozatra? Ny fandinihana dia manambara fa rehefa voan'ny osteoarthritis amin'ny andilany ny olona iray, dia somary mahazatra kokoa ny fanaintainan'ny vozony sy ny vodiny. Ao ambadiky ny hozatry ny valahany ny tonon-taolana, ka izany no mahatonga ny fanaintainan'ny valahana mifanipaka amin'ny fanaintainan'ny valahana ho fotony. Ny fanaintainan'ny andilana sy ny valahana dia mety ho tafiditra amin'ny fanaintainan'ny fanaintainana midina mankany amin'ny lohalika amin'ny vatana.
Fanatanjahan-tena ho an'ny Osteoarthritis Hip- Video
Misedra olana amin'ny tatavia ve ianao? Ahoana ny amin'ny fihenjanana eo akaikin'ny valahanao sy ny faritry ny valahanao? Misy olana toy ny fanaintainan'ny lamosina sy ny sciatica ve? Ny fahatsapana ireo olana ireo dia mety ho famantarana ny osteoarthritis amin'ny hip izay misy fiantraikany amin'ny vatanao ambany. Ny fandinihana dia manambara fa ny osteoarthritis amin'ny andilany dia loharano manan-danja amin'ny aretina, ny fanaintainana, ny tsy fahampian-tsakafo, ary ny fahasimbana amin'ny asa izay mety ho tafiditra amin'ny olana hafa. Soa ihany fa misy fomba hitantanana ny osteoarthritis amin'ny hip, satria ny horonan-tsary etsy ambony dia mampiseho fanazaran-tena valo ho an'ny osteoarthritis. Fihetseham-batana sasany ho an'ny olona voan'ny osteoarthritis amin'ny andilany dia afaka manampy amin'ny fanamafisana ny hozatra manodidina ny tonon-taolana ary mampitombo ny fivezivezena iombonana mba hampihenana ny fanaintainana sy ny henjana. Ny fanatanjahan-tena dia mety hahasoa ny olona ihany koa satria afaka manome:
Ampitomboy ny fandehanan-dra
Mitazona lanja
Manome tosika angovo
Manatsara ny torimaso
Mampiroborobo ny fiaretan'ny hozatra
Ny fitsaboana hafa misy dia manampy amin'ny fitantanana ny osteoarthritis amin'ny hip ary manamaivana ny soritr'aretina mifandraika amin'ny vatana.
Fitantanana ny fanaintainan'ny aretin'ny hip
Olona maro voan'ny osteoarthritis amin'ny andilany no miezaka mitady fomba hanamaivanana ny fanaintainana. Na dia tsy afaka manao na inona na inona aza izy ireo mba hisorohana ny fiharatsian'ny tonon-taolana tanteraka, dia misy ny fomba hampiadana ny fizotrany sy hitantana ny osteoarthritis amin'ny hip ao amin'ny vatana. Ny fiovana kely toy ny fampidirana sakafo dia mety hampihena ny voka-dratsin'ny tonon-taolana ary manome sakafo ho an'ny vatana. Ny fampihetseham-batana dia afaka manampy amin'ny fanamafisana ny hozatra malemy manohana ny tonon-taolana ary mampitombo ny fivezivezena sy ny fihetsiketsehana. Ny fitsaboana toy ny fikolokoloana ny hazondamosina sy ny fikarakarana kiropraktika dia manamaivana ny fanaintainana sy ny henjana amin'ny aretin'ny tonon-taolana toy ny osteoarthritis. Ny fikarakarana kiropraktika dia manome fanodikodinana ny hazondamosina amin'ny lamosina sy ny tonon-taolana mba hanitsiana. Raha toa ka manampy ny kapila voatsindry hanaisotra ny fanerena amin'ny nerveau manodidina mifandray amin'ny fanaintainan'ny andilana ny fihetsehan'ny hazondamosina. Ny fampidirana ny iray amin'ireo dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny fivoaran'ny osteoarthritis ary mamerina ny fivezivezena amin'ny andilany.
Famaranana
Ny andilany dia manome fitoniana ny faritra ambony sy ambany amin'ny vatana. Raha manohana ny lanjan'ny antsasany ambony sy mihetsika mankany amin'ny tapany ambany, ny andilany dia mety ho resy sy rovitra ao amin'ny vatana. Rehefa manomboka mihasimba tsikelikely ny tonon-taolana, dia mety hitarika ho amin'ny fivoaran'ny osteoarthritis izany, izay manomboka mahatonga ny taolana hikorontana ny taolana, ka miteraka areti-maso. Ny aretin'ny hip osteoarthritis dia manasarotra ny fitiliana satria ny fanaintainana voalaza avy amin'ny hazondamosina, lohalika, na faritry ny valahana dia mifanipaka ny soritr'aretina. Tsy very daholo ny zava-drehetra, satria misy fitsaboana azo ampiasaina amin'ny fitantanana ny osteoarthritis amin'ny hip izay afaka manampy amin'ny fampihenana ny fivoaran'ity aretina ity ary mamerina ny fivezivezena amin'ny tapany ambany amin'ny vatana.
References
Ahuja, Vanita, et al. "Ny fanaintainan'ny andilana mitaiza amin'ny olon-dehibe: fahalalana amin'izao fotoana izao sy ny ho avy." Journal of Anesthesiology, Pharmacology Clinical, Wolters Kluwer – Medknow, 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8022067/.
Chamberlain, Rachel. "Ny fanaintainan'ny hip amin'ny olon-dehibe: fanombanana sy diagnostika samihafa." American Family Physician15 Janoary 2021, www.aafp.org/pubs/afp/issues/2021/0115/p81.html.
Khan, AM, et al. "Osteoarthritis Hip: Aiza ny fanaintainana?" Annals of the Royal College of Surgeons of England, Tranombokim-pirenena amerikana momba ny fitsaboana, martsa 2004, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15005931/.
Kim, Chan et al. "Fikambanana amin'ny fanaintainan'ny Hip miaraka amin'ny porofo radiografika momba ny Osteoarthritis Hip: Fianarana fitsapana diagnostika." BMJ (Clinical Research Ed.), BMJ Publishing Group Ltd., 2 Des. 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4667842/.
Sen, Rouhin, ary John A Hurley. "Osteoarthritis - Statpearls - NCBI Bookshelf." Ao amin'ny: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 1 Mey 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482326/.
Olona maro no niatrika olana mahakasika ny fiainany amin'ny fomba na endrika iray. Olona manana autoimmune aretina tsy maintsy mianatra mitantana azy ireo hery fiarovana avy amin'ny fanafihana tsy tapaka ny vatany mba hiasa ara-dalàna. Ny asan'ny hery fiarovana ao amin'ny vatana dia ny manafika ny tontolo iainana manimba ny sela sy ny hozatra ary ny taova. Rehefa voan'ny aretina autoimmune ny olona iray, na avy amin'ny tantaram-pianakaviana na ny tontolo iainana, dia hanomboka hanafika ny sela ara-dalàna ao amin'ny vatana ny rafi-kery fanefitra, satria heveriny fa vahiny mpanafika ny vatana. Ny aretina autoimmune mahazatra izay ananan'ny ankamaroan'ny olona dia ny lupus, ankylosing spondylitis, ary arthritis rheumatoid. Ny ankamaroan'ireo aretina autoimmune mahazatra ireo dia mifandray amin'ny soritr'aretina mahazatra izay manampy amin'ny olana hafa misy fiantraikany amin'ny vatana. Ny lahatsoratra androany dia mijery ny arthritis rheumatoid, ny soritr'aretiny, ny ifandraisany amin'ny havizanana, ary ny fomba misy ny fitsaboana azo atao amin'ny fitantanana ny arthritis rheumatoid ary koa ny havizanana. Manondro ny marary any amin'ny mpanome mari-pahaizana manokana momba ny fitsaboana musculoskeletal izahay mba hanampiana ireo voan'ny arthritis rheumatoid sy harerahana. Mitarika ny marary ihany koa izahay amin'ny firesahana amin'ireo mpanome fitsaboana mifandraika aminay mifototra amin'ny fanadihadian'izy ireo rehefa mety. Hitanay fa ny fanabeazana no vahaolana amin'ny fametrahana fanontaniana mivaingana amin'ireo mpamatsy anay. Dr. Alex Jimenez DC dia manome ity fampahalalana ity ho toy ny serivisy fanabeazana ihany. Disclaimer
Inona no Atao Aretin'ny Aretina?
Efa nahatsapa henjana sy mamaivay ve ianao manodidina ny tonon-taolanao? efa nisedra olana amin'ny tsinay misy fiantraikany amin'ny fiainanao ve ianao? Sa ny olana amin'ny tsy fahitan-tory na ny havizanana toa misy fiantraikany amin'ny fiainanao? Maro amin'ireo soritr'aretina ireo no mifandray amin'ny arthritis rheumatoid. Ny arthritis rheumatoid dia aretina autoimmune izay miteraka areti-maso sy fivontosana ao amin'ny tonon-taolana. Ny lahatsary etsy ambony dia manazava ny fomba fitantanana ny arthritis rheumatoid sy ny soritr'aretina mifandray aminy. Ny havizanana dia iray amin'ireo soritr'aretina mifandray amin'ny arthritis rheumatoid satria ny cytokines inflammatoire dia mety ho aretina miaraka amin'ny fanovana ny fiasan'ny atidoha izay mety hitarika amin'ny fanaintainana sy ny havizanana ao amin'ny vatana, toy ny ny fandinihana dia manambara. Na dia tsy misy fanafodiny ho an'ny arthritis rheumatoid aza, ny fomba fitsaboana isan-karazany dia afaka manampy ny olona hitantana ny soritr'aretin'ny arthritis rheumatoid.
Ireo famantarana
Ny sasany amin'ireo soritr'aretin'ny arthritis rheumatoid matetika indrindra amin'ny vatana dia ny fanaintainana, ny fivontosana sy ny areti-maso, ny fikorontanan'ny tonon-taolana, ary ny henjana. Tsy toy ny fahasimban'ny akanjo sy ny ranomaso avy amin'ny karazana olana mahazatra mahazatra, ny soritr'aretin'ny arthritis rheumatoid dia mety ho tonga sy mandeha izay mety ho malefaka, antonony, na henjana mihitsy aza. Rehefa mitranga izany, ny arthritis rheumatoid dia mety ho vokatry ny fahasahiranana amin'ny fanatanterahana asa tsotra sy miteraka fiovana iombonana. Ny fikarohana dia maneho fa ny arthritis rheumatoid mifandray amin'ny areti-maso dia mety hanimba faritra samihafa amin'ny vatana toy ny tsinay. Ny olana amin'ny gastrointestinal toy ny tsinay mitete, IBS, na SIBO dia mety hiteraka fipoahana amin'ny olona manana arthritis rheumatoid. Ity dia fantatra amin'ny hoe somato-visceral fanaintainana, izay misy hozatra fiantraikany amin`ny taova tena ilaina, ka miteraka olana ho an`ny vatana.
Ahoana no ifandraisan'ny havizanana amin'ny RA?
Ny olona manana arthritis rheumatoid dia mijaly amin'ny soritr'aretina isan-karazany mifandray amin'ny olana mamaivay. Rehefa manomboka miantraika amin'ny vatana ny fivontosana dia mety hifanipaka amin'ny mombamomba ny havizanana sy ny kalitaon'ny fiainan'ny tsirairay. Ka ahoana no ifandraisan'ny havizanana amin'ny arthritis rheumatoid? Ny fandinihana dia manambara fa ny havizanana dia heverina ho iray amin'ireo soritr'aretina mahery vaika amin'ny arthritis rheumatoid izay mametraka enta-mavesatra ho an'ny tsirairay, ka mifandray amin'ny fampihenana ny fahasalamany sy ny fahasalamany. Ny harerahana dia manana refy maro izay misy fiantraikany amin'ny olona maro. Hanazava ny sasany ho an'ny mpitsabo voalohany fa reraka foana izy ireo, miasa be loatra, ary miverimberina mitebiteby noho ny fiainana andavanandro na ny aretina mahazo ny vatany. Ho an'ny olona voan'ny arthritis rheumatoid, ny fandinihana dia manambara fa ireo anton-javatra mamaivay be mifandray amin'ny havizanana dia mety hahatonga azy ireo ho reraka. Izany dia mifandray amin'ny olona manana tsy fahitan-tory amin'ny toe-javatra hafa.
Fitantanana ny Arthritis Rheumatoid-Video
Efa nahatsapa henjana sy mamaivay ve ianao manodidina ny tonon-taolanao? efa nisedra olana amin'ny tsinay misy fiantraikany amin'ny fiainanao ve ianao? Sa ny olana amin'ny tsy fahitan-tory na ny havizanana toa misy fiantraikany amin'ny fiainanao? Maro amin'ireo soritr'aretina ireo no mifandray amin'ny arthritis rheumatoid. Ny arthritis rheumatoid dia aretina autoimmune mitaiza izay miteraka areti-maso sy fivontosana ao amin'ny tonon-taolana. Ny lahatsary etsy ambony dia manazava ny fomba fitantanana ny arthritis rheumatoid sy ny soritr'aretina mifandray aminy. Ny havizanana dia iray amin'ireo soritr'aretina mifandray amin'ny arthritis rheumatoid satria ny cytokines inflammatoire dia mety ho aretina miaraka amin'ny fanovana ny fiasan'ny atidoha izay mety hitarika amin'ny fanaintainana sy ny havizanana ao amin'ny vatana, toy ny ny fandinihana dia manambara. Na dia tsy misy fanafodiny ho an'ny arthritis rheumatoid aza, ny fomba fitsaboana isan-karazany dia afaka manampy ny olona hitantana ny soritr'aretin'ny arthritis rheumatoid.
Fitsaboana ho an'ny RA & havizanana
Na dia tsy misy fanafody ho an'ny arthritis rheumatoid aza, dia misy fomba hitantanana ny soritr'aretin'ny arthritis rheumatoid. Ny fihinanana sakafo be anti-inflammatoire dia mety hampihena ny vokatry ny areti-maso eo amin'ny tonon-taolana. Ny fomba iray amin'ny fanaovana fanatanjahan-tena dia afaka manampy amin'ny famahana ny tonon-taolana mafy sy mamerina ny tanjaky ny hozatra, ka mamerina ny fihetsehana iombonana. Ny fitsaboana toy ny fikarakarana kiropraktika dia afaka manome fanamaivanana sy fitantanana ho an'ny olona voan'ny arthritis rheumatoid ihany koa. Ny fikarakarana kiropraktika dia misy fomba fitsaboana passive sy mavitrika amin'ny arthritis rheumatoid sy ny harerahana. Ny kiropraktika dia mampiasa fanitsiana hazondamosina sy fanodikodinana tanana mba hampihenana ny tsy fitoviana na ny subluxation ny hazondamosina. Ny fikarakarana kiropraktika dia mety hanampy amin'ny soritr'aretina maro toy ny reraka mifandray amin'ny arthritis rheumatoid tsy misy fitsaboana na fanafody. Ny fikarakarana kiropraktika dia mety hanatsara ny fiasan'ny taolana, tonon-taolana, ary na dia ny rafi-pitatitra ao amin'ny vatana aza.
Famaranana
Ny aretin'ny rheumatoid dia aretina mitaiza izay miteraka fihenjanana sy fivontosana. Tsy fantatra ny antony mahatonga ity aretina autoimmune ity. Na izany aza, ny antony toy ny adin-tsaina, ny olana amin'ny tsinay, ary ny matavy loatra dia mifandray amin'ny soritr'aretina toy ny havizanana, ny tsinay mitete, ny hamafin'ny hozatra, ary ny kalitaon'ny fiainana mahantra dia mety ho tafiditra amin'ny arthritis rheumatoid. Ny fitsaboana toy ny fihinanana sakafo manohitra ny inflammatoire, ny fanatanjahan-tena, ary ny fikarakarana kiropraktika dia afaka manampy amin'ny fitantanana ireo olana mamaivay miteraka arthritis rheumatoid ary mety hampihena ny vokatry ny havizanana avy amin'ny vatana, ka mampihena ny fivoarana sy mamerina ny fiainan'ny olona iray.
References
Chauhan, Krati, et al. "Rheumatoid Arthritis - Statpearls - NCBI Bookshelf." Ao amin'ny: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 30 Apr. 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441999/.
Korte, S Mechiel, ary Rainer H Straub. "Reraka amin'ny aretin'ny rheumatic inflammatory: Mechanisms Pathophysiological." Rheumatology (Oxford, Angletera), Oxford University Press, 1 Nov. 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6827268/.
IFM's Find A Practitioner fitaovana no tambajotram-pifandraisana lehibe indrindra amin'ny Functional Medicine, noforonina mba hanampiana ireo marary hahita mpitsabo Functional Medicine na aiza na aiza eto amin'izao tontolo izao. Ireo mpampiofana voamarina IFM dia voatanisa voalohany amin'ny valin'ny karoka, nahazo ny fanabeazana be dia be tamin'ny Functional Medicine
