Fijoroana vavolombelona ao amin'ny Back Clinic. Chiropractor, Dr. Alex Jimenez dia mijery ny vokatry ny fanadihadiana tranga isan-karazany. Ireo no fijoroana vavolombelona nataon'ireo marary isan-karazany izay namela ny tenany sy ny toe-pahasalamany / ny fikorontanan'izy ireo hodinihina, hodinihina ary hanitsy amin'ny farany amin'ny alàlan'ny fanodikodinana kiropraktika. Ny angon-drakitra dia nangonina mba hanabeazana amin'ny fitondrana fahalalana sy fahatakarana ho an'ireo izay mety misalasala momba ny fitsaboana kiropraktika.
Ireo fijoroana vavolombelona amin'ny marary ireo amin'ny antsipiriany ny fizotran'ny Dr. Jimenez amin'ny dingana a kiropraktika / fanarenana fitsaboana. Raha tsapany fa mila fitsaboana hafa ny olona iray, dia hanoro azy any amin'ny toeram-pitsaboana na dokotera mety indrindra amin'ny aretina izy. Dr. Jimenez dia niara-niasa tamin'ireo mpandidy ambony, manam-pahaizana manokana momba ny klinika, mpikaroka ara-pitsaboana, ary mpanome fanavaozana voalohany mba hitondra an'i El Paso ny fitsaboana ara-pitsaboana ambony indrindra.
Ireo fitsaboana ireo dia mifantoka amin'ny inona ny asa ho an'ilay olona. Klinika fitsaboana sy fitsaboana kiropraktika Miezaka ihany koa ny hampiroborobo ny fahasalamana sy hanatsara ny vatana amin'ny alàlan'ny fomba fikarohana sy programa momba ny fahasalamana. Ireo fandaharana ireo dia voajanahary ary mampiasa ny fahaizan'ny vatana hanatratrarana tanjona fanatsarana, fa tsy fampidirana zavatra simika manimba, fanoloana hormonina mampiady hevitra, fandidiana, na fanafody mampiankin-doha. Raha mila valiny amin'izay fanontaniana mety anananao dia antsoy ny Dr. Jimenez amin'ny 915-850-0900
Truide dia niasa nandritra ny 20 taona lasa teo raha nitady vahaolana. Miara-miasa amin'ny marary izy ary afaka mamaha ny vahaolana amin'ny fifandirana. Miasa koa izy amin'ny maha-mpampita marary amin'ny raharaha klinika sy ara-dalàna.
Truide Torres Jimenez (Bio Bio & Hafatra manokana) Noho ny fientanam-po hanao izay hahasoa ny marary, dia mifoha maraina aho miaraka amin'ny fientanam-po hanampy ireo sahirana. Feno lavaka sy lohasaha ary sakana sarotra natao hamelezana tahotra ireo sahirana ny fizotry ny fitakiana momba ny fitsaboana. Ny adidiko dia ny manao izay ao anatin'ny fetran'ny lalàna, "na inona na inona ilainy", mba hahatonga ireo izay mandray anjara mba hihaino ireo izay mila fanampiana. Izany no voninahitra ataoko ho an'ireo marary.
Ny tanjoko: Amin'ny fitadiavana ny tanjoko dia hitako ny "Nahoana" lehibe kokoa ao ambadiky ny orinasako. Tena ilaina izany amin'ireo fanamby hitako tamin'izao fotoana izao. Isan'andro aho dia mikaroka ny hafatr'Andriamanitra amin'ny tanjoko, izay ivavahako dia mitondra ahy ho amin'ny ambaratonga hafa. Amin'ny faran'ny andro, izaho koa dia tsy te hiasa noho ny asa. Amin’ny maha-olombelona sy olona matahotra an’Andriamanitra antsika, dia tiantsika ny mahafantatra fa mifanaraka amin’izay tsapantsika fa voantso isika. Noho izany dia zava-dehibe amiko foana ny fahazoana ny tanjoko sy ny "nahoana". Tiako ny olona, ary te hanampy azy ireo aho, indrindra rehefa sahirana izy ireo.
Ny fanoloran-tena ahy Araka ny voafaritra, ny fanoloran-tena dia "ny fanjakana na ny kalitaon'ny fanoloran-tena ho amin'ny hetsika, sns." Raha tsy misy ny fanoloran-tena, dia sarotra, na tsy azo atao aza, ny manosika ireo fanamby hanatrarana ny tanjontsika. Ny fanoloran-tenako dia ny hanompo ny mpiara-belona amiko amin'ny filàn'izy ireo ara-pitsaboana ary hitady ny vahaolana mety ho azy ireo.
Ny fanoloran-tenako: "Ny kalitaon'ny fanoloran-tena na fanoloran-tena amin'ny asa na tanjona iray no ezahiko isan'andro isan'andro." Nolazaiko foana tamin'ny zanako fa manolo-tena amin'izany ianao rehefa manana tanjona, ary hitanao izany. Izaho koa dia miezaka miaina ny fiainako amin'ireo teny ireo. Eny, asa io, ary tsy misy azo soloina afa-tsy ny miboiboika sy manatanteraka izany. Tsy misy mahasolo ny fanazaran-tena sy ny fanomanana. Ny fahombiazanay tamin'ireo marary anay dia niankina hatrany tamin'ny haavon'ny ezaka azonay nifantohan'ny ekipa tamin'ny asa mahaleo tena sy natao laharam-pahamehana. Manolo-tena aho hanolo-tena ho an'ny tanjontsika tarihin'Andriamanitra.
faharetana Mino aho fa raha te haharitra dia tsy maintsy maneho ezaka hatrany ianao mba hanao na hanatratra zavatra na dia eo aza ny fahasarotana, ny tsy fahombiazana, na ny fanoherana. Miaraka amin'ireo marary sy ireo izay ampianay, miatrika fanamby maro sy mila ary mivavaka izahay mba hahafahany mamakivaky sy manarina ny tenanay rehefa lavo. Azoko an-tsaina fotsiny ny fihetseham-pon'ireo mpanjifako. Noho izany antony izany dia manosika mafy kokoa aho hanampy azy ireo. Raha tsorina, ny fanamby tsirairay resentsika amin'ny maha-ekipa antsika dia ny hanakaiky kokoa ny marary sy ny sahirana. Noho izany dia mijanona amin'ny làlana izahay ary mandresy ny tahotra sy ny tolona ananan'ny marary ary manampy azy ireo haharitra ara-pitsaboana.
Izaho manokana dia nahita ny tsy rariny mihatra amin'ireo izay TSY manana feo eto amin'izao tontolo izao ankehitriny. Na sakana amin'ny fiteny na tsy fahalalana fotsiny ny fitsipika. Ny asako dia ny mitady ny fomba ahafahako manampy. Raha tsy afaka manampy aho dia hahita loharano mety hanokafana ireo fahafaha-manao. Avy eo, vitako ny asa.
Amin'ny maha-vady sy reny manan-janaka 2, alika 2 ary saka 3, ny fitiavako dia an'Andriamanitra, ny Fianakaviana ary ny iraka manompo ny mpiara-belona amiko.
Antsoy aho raha mila fanampiana amin'ny raharaha klinika ianao:
PODCAST: Ny Dr. Alex Jimenez, Kenna Vaughn, Lizette Ortiz, ary i Daniel "Danny" Alvarado dia mifanakalo hevitra momba ny sakafo ara-tsakafo sy ny fahasalamana mandritra ireo fotoana ireo. Nandritra ny fanatanjahantena dia nanjary nahaliana kokoa ny olona hanatsara ny fahasalamany sy ny fahasalamany amin'ny alàlan'ny fanarahana sakafo mety sy fandraisana anjara amin'ny fanatanjahan-tena. Ny tontonana tontolon'ny manam-pahaizana amin'ity podcast manaraka ity dia manolotra toro-hevitra isan-karazany sy fitaka momba ny fomba ahafahanao manatsara ny fahasalamanao. Ankoatr'izay, i Lizette Ortiz sy Danny Alvarado dia mifanakalo hevitra momba ny fomba nanampiany ny mpanjifany hahatratra ny fahasalamany tsara indrindra nandritra ireo fotoana COVID ireo. Avy amin'ny fihinana voankazo, legioma, hena matsiro, ny tavy tsara, ary ny karbôlksika be pitsiny mba hialana amin'ny siramamy sy ny gliosida tsotra toy ny pasta sy ny mofo fotsy, ny fanarahana sakafo sahaza sy ny fandraisana anjara amin'ny fanaovana fanatanjahan-tena sy ny asa ara-batana dia fomba iray hanohizana ny fampiroboroboana ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny. Wellness. - Podcast Insight
Raha efa nankafizinao ity horonantsary ity sy / na nanampy anay tamin'ny fomba ahoana ianao
azafady azonao atao ny misoratra anarana sy mizara anay.
Misaotra anao & Andriamanitra tahio.
Dr. Alex Jimenez, RN, DC, MSACP, CCST
PODCAST: Ny Dr. Alex Jimenez sy ny Dr. Marius Ruja dia miady hevitra momba ny maha-zava-dehibe ny fototarazo sy ny mikononisialy ho an'ny fahasalamana sy ny fahasalamana. Ny fanarahana sakafo ara-dalàna sy ny fandraisana anjara amin'ny fanatanjahan-tena irery dia tsy ampy mba hahazoana antoka fa miasa tsara ny vatan'olombelona, indrindra amin'ny tranga atleta. Soa ihany, misy fitsapana maro izay misy afaka manampy ny olona hamantatra raha manana tsy fahampian-tsakafo ara-tsakafo mety hisy fiantraikany amin'ny sela sy ny sela izy ireo. Ny otrikaina sy menaka mineraly dia afaka manampy amin'ny fanatsarana ny fahasalaman'ny tsirairay sy ny fahasalaman'ny tsirairay. Na dia mety tsy afaka manova ny lafiny sasany amin'ny fototarazo aza isika, ny Dr. Alex Jimenez sy ny Dr Marius Ruja dia niresaka fa ny fanarahana sakafo ara-potoana sy ny fandraisana anjara amin'ny fanatanjahan-tena mandritra ny fahazoana ny hanina sahaza dia mety hahasoa ny fototarazantsika ary hampiroborobo ny fahasalamana. - Podcast Insight
Raha efa nankafizinao ity horonantsary ity sy / na nanampy anay tamin'ny fomba ahoana ianao
azafady azonao atao ny misoratra anarana sy mizara anay.
Misaotra anao & Andriamanitra tahio.
Dr. Alex Jimenez, RN, DC, MSACP, CCST
PODCAST: Ryan Welage sy Alexander Jimenez, samy mpianatra ao amin'ny National University of Health Science, miresaka momba ireo fomba fiasa vaovao novolavolainy mba hanampiana ny olona hanohy handray anjara sy handray anjara amin'ny fanatanjahantena amin'ny tranony manokana. Mampiasa ny fahatakaran'izy ireo tsara momba ny fitsaboana mahomby, biomekanika, ary ny sakafo mahavelona, izy ireo dia manao fanazavana izay fomba sy teknika tsotra ho an'ny fihetsiketsehana mihetsiketsika. Ankoatra izany, i Alexander Jimenez sy Ryan Welage dia mifanakalo hevitra momba ny fomba mety hahatonga ny sakafo ho singa manan-danja amin'ny fahasalamana sy fahasalamana. Ny Dr. Alex Jimenez dia manome torolàlana fanampiny amin'ny Functional Fitness Fellas, miaraka amin'ireo torohevitra fanampiny. - Podcast Insight
Raha efa nankafizinao ity horonantsary ity sy / na nanampy anay tamin'ny fomba ahoana ianao
azafady azonao atao ny misoratra anarana sy mizara anay.
Misaotra anao & Andriamanitra tahio.
Dr. Alex Jimenez, RN, DC, MSACP, CCST
IFM's Find A Practitioner fitaovana no tambajotram-pifandraisana lehibe indrindra amin'ny Functional Medicine, noforonina mba hanampiana ireo marary hahita mpitsabo Functional Medicine na aiza na aiza eto amin'izao tontolo izao. Ireo mpampiofana voamarina IFM dia voatanisa voalohany amin'ny valin'ny karoka, nahazo ny fanabeazana be dia be tamin'ny Functional Medicine
