Back Clinic Chiropractic. Ity dia endrika fitsaboana hafa izay mifantoka amin'ny fitiliana sy ny fitsaboana ny ratra sy ny toe-javatra samihafa amin'ny musculoskeletal, indrindra fa ireo mifandray amin'ny hazondamosina. Dr. Alex Jimenez dia miresaka momba ny fomba ahafahan'ny fanitsiana ny hazon-damosina sy ny fanodikodinana amin'ny tanana tsy tapaka dia afaka manampy betsaka amin'ny fanatsarana sy ny fanafoanana ireo soritr'aretina maro izay mety hiteraka tsy fahazoana aina ho an'ny tsirairay. Ny mpitsabo kiropraktika dia mino fa ny antony lehibe mahatonga ny fanaintainana sy ny aretina dia ny tsy fitovian'ny taolam-paty ao amin'ny hazondamosina (izany dia fantatra amin'ny hoe subluxation kiropraktika).
Amin'ny alalan'ny fampiasana ny fitiliana amin'ny tanana (na palpation), ny fanerena, ny fanorana ary ny fanodinkodinana amin'ny tanana ny taolan-tehezana sy ny tonon-taolana (antsoina hoe fanitsiana), ny mpitsabo kiropraktika dia afaka manamaivana ny tsindry sy ny fahasosorana eo amin'ny nerve, mamerina ny fivezivezena iombonana, ary manampy amin'ny famerenana ny homeostasis ny vatana. . Avy amin'ny subluxations, na ny tsy fitovian'ny hazondamosina, mankany amin'ny sciatica, andian-tsarimihetsika miaraka amin'ny nerve sciatic vokatry ny fikorontanan'ny nerve, ny fikarakarana kiropraktika dia afaka mamerina tsikelikely ny toetra voajanahary ananan'ny tsirairay. Dr. Jimenez dia nanangona vondron-kevitra momba ny kiropraktika mba hampianarana tsara indrindra ny olona amin'ny karazana ratra sy toe-javatra misy fiantraikany amin'ny vatan'olombelona.
Ho an'ny olona mijaly amin'ny fanaintainan'ny valahana, dia mety ho fikorontanan'ny nerve pudendal fantatra amin'ny anarana hoe neuropathie pudendal na neuralgia izay mitarika fanaintainana maharitra. Ny toe-javatra dia mety ho vokatry ny fidiran'ny nerve pudendal, izay mahatonga ny nerve ho voatsindry na simba. Afaka manampy ny mpanome tolotra ara-pahasalamana hamantatra tsara ny toe-javatra ve ny fahafantarana ireo soritr'aretina sy hamolavola drafitra fitsaboana mahomby?
Ny neuropathie Pudendal
Ny nerve pudendal dia ny nerveuse lehibe izay manompo ny perineum, izay faritra eo anelanelan'ny anus sy ny genitalia - ny scrotum amin'ny lehilahy ary ny vulva amin'ny vehivavy. Ny nerve pudendal dia mandeha amin'ny hozatry ny gluteus / vodiny ary mankany amin'ny perineum. Izy io dia mitondra fampahalalam-baovao avy amin'ny taovam-pananahana ivelany sy ny hoditra manodidina ny anus sy ny perineum ary mampita famantarana motera / hetsika amin'ny hozatry ny valahana isan-karazany. (Origoni, M. et al., 2014) Ny neuralgia pudendal, antsoina koa hoe neuropathie pudendal, dia fikorontanan'ny nerveo pudendal izay mety miteraka fanaintainana maharitra.
antony
Ny fanaintainan'ny valahana mitaiza avy amin'ny neuropathie pudendal dia mety ho vokatry ny iray amin'ireto manaraka ireto (Kaur J. et al., 2024)
Ny fipetrahana be loatra amin'ny toerana mafy, seza, seza bisikileta, sns. Matetika ny mpitaingina bisikileta no lasa voan'ny pudendal nerveuse.
Tratran'ny vodiny na ny valahany.
Fiterahana.
Ny neuropathie diabetika.
Fiforonana taolana izay manosika ny nerve pudendal.
Fanamafisana ny ligaments manodidina ny nerve pudendal.
soritr'aretina
Ny fanaintainan'ny nerve pudendal dia azo faritana ho toy ny manindrona, mivonto, mirehitra, mamontsina, na tsimatra sy fanjaitra ary mety miteraka (Kaur J. et al., 2024)
Ao amin'ny perineum.
Ao amin'ny faritra anal.
Amin'ny lehilahy, fanaintainana ao amin'ny scrotum na filahiana.
Amin'ny vehivavy, fanaintainana ao amin'ny labia na vulva.
Nandritra ny firaisana.
Rehefa mipipy.
Nandritra ny fihetsehana tsinay.
Rehefa mipetraka ary miala rehefa mitsangana.
Satria matetika sarotra ny manavaka ny soritr'aretina, ny neuropathie pudendal dia matetika sarotra ny manavaka amin'ny karazana fanaintainan'ny valahana mitaiza.
Syndrome mpitaingina bisikileta
Ny fipetrahana maharitra eo amin'ny seza bisikileta dia mety hiteraka fihenjanana amin'ny nerve pelvic, izay mety hiteraka fanaintainana maharitra. Ny fatran'ny neuropathie pudendal (fanaintainan'ny valahana mitaiza vokatry ny fanerena na ny fanerena ny nerve pudendal) dia matetika antsoina hoe Syndrome Cyclist. Ny fipetrahana amin'ny seza bisikileta mandritra ny fotoana maharitra dia miteraka fanerena lehibe amin'ny nerve pudendal. Ny tsindry dia mety miteraka fivontosana manodidina ny nerve, izay miteraka fanaintainana ary, rehefa mandeha ny fotoana, dia mety hitarika ho amin'ny trauma nerve. Ny fanerena sy ny fivontosana dia mety miteraka fanaintainana voalaza ho toy ny may, manindrona, na tsimatra sy fanjaitra. (Durante, JA, ary Macintyre, IG 2010) Ho an'ny olona voan'ny neuropathie pudendal vokatry ny bisikileta, dia mety hiseho ny soritr'aretina rehefa mandeha bisikileta maharitra ary indraindray volana na taona aty aoriana.
Mialà sasatra farafahakeliny 20-30 segondra isaky ny 20 minitra mandeha.
Miova toerana matetika rehefa mitaingina.
Mitsangàna amin'ny pedal tsindraindray.
Makà fotoana hialana sasatra eo anelanelan'ny fotoam-pivoriana sy ny hazakazaka mba hialana sasatra sy hampitony ny taolam-paty. Ny fiatoana 3-10 andro dia afaka manampy amin'ny fanarenana. (Durante, JA, ary Macintyre, IG 2010)
Raha toa ka zara raha manomboka mitombo ny soritr'aretin'ny fanaintainan'ny valahana, dia mialà sasatra ary manatona mpitsabo na manam-pahaizana manokana hanadihady.
seza
Mampiasà seza malefaka sy malalaka ary fohy orona.
Asaivo mitsangana na mitongilana kely ny seza.
Ny seza misy lavaka nohetezana dia mametraka tsindry bebe kokoa amin'ny perineum.
Raha misy fanina na fanaintainana dia andramo seza tsy misy lavaka.
Fitaovana bisikileta
Ampifanaraho ny haavon'ny seza mba hiondrika kely ny lohalika eo amin'ny faran'ny famelezana pedal.
Ny lanjan'ny vatana dia tokony hijanona eo amin'ny taolana mipetraka / tuberosité ischial.
Mety hampihena ny tsindry ny fihazonana ny haavon'ny fehin-tanana eo ambanin'ny seza.
Tokony hohalavirina ny toeran'ny bisikiletan'ny Triathlon any ivelany.
Ny fijoroana mahitsy kokoa dia tsara kokoa.
Ny bisikileta an-tendrombohitra dia misy ifandraisany amin'ny mety hisian'ny dysfunction erectile noho ny bisikileta an-dalambe.
Shorts
Manaova pataloha fohy bisikileta.
fitsaboana
Ny mpitsabo ara-pahasalamana dia afaka mampiasa fitambarana fitsaboana.
Ny neuropathie dia azo tsaboina amin'ny fialan-tsasatra raha toa ka mipetraka loatra na mandeha bisikileta ny antony.
Ny bloc nerve dia mety hanampy amin'ny fanalefahana ny fanaintainana vokatry ny fidiran'ny nerve. (Kaur J. et al., 2024)
Ny fanalefahana hozatra sasany, ny antidepressants ary ny anticonvulsant dia azo omena, indraindray miaraka.
Ny fandidiana decompression nerveuse dia azo atolotra raha toa ka efa lany avokoa ny fitsaboana nentin-drazana rehetra. (Durante, JA, ary Macintyre, IG 2010)
Ny drafitry ny fikarakarana kiropraktika sy ny fitsaboana ara-pahasalamana momba ny fitsaboana sy ny serivisy klinika dia manokana ary mifantoka amin'ny ratra sy ny dingana fanarenana tanteraka. Ny sehatry ny fampiharana anay dia ahitana ny fahasalamana sy ny sakafo, ny fanaintainan'ny aretina, ny ratra manokana, ny fikarakarana lozam-pifamoivoizana, ny ratra amin'ny asa, ny ratra lamosina, ny fanaintainan'ny lamosina, ny fanaintainan'ny hatoka, ny aretin'andoha, ny ratra ara-panatanjahantena, ny sciatica mafy, ny scoliose, ny kapila herniated complex, ny fibromyalgia, ny Chronic Fanaintainana, ratra sarotra, fitantanana ny adin-tsaina, ary fitsaboana ara-pahasalamana. Raha mitaky fitsaboana hafa ilay olona, dia halefa any amin'ny toeram-pitsaboana na dokotera mifanaraka amin'ny toe-pahasalamany izy ireo, satria ny Dr. Jimenez dia niara-niasa tamin'ireo mpandidy ambony, manam-pahaizana momba ny klinika, mpikaroka ara-pitsaboana, mpitsabo, mpampiofana, ary mpanome fanavaozana voalohany.
Durante, JA, & Macintyre, IG (2010). Ny fikorontanan'ny nerve pudendal amin'ny atleta Ironman: tatitra momba ny raharaha. Ny Journal of the Canadian Chiropractic Association, 54 (4), 276-281.
Chiaramonte, R., Pavone, P., & Vecchio, M. (2021). Diagnose, fanarenana ary paikady fisorohana ho an'ny neuropathie Pudendal amin'ny mpitaingina bisikileta, famerenana rafitra. Journal of functional morphology and kinesiology, 6(2), 42. doi.org/10.3390/jfmk6020042
Ho an'ny olona efa reraka ny safidy fitsaboana hafa rehetra amin'ny fanaintainan'ny lamosina ambany sy ny fanerena ny fakan'ny nerve, afaka manampy amin'ny fanalefahana ny fanerena nerve ve ny fandidiana laser hazondamosina ary manome fanamaivanana fanaintainana maharitra?
Laser fandidiana hazondamosiko
Ny fandidiana amin'ny hazondamosina laser dia fandidiana fandidiana kely indrindra izay mampiasa laser hanapahana sy hanesorana ireo rafitry ny hazondamosina izay manery ny nerveuse ary miteraka fanaintainana mafy. Ny fomba fitsaboana kely indrindra dia matetika miteraka fanaintainana kely kokoa, fahasimban'ny tavy ary fahasitranana haingana kokoa noho ny fandidiana lehibe kokoa.
Ny fomba fiasan'izy
Ny fomba fiasa kely indrindra dia miteraka ratra kely sy fahasimbana amin'ny rafitra manodidina, matetika mampihena ny soritr'aretina sy ny fotoana fanarenana fohy kokoa. (Stern, J. 2009) Misy tsikombakomba kely atao mba hidirana amin'ny rafitry ny hazondamosina. Amin'ny fandidiana misokatra amin'ny lamosina, dia misy tsindrona lehibe atao amin'ny lamosina mba hidirana amin'ny hazondamosina. Ny fandidiana dia tsy mitovy amin'ny fandidiana hafa satria ny taratra laser, fa tsy ny fitaovana fandidiana hafa, dia ampiasaina hanapahana rafitra ao amin'ny hazondamosina. Na izany aza, ny fisintahana voalohany amin'ny hoditra dia atao amin'ny scalpel fandidiana. Laser dia fanafohezana ny Light Amplification Stimulated by Emission of Radiation. Ny laser dia afaka miteraka hafanana mahery mba hanapaka amin'ny tavy malefaka, indrindra fa ireo manana rano be dia be, toy ny kapila hazondamosina. (Stern, J. 2009) Ho an'ny fandidiana hazondamosina maro dia tsy azo ampiasaina hanapahana taolana ny laser satria miteraka pitik'afo eo noho eo izay mety hanimba ny rafitra manodidina. Raha ny tokony ho izy, ny fandidiana laser amin'ny hazondamosina dia ampiasaina voalohany amin'ny fanaovana discectomy, izay teknika fandidiana izay manala ny ampahany amin'ny kapila mibontsina na herniated izay manosika ny fakan'ny nerveo manodidina, ka miteraka fanerena sy fanaintainan'ny sciatic. (Stern, J. 2009)
Loza amin'ny fandidiana
Ny fandidiana tamin'ny laser hazondamosina dia mety hanampy amin'ny famahana ny anton'ny fanerena ny fakan'ny nerve, saingy mitombo ny risika amin'ny fahasimbana amin'ny rafitra eo akaiky. Ny risika mifandraika dia misy: (Brouwer, PA et al., 2015)
aretina
Mandeha ra
Fipoan'ny ra
Ny soritr'aretina sisa
soritr'aretina miverina
Fahasimban'ny nerve bebe kokoa
Fahasimban'ny membrane manodidina ny tadin'ny hazon-damosina.
Mila fandidiana fanampiny
Ny taratra laser dia tsy mazava tsara toy ny fitaovana fandidiana hafa ary mitaky fifehezana sy fifehezana efa mahazatra mba hisorohana ny fahasimban'ny tadin'ny hazon-damosina sy ny fakan'ny nerve. (Stern, J. 2009) Satria tsy afaka manapaka taolana ny laser, ny fitaovana fandidiana hafa dia matetika ampiasaina amin'ny zorony sy amin'ny zoro samihafa satria mahomby kokoa izy ireo ary mamela ny marina kokoa. (Atlantic Brain and Spine, 2022)
Zava-kendreny
Ny fandidiana tamin'ny laser hazondamosina dia atao mba hanesorana ireo rafitra izay miteraka fanerena ny fakan'ny nerve. Ny fanerena ny fakan'ny nerve dia mifandray amin'ireto fepetra manaraka ireto (Cleveland Clinic. 2018)
Famolavolana rakitsary
Herniated discs
Sciatica
Tsokosoko
Mivalona vonjimaika hazondamosina
Ny fakan'ny nerve izay maratra na simba ary mandefa famantarana fanaintainana mitaiza dia azo esorina amin'ny fandidiana laser, fantatra amin'ny anarana hoe ablation nerve. Ny laser dia mandoro ary manimba ny fibra nerve. (Stern, J. 2009) Satria voafetra ny fandidiana ny hazondamosina tamin'ny laser amin'ny fitsaboana aretina sasany amin'ny hazondamosina, ny ankamaroan'ny fomba fiasa amin'ny hazondamosina kely indrindra dia tsy mampiasa laser. (Atlantique Brain and Spine. 2022)
fanomanana
Ny ekipan'ny fandidiana dia hanome torolalana amin'ny antsipiriany bebe kokoa momba ny tokony hatao amin'ny andro sy ora alohan'ny fandidiana. Mba hampiroboroboana ny fahasitranana tsara indrindra sy ny fahasitranana tsara, dia asaina mijanona ho mavitrika ny marary, mihinana sakafo ara-pahasalamana, ary tsy mifoka sigara alohan'ny fandidiana. Mety mila mampitsahatra ny fihinanana fanafody sasany ny olona mba hisorohana ny fandehanan-dra be loatra na ny fifandraisana amin'ny fanatoranana mandritra ny fandidiana. Ampahafantaro amin'ny mpanome tolotra ara-pahasalamana ny momba ny prescription rehetra, ny fanafody tsy misy fanafody ary ny fanampin-tsakafo raisina.
Ny fandidiana laser hazondamosina dia fomba fitsaboana any ivelany any amin'ny hopitaly na foibe fandidiana. Azo inoana fa hody amin’io andro hanaovana ny fandidiana io ilay marary. (Cleveland Clinic. 2018) Tsy afaka mitondra fiara mankany amin'ny hopitaly ny marary alohan'ny fandidiana azy na aorian'ny fandidiana, koa ataovy izay hitondran'ny fianakaviana na namana. Ny fampihenana ny adin-tsaina sy ny fanaovana laharam-pahamehana ny fahasalamana ara-tsaina sy ara-pihetseham-po dia zava-dehibe amin'ny fampihenana ny areti-maso sy ny fanampiana amin'ny fanarenana. Arakaraka ny salama kokoa ny marary miditra amin'ny fandidiana, dia ho mora kokoa ny fanarenana sy ny fanarenana.
fanantenana
Ny fandidiana dia ho fanapahan-kevitry ny marary sy ny mpitsabo ary hatao any amin'ny hopitaly na foibe fandidiana. Mandamina namana na olona ao amin'ny fianakaviana mba hitondra fiara ho any amin'ny fandidiana sy ny trano.
Alohan'ny fandidiana
Ny marary dia hoentina any amin'ny efitrano mialoha ny fandidiana ary angatahina hisolo akanjo.
Hanao fizahana ara-batana fohy ny marary ary hamaly fanontaniana momba ny tantaram-pitsaboana.
Mandry eo am-pandriana hôpitaly ilay marary, ary misy mpitsabo mpanampy mampiditra IV hanaterana fanafody sy ranon-javatra.
Hampiasa ny fandriana hôpitaly ny ekipa mpandidy hitaterana ny marary miditra sy mivoaka ny efitrano fandidiana.
Ny ekipan'ny mpandidy dia hanampy ny marary amin'ny fidirana amin'ny latabatra fandidiana, ary homena anesthesia ny marary.
Mety hahazo ny marary fanatoranana ankapobeny, izay hahatonga ny marary hatory amin'ny fandidiana, na fanatoranana faritra, natsindrona tao amin’ny hazondamosina mba hanembona ny faritra voa. (Cleveland Clinic. 2018)
Ny ekipan'ny mpandidy dia hanao sterilize ny hoditra izay hanaovana ny fitsirihana.
Vahaolana antiseptika no hampiasaina hamonoana bakteria sy hisorohana ny mety hisian'ny aretina.
Rehefa voadio dia hosarona lamba vita amin'ny sterilized ny vatana mba hadio foana ny toerana fandidiana.
Nandritra ny fandidiana
Ho an'ny discectomy, ny mpandidy dia hanao tsipìka kely latsaky ny iray santimetatra ny halavany miaraka amin'ny scalpel amin'ny hazondamosina mba hidirana amin'ny fakan'ny nerve.
Ny fitaovana fandidiana iray antsoina hoe endoscope dia fakan-tsary ampidirina ao anatin'ilay ratra mba hijerena ny hazondamosina. (Brouwer, PA et al., 2015)
Raha vantany vao hita ny ampahan'ny kapila misy olana mahatonga ny fanerena, dia ampidirina ny laser mba hanapaka azy.
Esorina ny ampahany amin'ny kapila tapaka, ary asiana suture ny toerana misy ny tsindrona.
Aorian'ny fandidiana
Aorian'ny fandidiana, ny marary dia entina any amin'ny efitrano sitrana, izay ahitan'ny famantarana tena ilaina rehefa miharatsy ny vokatry ny fanatoranana.
Rehefa milamina dia afaka mody matetika adiny iray na roa aorian’ny fandidiana ilay marary.
Ny mpandidy no hamaritra hoe rahoviana ilay olona no afaka hanohy ny fiara.
Recovery
Aorian'ny discectomy dia afaka miverina miasa ao anatin'ny andro vitsivitsy ka hatramin'ny herinandro vitsivitsy ilay olona, arakaraka ny hamafin'ny aretina, saingy mety haharitra telo volana vao miverina amin'ny asa mahazatra. Ny faharetan'ny fahasitranana dia mety manomboka amin'ny roa ka hatramin'ny efatra herinandro na latsaka mba hanohizana ny asa mipetrapetraka na valo ka hatramin'ny 12 herinandro ho an'ny asa mitaky ara-batana kokoa izay mitaky fampiakarana mavesatra. (University of Wisconsin School of Medicine sy Fahasalamam-bahoaka, 2021) Mandritra ny tapa-bolana voalohany, dia homena fameperana ny marary mba hanamora ny fahasitranan’ny hazondamosina mandra-pahatonga azy ho milamina kokoa. Ny famerana dia mety ahitana: (University of Wisconsin School of Medicine sy Fahasalamam-bahoaka, 2021)
Tsy miforitra, miolikolika na manainga.
Tsy misy hetsika ara-batana mafy, anisan'izany ny fanatanjahan-tena, ny raharaha ao an-trano, ny asa an-tokotany, ary ny firaisana ara-nofo.
Tsy misy alikaola amin'ny dingana voalohany amin'ny fahasitranana na mandritra ny fitsaboana fanaintainan'ny narkotika.
Aza mitondra fiara na mandeha fiara raha tsy miresaka amin'ny mpandidy.
Mety hanoro hevitra ny mpitsabo fitsaboana ara-batana miala sasatra, manatanjaka ary mitazona ny fahasalaman'ny musculoskeletal. Ny fitsaboana ara-batana dia mety ho indroa na in-telo isan-kerinandro mandritra ny efatra na enina herinandro.
Process
Ny tolo-kevitra fanarenana tsara indrindra dia ahitana:
Matory ampy, adiny fito na adiny valo farafahakeliny.
Mitazona toe-tsaina tsara ary mianatra ny fomba hiatrehana sy hitantanana ny adin-tsaina.
Mitazona ny hydration ny vatana.
Manaraka ny fandaharam-panatanjahantena araka ny voalazan'ny mpitsabo ara-batana.
Mijanona ho mavitrika sy mametra ny fotoana lany amin'ny fipetrahana. Miezaha mifoha sy mandeha isaky ny adiny iray na adiny roa mandritra ny andro mba hijanona ho mavitrika sy hisorohana ny fivontosan-dra. Ampitomboy tsikelikely ny fotoana na halavirana rehefa mandroso ny fanarenana.
Aza manery hanao zavatra be loatra aloha loatra. Ny fampiasana tafahoatra dia mety hampitombo ny fanaintainana sy hanemotra ny fahasitranana.
Mianara teknika fampiakarana marina hampiasa ny fotony sy ny hozatry ny tongotra mba hisorohana ny fiakaran'ny tsindry amin'ny hazondamosina.
Ifanakalozy hevitra ny safidy fitsaboana amin'ny fitantanana ny soritr'aretina miaraka amin'ny mpitsabo na manam-pahaizana manokana mba hamaritana raha mety ny fandidiana laser hazondamosina. Ny drafitry ny fikarakarana kiropraktika sy ny fitsaboana ara-pahasalamana momba ny fitsaboana sy ny serivisy klinika dia manokana ary mifantoka amin'ny ratra sy ny dingana fanarenana tanteraka. Dr. Jimenez dia niara-niasa tamin'ireo mpandidy ambony, manam-pahaizana momba ny klinika, mpikaroka ara-pitsaboana, mpitsabo, mpampiofana ary mpanome fanarenana voalohany. Mifantoka amin'ny famerenana amin'ny laoniny ny fiasan'ny vatana ara-dalàna aorian'ny trauma sy ny ratra amin'ny tavy malefaka amin'ny fampiasana Protocols Kiropraktika manokana, Programa Fahasalamana, Nutrition Functional sy Integrative, Fampiofanana ara-batana sy ara-batana, ary rafitra fanarenana ho an'ny sokajin-taona rehetra. Ny sehatry ny fanaonay dia misy ny fahasalamana & sakafo, ny fanaintainan'ny aretina, ny ratra manokana, ny fiahiana ny lozam-pifamoivoizana, ny ratra amin'ny asa, ny lamosina, ny fanaintainan'ny lamosina, ny fanaintainan'ny hatoka, ny aretin'andoha, ny ratra ara-panatanjahantena, ny Sciatica mahery, ny scoliose, ny herniated discs complex, ny fibromyalgia, ny aretina mitaiza. Ny fanaintainana, ny ratra sarotra, ny fitantanana ny adin-tsaina, ny fitsaboana amin'ny fitsaboana, ary ny protocols momba ny fikarakarana.
University of Wisconsin Sekoly momba ny fitsaboana sy ny fahasalamam-bahoaka. (2021). Torolàlana momba ny fikarakarana ao an-trano aorian'ny Laminectomy, Decompression na Discectomy. patient.uwhealth.org/healthfacts/4466
Ny olona tsirairay dia mety hahita vongan, mibontsina, na nodule eo ambanin'ny hoditra manodidina ny lamosiny ambany, ny andilany ary ny sacrum izay mety miteraka fanaintainana amin'ny fanerena ny nerveuses sy ny fanimbana ny fascia. Ny fahafantarana ny toe-javatra mifandray amin'izy ireo sy ny soritr'aretiny ve dia afaka manampy ny mpanome tolotra ara-pahasalamana hamaritra ny aretina marina sy hamolavola drafitra fitsaboana mahomby ho an'ny traikefa?
Vovonana manaintaina, nodules manodidina ny lamosina ambany, andilany ary sacrum
Marary faobe ao amin`ny valahany sy ny manodidina, ny sacrum, ary ny lamosina ambany dia vongan-tavy na lipomas, tavy fibra, na karazana nodules hafa izay mihetsika rehefa tsindriana. Ny mpanome tolotra ara-pahasalamana sy kiropraktika sasany, indrindra indrindra, dia mampiasa ny teny tsy ara-pitsaboana totozy lamosina (Tamin'ny 1937, io teny io dia nampiasaina mba hamaritana ireo vongan-drongony mifandray amin'ny lipoma episacroiliac) mba hamaritana ireo fivontosana. Ny manam-pahaizana momba ny fahasalamana sasany dia manohitra ny fiantsoana ny totozy faobe satria tsy voafaritra izy io ary mety hitarika ho amin'ny fitsaboana diso na fitsaboana diso.
Ny ankamaroany dia miseho eo amin'ny lamosina ambany sy ny andilany.
Amin'ny toe-javatra sasany, dia mipoitra na hernia izy ireo amin'ny alàlan'ny fascia lumbodorsal na ny tambajotran'ny tadin'ny connective izay mandrakotra ny hozatra lalina amin'ny lamosina ambany sy afovoany.
Misy vongany hafa mety hipoitra ao amin'ny tavy ambanin'ny hoditra.
Amin'izao fotoana izao, maro ny toe-javatra mifandray amin'ny vongan'ny totozy lamosina, ao anatin'izany:
Iliac crest pain syndrome
Multifidus triangle syndrome
Herniation matavy lumbar fascial
Lumbosacral (sacrum) herniation matavy
Episacral lipoma
Fepetra mifandraika
Iliac Crest Pain Syndrome
Antsoina koa hoe syndrome iliolumbar, ny aretin'ny fanaintainan'ny iliac crest dia mivoatra rehefa misy rovitra ao amin'ny ligamenta.
Ny tarika ligamenta dia mampifandray ny vertebrae lumbar fahefatra sy fahadimy miaraka amin'ny ilium amin'ny lafiny iray. (Dąbrowski, K. Ciszek, B. 2023)
Anisan'izany ny antony:
Mandrovitra ny ligamenta avy amin'ny fiondrika miverimberina sy ny fanodinkodinana.
Ny trauma na ny fahatapahan'ny taolana ilium vokatry ny fianjerana na ny lozam-pifamoivoizana.
Syndrome Triangle Multifidus
Ny aretin'ny triangolo multifidus dia mipoitra rehefa malemy ny hozatry ny multifidus eo amin'ny hazondamosina ary mihena ny asany na ny fahaiza-manao.
Ireo hozatra ireo dia mety atrophy, ary ny tavy intramuscular dia afaka manolo ny hozatra.
Ny hozatra atrophied dia mampihena ny fahamarinan'ny hazondamosina ary mety miteraka fanaintainana ambany. (Seyedhoseinpoor, T. et al., 2022)
Herniation tavy amin'ny tarehy
Ny fascia lumbodorsal dia membrane fibrous manify mandrakotra ny hozatra lalina ao ambadika.
Ny herniation fascial lumbar dia tavy manaintaina izay mipoitra na herniates amin'ny alàlan'ny membrane, voafandrika sy mirehitra ary miteraka fanaintainana.
Ny antony mahatonga ity karazana herniation ity dia tsy fantatra amin'izao fotoana izao.
Lumbosacral (Sacrum) Herniation matavy
Lumbosacral dia mamaritra ny toerana misy ny hazondamosina mihaona amin'ny sacrum.
Ny herniation fat lumbosacral dia faobe maharary toy ny herniation lumbar face amin'ny toerana hafa manodidina ny sacrum.
Ny antony mahatonga ity karazana herniation ity dia tsy fantatra amin'izao fotoana izao.
Lipoma Episacral
Episacral lipoma dia nodule kely maharary eo ambanin'ny hoditra izay mipoitra voalohany indrindra eo amin'ny sisiny ivelany ambony amin'ny taolana. Mitranga ireo fivontosana ireo rehefa mipoitra amin'ny alalan'ny rovitra ao amin'ny fascia thoracodorsal ny ampahany amin'ny tavy dorsal, ny tavy mampitohy izay manampy amin'ny fitazonana ny hozatry ny lamosina. (Erdem, HR et al., 2013) Mety hanondro olona iray any amin'ny orthopedist na mpandidy orthopedique ny mpitsabo iray momba ity lipoma ity. Ny olona iray dia mety hahita fanamaivanana fanaintainana avy amin'ny mpitsabo fanorana mahazatra ny toe-javatra. (Erdem, HR et al., 2013)
soritr'aretina
Ny vongan-damosina dia hita matetika eo ambanin'ny hoditra. Matetika izy ireo dia malefaka amin'ny fikasihana ary mety ho sarotra ny mipetraka eo amin'ny seza na mandry amin'ny lamosina, satria matetika izy ireo no miseho eo amin'ny taolana sy ny faritra sacroiliac. (Bicket, MC et al., 2016) Ny nodules dia mety:
Aoka ho hentitra na tery.
Manana fahatsapana elastika.
Mihetsiketsika eo ambanin'ny hoditra rehefa voatsindry.
Mahatonga fanaintainana mafy sy mafy.
Ny fanaintainana dia vokatry ny tsindry amin'ny vongan, izay manindry ny nerve.
Mety hiteraka soritr'aretina koa ny fahasimban'ny fascia fototra.
aretina
Ny olona sasany dia tsy mahatsapa fa manana nodules na vongany izy ireo mandra-pahatongan'ny fanerena. Matetika ny mpitsabo kiropraktika sy ny otra no mahita azy ireo mandritra ny fitsaboana saingy tsy manamarina ny fitomboan'ny tavy tsy ara-dalàna. Ny mpitsabo kiropraktika na mpitsabo otra dia hanondro ny marary any amin'ny dermatologista mahafeno fepetra na matihanina ara-pitsaboana izay afaka manao fandalinana sary sy biopsy. Mety ho sarotra ny hamaritana hoe inona ny vongany satria tsy voafaritra izy ireo. Indraindray ny mpanome tolotra ara-pahasalamana dia mamantatra ny nodules amin'ny alàlan'ny tsindrona azy ireo amin'ny fanatoranana eo an-toerana. (Bicket, MC et al., 2016)
Diagnose tsy mitovy
Ny fitehirizana matavy dia mety ho zavatra maromaro, ary mitovy amin'izany koa ny loharanon'ny fanaintainan'ny nerve. Ny mpitsabo iray dia afaka manao fitiliana bebe kokoa amin'ny fanesorana ny antony hafa, izay mety ahitana:
Kista sebaceous
Kapsuly mahafatifaty feno ranoka eo anelanelan'ny soson'ny hoditra.
Subcutaneous abscess
Fanangonana pus ao ambanin'ny hoditra.
Marary matetika.
Mety ho mamaivay izany.
Sciatica
Ny fanaintainan'ny nerveuse amin'ny tongotra iray na roa izay vokatry ny herniated disc, ny taolana, na ny hozatry ny spasm ao amin'ny lamosina ambany.
Liposarcoma
Ny fivontosana mampatahotra indraindray dia mety hiseho toy ny fitomboana matavy ao amin'ny hozatra.
Ny liposarcoma dia fantatra amin'ny ankapobeny amin'ny biopsy, izay esorina ny tavy sasany amin'ny nodule ary mandinika ny sela homamiadana. (Fitsaboana Johns Hopkins. 2024)
Ny scan MRI na CT dia azo atao ihany koa mba hamaritana ny toerana misy ny nodule.
Ny lipoma maharary dia mifandray amin'ny fibromyalgia.
Treatment
Ny nodules lamosina matetika dia tsy misy dikany, ka tsy misy antony hanesorana azy ireo raha tsy miteraka fanaintainana na olana amin'ny fivezivezena (American Academy of Orthopedic Surgeons: OrthoInfo. 2023). Na izany aza, tokony hojerena izy ireo mba hahazoana antoka fa tsy voan'ny kansera izy ireo. Ny fitsaboana amin'ny ankapobeny dia mitaky fanatoranana tsindrona, toy ny lidocaine na corticosteroids, ary koa ny fanamaivanana fanaintainana tsy misy fanafody toy ny NSAID.
fandidiana
Raha mafy ny fanaintainana, dia azo aroso ny fandidiana. Tafiditra amin'izany ny fanapahana ny mason-koditra sy ny fanamboarana ny fascia mba hanamaivanana maharitra. Na izany aza, tsy azo esorina ny esorina raha misy nodules maro, satria ny olona sasany dia mety manana an-jatony. Ny liposuction dia mety hahomby raha kely kokoa ny vongany, mivelatra kokoa ary misy tsiranoka bebe kokoa. (Dokotera Fianakaviana Amerikana. 2002) Ny fahasarotana amin'ny fanesorana fandidiana dia mety ahitana:
Scarring
fanorotoroana
Toetran'ny hoditra tsy mitovy
aretina
Fitsaboana fanampiny sy hafa
Ny fitsaboana maimaim-poana sy ny fitsaboana hafa toy ny akupuncture, ny fanjaitra maina, ary ny fanodikodinana ny hazondamosina dia afaka manampy. Mpitsabo kiropraktika maro no mino fa ny nodules miverina dia azo tsaboina tsara amin'ny fitsaboana mifameno sy hafa. Ny fomba fanao mahazatra dia mampiasa akupuncture sy fanodikodinana hazondamosina miaraka. Ny fanadihadiana iray dia nitatitra fa ny tsindrona fanatoranana arahin'ny fanjaitra maina, izay mitovy amin'ny akupuncture, dia nanatsara ny fanaintainana. (Bicket, MC et al., 2016)
Injury Medical Chiropractic and Functional Medicine Clinic dia manam-pahaizana manokana amin'ny fitsaboana mivoatra sy ny fomba fanarenana miasa izay mifantoka amin'ny famerenana ny fiasan'ny vatana ara-dalàna aorian'ny trauma sy ny ratra amin'ny tavy malefaka ary ny dingana fanarenana tanteraka. Ny sehatry ny fanaonay dia misy ny fahasalamana & sakafo, ny fanaintainan'ny aretina, ny ratra manokana, ny fiahiana ny lozam-pifamoivoizana, ny ratra amin'ny asa, ny lamosina, ny fanaintainan'ny lamosina, ny fanaintainan'ny hatoka, ny aretin'andoha, ny ratra ara-panatanjahantena, ny Sciatica mahery, ny scoliose, ny herniated discs complex, ny fibromyalgia, ny aretina mitaiza. Ny fanaintainana, ny ratra sarotra, ny fitantanana ny adin-tsaina, ny fitsaboana amin'ny fitsaboana, ary ny protocols momba ny fikarakarana. Raha mitaky fitsaboana hafa ilay olona, dia halefa any amin'ny toeram-pitsaboana na dokotera mifanaraka amin'ny toe-pahasalamany izy ireo, satria ny Dr. Jimenez dia niara-niasa tamin'ireo mpandidy ambony, manam-pahaizana momba ny klinika, mpikaroka ara-pitsaboana, mpitsabo, mpampiofana, ary mpanome fanavaozana voalohany.
Mihoatra ny Surface
References
Dąbrowski, K., & Ciszek, B. (2023). Anatomy sy morphologie ny ligamenta iliolumbar. Anatomy fandidiana sy radiologika : SRA, 45(2), 169–173. doi.org/10.1007/s00276-022-03070-y
Seyedhoseinpoor, T., Taghipour, M., Dadgoo, M., Sanjari, MA, Takamjani, IE, Kazemnejad, A., Khoshamooz, Y., & Hides, J. (2022). Fanovana ny morphologie sy ny firafitry ny hozatry ny lumbar mifandraika amin'ny fanaintainana ambany: famerenana rafitra sy meta-analyse. Ny diarin'ny hazondamosina: gazety ofisialin'ny North American Spine Society, 22(4), 660–676. doi.org/10.1016/j.spinee.2021.10.018
Erdem, HR, Nacır, B., Özeri, Z., & Karagöz, A. (2013). Episakral lipoma: Bel ağrısının tedavi edilebilir bir nedeni [Episacral lipoma: antony azo tsaboina amin'ny fanaintainan'ny lamosina]. Agri : Agri (Algoloji) Dernegi'nin Yayin organidir = The journal of the Turkish Society of Algology, 25(2), 83–86. doi.org/10.5505/agri.2013.63626
Bicket, MC, Simmons, C., & Zheng, Y. (2016). Ny drafitra tsara indrindra natao ho an'ny "Back Mice" sy ny lehilahy: tatitra momba ny tranga sy famerenana ny literatiora momba ny Episacroiliac Lipoma. Dokotera fanaintainana, 19(3), 181–188.
Rehefa miseho ny sciatica na ny fanaintainan'ny nerveuse hafa, ny fianarana manavaka ny fanaintainan'ny nerveo sy ny karazana fanaintainana samihafa dia manampy ny olona hahafantatra fa ny fakan'ny hazondamosin'ny hazondamosina dia sosotra na voatsindry na olana lehibe kokoa izay mitaky fitsaboana?
Ny fototarazon'ny hazondamosina sy ny Dermatomes
Ny toe-pahasalaman'ny hazondamosina toy ny herniated discs sy stenosis dia mety hitarika fanaintainana mamiratra izay mandeha amin'ny tanana na tongotra iray. Ny soritr'aretina hafa dia ny fahalemena, ny fahakiviana, ary/na ny fitifirana na ny fandoroana herinaratra. Ny teny fitsaboana ho an'ny soritr'aretin'ny nerveuse dia radiculopathy (National Institutes of Health: National Institute of Neurological Disorders and Stroke. 2020). Ny dermatomes dia mety hahatonga ny fahasosorana ao amin'ny tadin'ny hazon-damosina, izay mahatonga ny fakan'ny nerveo miteraka soritr'aretina ao amin'ny lamosina sy ny rantsambatana.
Anatomy
Misy fizarana 31 ny tadin'ny hazon-damosina.
Ny fizarana tsirairay dia manana fakan'ny nerve eo ankavanana sy ankavia izay mamatsy ny fiasan'ny motera sy ny rantsambatana.
Ny sampana mifampiresaka eo aloha sy aoriana dia mitambatra mba hamorona ny nerveuses amin'ny hazondamosina izay mivoaka amin'ny lakandrano vertebral.
Ny fizarana 31 amin'ny hazondamosina dia miteraka 31 nerveuses.
Ny tsirairay amin'izy ireo dia mampita fidirana nerveuse avy amin'ny faritra hoditra manokana amin'io lafiny io sy ny faritra amin'ny vatana.
Ireo faritra ireo dia antsoina hoe dermatomes.
Afa-tsy ny nerveo voalohany amin'ny hazondamosina, dia misy ny dermatomes ho an'ny nerveuses tsirairay.
Mamorona tamba-jotra manerana ny vatana ny hozatry ny hazondamosina sy ny dermatomes mifandray aminy.
Dermatomes tanjona
Dermatomes dia faritra amin'ny vatana / hoditra miaraka amin'ny fidiran'ny fahatsapana voatendry ho an'ny nerveo tsirairay. Ny fakan'ny nerve tsirairay dia manana dermatome mifandray, ary ny sampana isan-karazany dia manome ny dermatome tsirairay avy amin'io fakan'ny nerve io. Dermatomes dia lalana izay ahafahan'ny vaovao mampitolagaga ao amin'ny hoditra mampita famantarana mankany sy avy amin'ny rafi-pitatitra foibe. Ny fahatsapana izay tsapa ara-batana, toy ny tsindry sy ny mari-pana, dia mifindra any amin'ny rafi-pitatitra foibe. Rehefa mipoitra na mikorontana ny fakan'ny hazondamosina, matetika satria mifandray amin'ny rafitra hafa, dia miteraka radiculopathy. (National Institutes of Health: National Institute of Neurological Disorders and Stroke. 2020).
Radiculopathy
Ny radiculopathie dia mamaritra ny soritr'aretina vokatry ny nerveuse mipetaka eo amin'ny hazondamosina. Ny soritr'aretina sy ny fahatsapana dia miankina amin'ny toerana misy ny nerveo sy ny halehiben'ny fanerena.
vozon-tranonjaza
Ity dia aretin'ny fanaintainana sy / na ny tsy fahampian'ny sensorimotor rehefa mipoitra ny fakan'ny nerve ao amin'ny tendany.
Matetika izy io dia miteraka fanaintainana midina amin'ny tanana iray.
Ny olona ihany koa dia mety hahatsapa fahatsapana elektrika toy ny tsimatra sy fanjaitra, fahatairana, ary fahatsapana may, ary koa ny soritr'aretin'ny motera toy ny fahalemena sy ny fahakiviana.
Lumbar
Ity radiculopathie ity dia vokatry ny fanerena, ny areti-maso, na ny ratra amin'ny hazondamosina ao amin'ny lamosina ambany.
Ny fahatsapana fanaintainana, fanina, fanina, fahatsapana elektrika na may, ary ny soritr'aretin'ny motera toy ny fahalemena mandeha amin'ny tongotra iray dia mahazatra.
aretina
Ny ampahany amin'ny fizahana ara-batana amin'ny radiculopathy dia ny fitsapana ny dermatomes ho an'ny fahatsapana. Ny mpitsabo dia hampiasa fitsapana amin'ny tanana manokana mba hamaritana ny haavon'ny hazondamosina izay niavian'ny soritr'aretina. Ny fanadinana amin'ny tanana dia matetika miaraka amin'ny fitsirihana fitiliana diagnostika toy ny MRI, izay mety mampiseho tsy fahatomombanana amin'ny fototarazon'ny hazondamosina. Ny fizahana ara-batana tanteraka dia hamaritra raha ny fototarazon'ny hazondamosina no loharanon'ny soritr'aretina.
Fitsaboana ny antony fototra
Aretina lamosina maro no azo tsaboina amin'ny fitsaboana nentim-paharazana mba hanomezana fanamaivanana mahomby. Ho an'ny kapila herniated, ohatra, ny olona iray dia mety hanoro hevitra ny hiala sasatra sy haka fanafody manohitra ny inflammatoire tsy misy steroid. Acupuncture, fitsaboana ara-batana, kiropraktika, tsy fandidiana fandidiana, na fitsaboana decompression mety ho voatendry koa. Ho an'ny fanaintainana mafy, ny olona dia azo omena tsindrona steroid epidural izay afaka manome fanamaivanana amin'ny fampihenana ny areti-maso. (American Academy of Orthopedic Surgeons: OrthoInfo. 2022) Ho an'ny stenosis amin'ny hazondamosina, ny mpanome tolotra dia mety hifantoka amin'ny fitsaboana ara-batana aloha mba hanatsarana ny fahasalamana amin'ny ankapobeny, hanamafisana ny kibo sy ny hozatry ny lamosina, ary hitazona ny hetsika ao amin'ny hazondamosina. Ny fanafody fanaintainan'ny fanaintainana, anisan'izany ny NSAID sy ny tsindrona corticosteroid, dia afaka mampihena ny areti-maso sy manamaivana ny fanaintainana. (American College of Rheumatology. 2023) Ny mpitsabo ara-batana dia manome fitsaboana isan-karazany mba hampihenana ny soritr'aretina, ao anatin'izany ny famotehana sy ny fanerena amin'ny tanana sy mekanika. Ny fandidiana dia azo atolotra ho an'ny trangan'ny radiculopathy izay tsy mamaly ny fitsaboana nentim-paharazana.
Ny drafitry ny fikarakarana kiropraktika sy ny fitsaboana ara-pahasalamana momba ny fitsaboana sy ny serivisy klinika dia manokana ary mifantoka amin'ny ratra sy ny dingana fanarenana tanteraka. Ny sehatry ny fanaonay dia misy ny fahasalamana & sakafo, ny fanaintainan'ny aretina, ny ratra manokana, ny fiahiana ny lozam-pifamoivoizana, ny ratra amin'ny asa, ny lamosina, ny fanaintainan'ny lamosina, ny fanaintainan'ny hatoka, ny aretin'andoha, ny ratra ara-panatanjahantena, ny Sciatica mahery, ny scoliose, ny herniated discs complex, ny fibromyalgia, ny aretina mitaiza. Fanaintainana, ratra sarotra, Fitantanana ny adin-tsaina, Fitsaboana ara-pahasalamana miasa, ary protocols momba ny fikarakarana. Mifantoka amin'ny famerenana amin'ny laoniny ny fiasan'ny vatana ara-dalàna aorian'ny trauma sy ny ratra amin'ny tavy malefaka amin'ny fampiasana Protocols Kiropraktika manokana, Programa Fahasalamana, Fampiofanana ara-batana sy fahaiza-manao, ary rafitra fanarenana ho an'ny sokajin-taona rehetra. Raha mila fitsaboana hafa ilay olona, dia halefa any amin'ny toeram-pitsaboana na dokotera mifanaraka amin'ny toe-pahasalamany izy ireo. Dr. Jimenez dia niara-niasa tamin'ireo mpandidy ambony, manam-pahaizana momba ny klinika, mpikaroka ara-pitsaboana, mpitsabo, mpampiofana, ary mpanome fanarenana voalohany mba hitondra an'i El Paso, fitsaboana ara-pitsaboana ambony indrindra, ho an'ny vondrom-piarahamoninay.
Avereno ny fihetsehanao: Fikarakarana kiropraktika ho an'ny fanarenana Sciatica
Ho an'ny olona voan'ny aretin'andoha migraine, afaka manampy amin'ny fampihenana ny fanaintainana ve ny fampidirana fitsaboana ara-batana, manatsara ny fivezivezena ary mitantana ny fanafihana ho avy?
Fitsaboana ara-batana migraine
Ny aretin'andoha cervicogenic dia mety miteraka fanaintainana, fihetsika voafetra, na soritr'aretina mampisafotofoto toy ny fanina na maloiloy. Mety avy amin'ny tendany na hazondamosina vozon-tranonjaza izy ireo ary antsoina hoe aretin'andoha cervicogenic. Ny ekipa fitsaboana ara-batana kiropraktika dia afaka manombana ny hazondamosina ary manolotra fitsaboana izay manampy amin'ny fanatsarana ny fivezivezena sy ny fampihenana ny fanaintainana. Ny olona tsirairay dia afaka mandray soa avy amin'ny fiaraha-miasa amin'ny ekipa fitsaboana ara-batana amin'ny migraine mba hanao fitsaboana amin'ny toe-javatra manokana, hanamaivana haingana sy azo antoka ny fanaintainana ary hiverina amin'ny asa ataony teo aloha.
Anatomy hazondamosina vozon-tranonjaza
Ny vozony dia misy taolam-paty fito mivangongo. Ny hazondamosin'ny vozon-tranonjaza dia miaro ny tadin'ny hazon-damosina ary mamela ny hatoka hivezivezy amin'ny:
Flexion
fanitarana
fihodinan'ny
Mihanondrika lafiny
Ny hazondamosina ambony dia manampy amin'ny fanohanana ny karandoha. Misy tonon-taolana eo amin'ny andaniny roa amin'ny haavon'ny vozon-tranonjaza. Ny iray dia mifandray amin'ny lamosin'ny karandoha ary mamela mihetsika. Ity faritra suboccipital ity dia fonenan'ny hozatra maromaro manohana sy manetsika ny loha, miaraka amin'ny nerveuse izay mandeha avy amin'ny tendany amin'ny faritra suboccipital mankany amin'ny loha. Ny hozatra sy ny hozatra amin'io faritra io dia mety ho loharanon'ny fanaintainan'ny hatoka sy/na aretin'andoha.
soritr'aretina
Ny fihetsika tampoka dia mety hiteraka soritr'aretin'ny migraine cervicogenic, na mety hitranga mandritra ny postures amin'ny tendany. (Pejy P. 2011) Ny soritr'aretina dia matetika manjavozavo sy tsy mihetsiketsika ary mety haharitra ora maromaro na andro maromaro. Ny soritr'aretin'ny aretin'andoha cervicogenic migraine dia mety ahitana:
Fanaintainana ao an-damosin'ny loha izay mipaka amin'ny soroka iray.
Fanaintainana amin'ny ilany iray amin'ny tendany ambony izay mipaka any amin'ny tempoly, ny handrina, na ny maso.
Fanaintainana amin'ny ilany iray amin'ny tarehy na ny takolaka.
Mihena ny fihetsiketsehana eo amin'ny tendany.
Ny fahatsapana ny fahazavana na ny feo
maloiloy
Fanina na vertigo
aretina
Ny fitaovana ampiasain'ny dokotera dia mety ahitana:
Taratra X
MRI
CT scan
Ny fandinihana ara-batana dia ahitana ny fihetsehan'ny tendany sy ny palpation ny tendany sy ny karandoha.
Fanadiovana ny nerve block sy tsindrona.
Ny fanadihadiana momba ny tendany dia mety mampiseho ihany koa:
Lesion
Disc mibontsina na herniated
Disc degeneration
Fiovana arthritic
Ny aretina aretin'andoha cervicogenic dia matetika atao miaraka amin'ny fanaintainan'ny aretin'andoha amin'ny lafiny iray, tsy mihetsiketsika ary ny fahaverezan'ny tendany. (Komitin'ny fanasokajiana aretin-doha an'ny Fikambanana Iraisam-pirenena Aretin-doha. 2013) Ny mpitsabo iray dia mety manondro ny olona iray amin'ny fitsaboana ara-batana mba hitsaboana aretin'andoha cervicogenic rehefa voamarina. (Rana MV 2013)
Fitsaboana ara-batana
Rehefa mitsidika mpitsabo ara-batana voalohany izy ireo dia handeha amin'ny tantaram-pitsaboana sy ny toe-pahasalamana, ary hapetraka ny fanontaniana momba ny fiantombohan'ny fanaintainana, ny fitondran-tenan'ny soritr'aretina, ny fanafody ary ny fandalinana diagnostika. Hanontany momba ny fitsaboana teo aloha ihany koa ny mpitsabo ary hamerina hijery ny tantara ara-pitsaboana sy fandidiana. Ny singa amin'ny fanombanana dia mety ahitana:
Palpation ny tendany sy ny karandohany
Fandrefesana ny fihetsehan'ny vozony
Fandrefesana tanjaka
Tombana postural
Rehefa vita ny fanombanana, ny mpitsabo dia hiara-hiasa amin'ilay olona hamolavola programa fitsaboana manokana sy tanjona fanarenana. Misy fitsaboana isan-karazany.
fanatanjahan-tena
Ny fanazaran-tena hanatsarana ny fihetsehan'ny tendany sy ny fampihenana ny tsindry amin'ny nerveuses vozon-tranonjaza dia azo omena ary mety misy. (Park, SK et al., 2017)
Fihodinana vozon-tranonjaza
Fihenjanan'ny vozon-tranonjaza
Miondrika amin'ny lafiny vozon-tranonjaza
Fisintonana vozon-tranonjaza
Ny mpitsabo dia hampiofana ilay olona hihetsika miadana sy tsy mitsahatra ary misoroka ny fihetsika tampoka na mihetsiketsika.
Fanitsiana postural
Raha toa ka misy ny fihenjanana eo amin'ny lohany, ny hazondamosina ambony sy ny faritra suboccipital dia mety hanery ny nerveuse miakatra any ambadiky ny karandoha. Ny fanitsiana ny fihetsika dia mety ho paikady mahomby amin'ny fitsaboana ary mety ahitana:
Manao fanazaran-tena amin'ny postural kendrena.
Mampiasa ondana hatoka ho an'ny torimaso.
Mampiasà fanohanana lomotra rehefa mipetraka.
Ny fametahana kinesiology dia mety hanampy amin'ny fampitomboana ny fahatsiarovan-tena amin'ny lamosina sy ny tendany ary hanatsara ny fahatsiarovan-tena amin'ny ankapobeny.
Heat / Ice
Ny hafanana na ny ranomandry dia azo ampiharina amin'ny tendany sy ny karandoha mba hampihenana ny fanaintainana sy ny areti-maso.
Ny hafanana dia afaka manampy amin'ny fanalefahana ny hozatra tery sy manatsara ny fikorianan'ny rà ary azo ampiasaina alohan'ny hanaovana fanenjanana ny vozony.
fanorana
Raha mametra ny fihetsehan'ny tendany ny hozatra tery ary miteraka fanaintainan'ny loha, dia afaka manatsara ny fivezivezena ny otra.
Ny teknika manokana antsoina hoe famotsorana suboccipital dia mamaha ny hozatra izay mamehy ny karandoha amin'ny tendany mba hanatsara ny fihetsika sy hampihenana ny fahasosoran'ny nerve.
Traction Manual sy Mechanical
Ny ampahany amin'ny drafitry ny fitsaboana ara-batana amin'ny migraine dia mety hisy fiantraikany amin'ny mekanika na amin'ny tanana mba hanesorana ny discs sy ny tonon-taolana, hanatsara ny fihetsika eo amin'ny tendany, ary hampihena ny fanaintainana.
Ny fanentanana iombonana dia azo ampiasaina hanatsarana ny fihetsehan'ny tendany sy hifehezana ny fanaintainana. (Paquin, JP 2021)
Stimulation elektrika
Famporisihana elektrika, toy ny electro-acupuncture na transcutaneous neuromuscular fanentanana elektrika, dia azo ampiasaina amin'ny hozatry ny tendany mba hampihenana ny fanaintainana sy hanatsara ny soritr'aretin'ny aretin'andoha.
Faharetan'ny fitsaboana
Ny ankamaroan'ny fitsaboana ara-batana amin'ny migraine amin'ny aretin'andoha cervicogenic dia maharitra efatra ka hatramin'ny enina herinandro. Mety hahatsapa fanamaivanana ny olona ao anatin'ny andro vitsivitsy aorian'ny nanombohan'ny fitsaboana, na ny soritr'aretina dia mety ho tonga sy mandeha amin'ny dingana samihafa mandritra ny herinandro. Ny traikefa sasany dia nanohy ny fanaintainan'ny migraine nandritra ny volana maromaro taorian'ny nanombohan'ny fitsaboana sy nampiasa teknika nianarany mba hifehezana ny soritr'aretina.
Injury Medical Chiropractic and Functional Medicine Clinic dia manam-pahaizana manokana amin'ny fitsaboana mivoatra sy ny fomba fanarenana miasa izay mifantoka amin'ny famerenana ny fiasan'ny vatana ara-dalàna aorian'ny trauma sy ny ratra malemy. Mampiasa Protocols Kiropraktika manokana izahay, Programa momba ny fahasalamana, Nutrition Functional sy Integrative, Fampiofanana ara-batana amin'ny fahaiza-manaony sy ny fivezivezena, ary ny rafitra fanarenana ho an'ny sokajin-taona rehetra. Mampiasa ny fahafahan'ny vatana hanatrarana tanjona voafaritra voafaritra tsara ny fandaharan'asa natoraly. Niara-niasa tamin'ireo mpitsabo, mpitsabo ary mpampiofana voalohany indrindra ao an-tanàna izahay mba hanome fitsaboana manara-penitra izay manome hery ny mararinay hihazona ny fomba fiaina ara-pahasalamana sy hanana fiainana miasa miaraka amin'ny hery bebe kokoa, toe-tsaina miabo, torimaso tsara kokoa ary tsy misy fanaintainana. .
Fikarakarana kiropraktika ho an'ny migraines
References
Pejy P. (2011). Ny aretin'andoha cervicogenic: fomba fiasa mitarika amin'ny fitantanana klinika. Gazety iraisam-pirenena momba ny fitsaboana ara-batana ara-panatanjahantena, 6 (3), 254-266.
Komitin'ny fanasokajiana aretin-doha an'ny Fikambanana Iraisam-pirenena Momba ny Aretin-doha (IHS) (2013). The International Classification of Headache Disorders, andiany faha-3 (beta version). Cephalalgia: gazety iraisam-pirenena momba ny aretin'andoha, 33 (9), 629-808. doi.org/10.1177/0333102413485658
Rana MV (2013). Fitantanana sy fitsaboana aretin'andoha amin'ny fiaviana cervicogenic. The Medical Clinics of North America, 97(2), 267–280. doi.org/10.1016/j.mcna.2012.11.003
Park, SK, Yang, DJ, Kim, JH, Kang, DH, Park, SH, & Yoon, JH (2017). Ny fiantraikan'ny fanaintainan'ny vozon-tranonjaza sy ny fanazaran-tena cranio-cervical flexion amin'ny toetran'ny hozatry ny vozon-tranonjaza sy ny fihetsiky ny marary voan'ny aretin'andoha cervicogenic. Journal of Physical Therapy Science, 29(10), 1836–1840. doi.org/10.1589/jpts.29.1836
Paquin, JP, Tousignant-Laflamme, Y., & Dumas, JP (2021). Ny vokatry ny fanentanana SNAG miaraka amin'ny fanazaran-tena ao an-trano SNAG ho an'ny fitsaboana ny aretin'andoha cervicogenic: fandalinana pilot. Ny Journal of Manual & Manipulative Therapy, 29 (4), 244-254. doi.org/10.1080/10669817.2020.1864960
Ny kiraro dia mety miteraka fanaintainana ambany sy olana ho an'ny olona sasany. Afaka manampy ny olona hahita ny kiraro mety ve ny fahatakarana ny fifandraisan'ny kiraro sy ny olana amin'ny lamosina mba hihazonana ny fahasalaman'ny lamosina sy hanamaivanana ny fanaintainana?
Fanaintainana lamosina kiraro
Ny lamosina dia manome hery ho an'ny hetsika ara-batana. Ny fanaintainan'ny lamosina dia misy fiantraikany amin'ny fiainana andavanandro ary mety misy antony maro samihafa. Ny fihetsika tsy ara-pahasalamana, ny fandehanana, ny fihodinkodinana, ny fihodinana, ny fiondrika ary ny fanatrarana dia mety miteraka olana amin'ny lamosina izay miteraka fanaintainana. Araka ny CDC, 39% amin'ny olon-dehibe dia mitatitra fa miaina miaraka amin'ny fanaintainana lamosina (Foibe Fanaraha-maso sy Fisorohana ny Aretina, 2019). Ny kiraro tsy mety dia mety miteraka fanaintainana koa. Ny fisafidianana tsara ny kiraro dia afaka manampy amin'ny fanalefahana ny fanaintainana ary manampy amin'ny fitazonana ny fahasalaman'ny hazondamosina. Ny olona tsirairay dia afaka mankafy fanaintainana kely kokoa ary mitantana ny soritr'aretina amin'ny fisafidianana kiraro izay mitazona ny firindran'ny hazondamosina ary miaro ny tongotra amin'ny fiantraikany mivaingana.
Fahatakarana ny fifandraisana amin'ny fanaintainana lamosina sy kiraro
Ny kiraro tsy mety dia mety ho antony mahatonga ny fanaintainana ambany. Ny fiantraikany amin'ny taolana any amin'ny farany ambany amin'ny rafitra neuromusculoskeletal dia miparitaka miakatra ary misy fiantraikany amin'ny hazondamosina sy ny hozatry ny lamosina. Ny kiraro ampiasaina dia miakatra miakatra, misy fiantraikany amin'ny fandehanana, ny fihetsika, ny fampifanarahana ny hazondamosina, sy ny maro hafa. Rehefa avy amin'ny tongotra ny olan'ny lamosina dia olana biomechanika ireo. Ny biomekanika dia midika hoe ny fomba fiasan'ny taolana, ny tonon-taolana ary ny hozatra ary ny fiantraikan'ny fiovan'ny hery ivelany amin'ny vatana.
hetsika
Rehefa miantraika amin'ny tany ny tongotra, dia izy ireo no rantsana voalohany mandray ny fahatairana amin'ny vatana. Hanomboka handeha amin'ny fomba hafa ny olona raha manana olana na miova ny tongony. Ny fanaovana kiraro miaraka amin'ny fanohanana tsy araka ny tokony ho izy dia mety hampitombo ny fahasosorana amin'ny hozatra sy ny tonon-taolana, izay mitarika ho amin'ny hetsika hafahafa sy tsy voajanahary. Diniho, ohatra, ny fahasamihafana misy eo amin'ny fijoroana amin'ny tendron-tongotra amin'ny kiraro avo sy ny toetry ny tongotra fisaka voajanahary. Ny kiraro mifefy tsara dia manampy amin'ny fisintonana ny fiantraikany ary mampihena ny fahatsapana fanaintainana. Ny fanerena amin'ny tonon-taolana tsirairay dia manova ny fifandanjana, izay miteraka olana amin'ny tsy fandriam-pahalemana miaraka amin'ny tsindry kely amin'ny sasany ary bebe kokoa amin'ny hafa. Izany dia miteraka tsy fifandanjana izay mitarika ho amin'ny fanaintainana sy ny tonon-taolana.
fihetsika
Ny fihazonana fihetsika salama dia antony iray hafa amin'ny fisorohana na fanalefahana ny fanaintainan'ny lamosina. Miaraka amin'ny kiraro mety, ny vatana dia afaka mitazona fijoroana ara-pahasalamana kokoa sy ny curvature havanana manerana ny hazondamosina, ary manampy amin'ny fizarana ny lanja mitovy. Izany dia miteraka fihenan'ny adin-tsaina eo amin'ny ligaments, hozatra ary tonon-taolana. (Harvard Health Publishing. 2014) Amporisihina ny manatona orthopedist mba hahitana ny fototry ny toetry ny olona iray. Ho an'ny sasany, ny herniated disc, sciatica, ny fifandonan'ny fiara, ny fianjerana, ny ergonomika tsy mahasalama, na ny fitambarana, ary koa ny olana hafa fototra, dia mety hitondra ny fanaintainan'izy ireo.
Karazana kiraro sy ny fiantraikany amin'ny lamosina
Ny fiantraikan'ny kiraro isan-karazany amin'ny fihetsika, mety miteraka na manamaivana ny fanaintainan'ny lamosina.
Kiraro avo
Ny kiraro avo dia azo antoka fa manampy amin'ny fanaintainan'ny lamosina. Manova ny fihetsiky ny vatana izy ireo, ka miteraka fiantraikany domino amin'ny hazondamosina. Afindra ny lanjan'ny vatana mba hampitombo ny tsindry amin'ny baolina amin'ny tongotra, ary miova ny firindran'ny hazondamosina. Ny kiraro avo koa dia misy fiantraikany amin'ny fihetsiky ny kitrokely, ny lohalika ary ny andilany rehefa mandeha, mandanjalanja ary ny fomba fiasan'ny hozatry ny lamosina, izay mety hampitombo ny fanaintainan'ny lamosina.
Kiraro Flat
Ny kiraro fisaka dia mety tsy ny safidy tsara indrindra ho an'ny fahasalaman'ny hazondamosina. Raha tsy misy fanohanana andohalambo izy ireo, dia mety hahatonga ny tongotra hihodina ao anatiny, antsoina hoe pronation. Izany dia mety hitarika ho amin'ny tsy fitoviana, izay mety hanery ny lohalika, ny andilany ary ny lamosina ambany. Na izany aza, mety ho safidy mendrika izy ireo raha manome fanohanana arch. Rehefa manao kiraro fisaka miaraka amin'ny fanohanana ara-pahasalamana, ny lanjany dia zaraina mitovy amin'ny tongotra sy ny hazondamosina. Izany dia manampy amin'ny fitazonana ny fijoroana marina, izay afaka manampy amin'ny fisorohana sy/na fanalefahana ny fanaintainan'ny lamosina.
Sneakers, tennis, ary kiraro fanatanjahan-tena
Sneakers, tennis, ary kiraro atletisma afaka manamaivana ny fanaintainan'ny lamosina miaraka amin'ny cushioning sy fanohanana. Ny fisafidianana ny tsara dia midika ny famaritana ny asa hatao ao aminy. Misy tenisy, hazakazaka, basikety, pickleball, kiraro amin'ny skating, sy ny maro hafa. Mikaroha izay endri-javatra ilaina amin'ny fanatanjahantena na hetsika. Mety ahitana:
Kaopy ombelahin-tongony
Insole cushioning
Wide base
Endri-javatra hafa mahafeno ny filan'ny tongotra tsirairay.
Amporisihina ny hanovana ny kiraro ara-panatanjahantena isaky ny 300 ka hatramin'ny 500 kilaometatra amin'ny dia an-tongotra na ny fihazakazahana na misy famantarana ny tsy fitoviana rehefa apetraka amin'ny tany fisaka, satria ny falany tonta sy ny fitaovana simba dia mety hampitombo ny loza ateraky ny ratra sy ny fanaintainan'ny lamosina. (American Academy of Podiatric Sports Medicine, 2024). Raha misy mpivady sasany mametraka ny tongotra, ny valahany, na ny kitrokely amin'ny toerana tsy voajanahary na manakana ny hetsika tsy tapaka, dia mety ho fotoana hanoloana azy ireo.
Misafidiana kiraro mety
Ny vahaolana tsara indrindra amin'ny fisafidianana akanjo kiraro dia ny fanaovana fanadihadiana amin'ny gait sy ny famerenana ny fomba fandehanana sy fihazakazahana. Ireo manam-pahaizana momba ny fahasalamana isan-karazany dia afaka manolotra ity serivisy ity mba hampifanaraka ny fitadiavan'ny tsirairay ny kiraro mety amin'ny fanaintainan'ny lamosina. Amin'ny famakafakana gait, asaina mihazakazaka sy mandeha ny olona, indraindray amin'ny fakan-tsary, raha ny matihanina kosa dia manamarika ny fironana ara-batana, toy ny rehefa midona amin'ny tany ny tongotra ary na mihodinkodina ao anatiny na ivelany. Izy io dia manome angon-drakitra momba ny fihetsika, ny hetsika, ny haavon'ny fanaintainana, ny habetsaky ny andohalambo ilaina, ary ny karazana akanjo mba hisorohana ny fanaintainan'ny lamosina. Rehefa vita ny famakafakana, dia hitari-dalana anao amin'izay tadiavina izany, toy ny haavon'ny fanohanan'ny andohalambo, ny haavon'ny ombelahin-tongony, na ny fitaovana mety aminao.
Injury Medical Chiropractic and Functional Medicine Clinic dia manam-pahaizana manokana amin'ny fitsaboana mandroso sy manara-penitra ary fomba fiasa fanarenana miasa izay mifantoka amin'ny physiologie klinika, fahasalamana tanteraka, fampiofanana matanjaka azo ampiharina, ary fifehezana tanteraka. Mifantoka amin'ny famerenana amin'ny laoniny ny fiasan'ny vatana ara-dalàna aorian'ny ratram-po sy ratra amin'ny tavy malefaka. Mampiasa Protocols Kiropraktika manokana izahay, Programa momba ny fahasalamana, Nutrition Functional sy Integrative, Fampiofanana ara-batana amin'ny fahaiza-manaony sy ny fivezivezena, ary ny rafitra fanarenana ho an'ny sokajin-taona rehetra. Ara-boajanahary ny fandaharantsika ary mampiasa ny fahafahan'ny vatana hanatrarana tanjona voafaritra voafaritra tsara fa tsy mampiditra akora simika manimba, fanoloana hormonina mampiady hevitra, fandidiana tsy ilaina, na fanafody mampiankin-doha. Niara-niasa tamin'ireo mpitsabo, mpitsabo ary mpampiofana voalohany indrindra ao an-tanàna izahay mba hanome fitsaboana manara-penitra izay manome hery ny mararinay hihazona ny fomba fiaina ara-pahasalamana sy hanana fiainana miasa miaraka amin'ny hery bebe kokoa, toe-tsaina miabo, torimaso tsara kokoa ary tsy misy fanaintainana. .
Ivontoerana Fanaraha-maso sy Fisorohana ny Aretina. (2019). Fanaintainan'ny lamosina, ny rantsana ambany ary ny rantsana ambony eo amin'ny olon-dehibe amerikana, 2019. Nalaina tamin'ny www.cdc.gov/nchs/products/databriefs/db415.htm
American Academy of Podiatric Sports Medicine. Ayne Furman, DF, AAPSM. (2024). Ahoana no ahafantarako fa tonga ny fotoana hanoloana ny kiraroko ara-panatanjahantena?
Ho an'ny olona miatrika fanaintainan'ny lamosina sy olana, mety hanamaivana ny soritr'aretina ve ny fahafantarana ny fomba hanatsarana sy hitazonana ny fahasalaman'ny intervertebral disc?
Fahasalamana Intervertebral Disc
Ny hazondamosina dia misy taolana 24 azo mihetsika ary taolana 33 antsoina hoe vertebrae. Ny taolam-paty dia mifanongoa. Ny kapila intervertebral dia ny akora mametaka eo anelanelan'ny taolana mifanila. (Dartmouth. 2008)
Bones
Ny taolam-paty dia kely sy boribory eo amin'ny faritra iray antsoina hoe vatana vertebral. Ao an-damosina dia misy peratra taolam-paty izay mivelatra ary miforona ny andohalambo sy ny lalana. Ny rafitra tsirairay dia manana tanjona iray na maromaro ary ahitana: (Waxenbaum JA, Reddy V, Williams C, et al., 2023)
Ny fanamafisana ny hazondamosina.
Manome toerana ho an'ny tavy connective sy ny hozatry ny lamosina hiraikitra.
Fanomezana tionelina handalovana madio ny tadin'ny hazon-damosina.
Ny disc intervertebral dia ny cushioning izay mipetraka eo anelanelan'ny hazondamosina. Ny famolavolana ny hazondamosiko dia mamela azy hifindra amin'ny lalana samihafa:
Flexion na miondrika
Fanitarana na arching
Mitongilana sy mihodina na manodinkodina.
Misy hery matanjaka miasa sy mitaona ny hazondamosina hamokatra ireo hetsika ireo. Ny disc intervertebral dia misintona ny fahatairana mandritra ny hetsika ary miaro ny hazondamosina sy ny tadin'ny hazon-damosina amin'ny ratra sy/na trauma.
fahaizana
Eo ivelany, ny tavy fibre voatenona matanjaka dia mamorona faritra antsoina hoe annulus fibrosis. Ny annulus fibrosis dia misy sy miaro ny akora malefaka kokoa ao afovoany, ny nucleus pulposus. (YS Nosikova et al., 2012) Ny nucleus pulpose dia manome fisoronana, flexibilité ary flexibilité, indrindra eo ambany fanerena mandritra ny fihetsehan'ny hazondamosina.
Mechanics
Ny nucleus pulposus dia akora gel malefaka hita eo afovoan'ny kapila izay mamela ny elasticité sy ny flexibilité eo ambanin'ny herin'ny adin-tsaina handray ny fanerena. (Nedresky D, Reddy V, Singh G. 2024) Manova ny fitongilanana sy ny fihodinan'ny taolan-damosina ambony sy ambany ny hetsika fihodinana, ka miaro ny vokatry ny fihetsehan'ny hazondamosina. Mihodikodina ny kapila ho setrin'ny lalana izoran'ny hazondamosina. Ny nucleus pulposus dia vita amin'ny rano ny ankamaroany, izay miditra sy mivoaka amin'ny alàlan'ny mason-koditra kely, miasa toy ny lalana eo anelanelan'ny taolam-paty sy ny taolana. Ny toeran'ny vatana izay mameno ny hazondamosina, toy ny mipetraka sy mitsangana, dia manosika ny rano hivoaka ny kapila. Manamora ny famerenana amin'ny laoniny ny rano ao amin'ny disc ny mandry amin'ny lamosina na amin'ny toerana ambony. Rehefa antitra ny vatana dia very rano ny discs/tsy ampy rano, mitarika ho amin'ny fahasimban'ny kapila. Ny disc intervertebral dia tsy misy famatsiana ra, izay midika fa ny disc mba hahazoana sakafo ilaina sy ny fanesorana ny fako dia tsy maintsy miantehitra amin'ny fikorianan'ny rano mba ho salama.
Care
Ny fomba sasany hitazonana ny fahasalaman'ny kapila intervertebral dia ahitana:
Ao amin'ny Injury Medical Chiropractic and Functional Medicine Clinic, dia mitsabo ny ratra sy ny aretin'ny fanaintainana mitaiza izahay amin'ny fanatsarana ny fahaizan'ny tsirairay amin'ny alàlan'ny programa flexibility, fivezivezena ary fahaiza-manao mifanaraka amin'ny sokajin-taona rehetra sy ny fahasembanana. Ny ekipanay kiropraktika, ny drafitry ny fikarakarana ary ny serivisy klinika dia manokana ary mifantoka amin'ny ratra sy ny dingana fanarenana tanteraka. Ny sehatry ny fanaonay dia ny fahasalamana sy ny sakafo, ny akupuncture, ny fanaintainan'ny aretina, ny ratra manokana, ny fiahiana ny lozam-pifamoivoizana, ny ratra amin'ny asa, ny ratra lamosina, ny fanaintainan'ny lamosina, ny fanaintainan'ny hatoka, ny aretin'andoha, ny ratra ara-panatanjahantena, ny Sciatica mahery, ny scoliose, ny disc herniated complex, ny fibromyalgia , Fanaintainana mitaiza, ratra sarotra, Fitantanana ny adin-tsaina, Fitsaboana ara-pahasalamana miasa, ary protocols momba ny fikarakarana. Raha ilaina ny fitsaboana hafa, dia halefa any amin'ny toeram-pitsaboana na dokotera mifanaraka amin'ny ratrany, ny toe-pahasalamany, ary/na ny aretiny ny olona.
Ambonin'ny Surface: Fahatakarana ny vokatry ny faharatrana manokana
References
Dartmouth Ronan O'Rahilly, MD. (2008). Anatomy fototra olombelona. Toko 39: Ny tsanganana vertebral. Ao amin'ny D. Rand Swenson, MD, PhD (Ed.), BASIC HUMAN ANATOMY A Regional Study of Human Structure. WB Saunders. humananatomy.host.dartmouth.edu/BHA/public_html/part_7/chapter_39.html
Waxenbaum, JA, Reddy, V., Williams, C., & Futterman, B. (2024). Anatomy, lamosina, vertebrae lumbar. Ao amin'ny StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29083618
Nosikova, YS, Santerre, JP, Grynpas, M., Gibson, G., & Kandel, RA (2012). Famaritana ny annulus fibrosus-vertebral body interface: famantarana ny endri-drafitra vaovao. Journal of Anatomy, 221(6), 577–589. doi.org/10.1111/j.1469-7580.2012.01537.x
IFM's Find A Practitioner fitaovana no tambajotram-pifandraisana lehibe indrindra amin'ny Functional Medicine, noforonina mba hanampiana ireo marary hahita mpitsabo Functional Medicine na aiza na aiza eto amin'izao tontolo izao. Ireo mpampiofana voamarina IFM dia voatanisa voalohany amin'ny valin'ny karoka, nahazo ny fanabeazana be dia be tamin'ny Functional Medicine
Karazana kiraro sy ny fiantraikany amin'ny lamosina
fahaizana
