The piriformis muscle (PM) fanta-daza amin'ny fitsaboana ho hozatra lehibe amin'ny andilany aoriana. Izy io dia hozatra izay manana anjara toerana amin'ny fanaraha-maso ny fihodinan'ny tonon-taolana sy ny fakana an-keriny, ary koa hozatra malaza noho ny fihodinan'ny hetsika amin'ny fihodinana. Ny PM koa dia misarika ny saina noho ny andraikiny amin'ny aretin'ny piriformis, toe-javatra iray izay mety ho loharanon'ny fanaintainana sy ny dysfunction.
Ny aretina piriformis dia azo faritana amin'ny toetry ny fitsaboana izay misy ny muscle piriformis, ao amin'ny faritra mitoka-bozaka, ary miteraka fanaintainana. Ny tsy fahampian-tsakafo dia mety ho tezitra noho ny fifandraisana misy eo amin'ny SN sy ny fanaintainan'ny PM izay manelingelina ny aretin-tsofina any aoriana, manahaka ny 'sciatica'.
Ny fitarainana momba ny fanaintainan'ny vodina miaraka amin'ny fanondroana ny soritr'aretina dia tsy tokana amin'ny hozatry ny Piriformis. Miely patrana ny soritr'aretina miaraka amin'ny aretin'ny lamosina miharihary kokoa amin'ny klinika. Voalaza fa ny piriformis syndrome dia tompon'andraikitra amin'ny 5-6 isan-jaton'ny trangan'ny sciatica. Amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra dia mitranga amin'ny olona efa antitra izany ary mihamitombo kokoa amin'ny vehivavy.
Hevitra ato Anatiny
Anatomy: Piriformis
Ny PM dia avy any amin'ny faritry ny sacrum ary misy azy eo amin'ny toeran'ny felana telo eo anelanelan'ny voalohany, faharoa, fahatelo ary fahefatra. Indraindray ny fiandohany dia mety ho malalaka ka tafiditra ao amin'ny kapsule amin'ny fiaraha-miombon'antoka eo ambony sy miaraka amin'ny biriky masina sy / na sacrospinous etsy ambany.
Ny PM dia hozatra matevina sy be dia be, ary rehefa mivoaka avy ao amin'ny vala izy amin'ny alàlan'ny foramen sciatic lehibe kokoa, dia mizara ny foramen amin'ny foramen suprapiriform sy infra-piriforme. Rehefa mandeha anterolateral amin'ny alàlan'ny foramen sciatic lehibe kokoa izy, dia mihodina izy mba hamorona tendon izay mifatotra amin'ny tendrony ambony-medial amin'ny trochanter lehibe kokoa, izay matetika mitambatra amin'ny tendon'ny obturator internus sy ny hozatry ny Gemelli.
Ny nerveuses sy ny lalan-drà ao amin'ny foramen suprapiriform dia ny nerve gluteal ambony sy ny sambo, ary ao amin'ny fossa infra-piriform dia ny nerveo sy ny sambo ambany kokoa ary ny nerve sciatic (SN). Noho ny habeny lehibe ao amin'ny foramen sciatic lehibe kokoa, dia mety hanery ny sambo sy ny nerveuse maro mivoaka avy ao amin'ny vala izy.
Ny PM dia mifandray akaiky amin'ireo rotators fohy hafa izay ambany kokoa toy ny gemellus superior, obturator internus, inferior gemellus, ary obturator externus. Ny fahasamihafana voalohany eo amin'ny PM sy ny rotators fohy hafa dia ny fifandraisana amin'ny SN. Ny PM dia mandalo any aoriana mankany amin'ny nerve fa ny obturator hafa kosa mandalo eo aloha.
Antony: Piriformis Syndrome
Ny Piriformis Syndrome dia mety ho vokatry ny fifandraisana na antony telo fototra;
1. Ny fihenanam-bolo mafy sy mora vidy dia marefo amin'ny fanararaotam-bozaka toy ny fihodinana sy fihenan-tsofina amin'ny fihodinan'ny tany ivelany, na ny trauma mivantana. Izany dia mampitombo ny fitongilan'ny PM mandritra ny fifandonana, ary mety ho loharanon'ny famoretana / fisintonana.
2. Famaritana ny nerve.
3.Sacroiliac Joint Dysfunction (SI Joint Pain) mahatonga ny PM spasm.
Symptoms: Piriformis Syndrome
Ny soritr'aretina piriformis dia ny:
- Fihetseham-po mahatsiravina na mitsambikina eo amin'ny kibony sy / na kofehy.
- Fanaintainana mafy.
- Mangirifiry.
- Ny fihenan'ny fonenana sy ny fihomehezana, indrindra raha mihetsiketsika ny trunk na ny tongotra dia miampita ny tongotra tsy mety.
- Mety misy marika famantarana mipetaka toy ny fanaintainana sy ny paresthesie ao ambadiky ny hariry, ny havan-tava, ny perineum, ny lamosin'ny feny.
Fitsaboana: Piriformis Syndrome
Rehefa inoana izany piriformis syndrome misy ary tsapan'ny mpitsabo fa efa nisy ny fanadihadiana, dia miankina amin'ny antony ahiahiana matetika ny fitsaboana. Raha maranitra sy fitsangatsanganana ny PM dia ny fitsaboana amin'ny alàlan'ny fitsaboana dia hifantoka amin'ny fitohanana sy famongorana ny hery misintona hanesorana ny PM ho loharanon'ny alahelo.
Raha tsy mahomby io, dia izao no soso-kevitra:
- Fanalana fanatoranana eo an-toerana ataon'ny manam-pahaizana momba ny fanaintainan'ny fanaintainan'ny fanaintainana.
- Steroid injections amin'ny PM.
- Botulinum dia miditra ao amin'ny PM.
- Fandidiana Nerve.
Ny fitsabahana tarihin'ny mpitsabo toy ny fanitarana ny PM sy ny fanorana mivantana amin'ny trigger point dia notohanana foana. Ny fanitarana ny PM dia atao amin'ny toeran'ny hip flexion mihoatra ny 90 degrees, adduction, ary fihodinana ivelany mba hampiasana ny fanodikodinana ny fiantraikan'ny PM mba hitoka-monina amin'ity hozatra ity tsy miankina amin'ny rotators ivelany hafa.
Famaranana: Piriformis Syndrome
The piriformis muscle dia hery mahery vaika mahery sy mahery avy ao amin'ny sakramenta ao amin'ny femur. Mihazakazaka eo ambanin'ny fantsom-pandehan'ny lelafo ilay nerlandy mandalo eo amin'izy ireo. Raha miditra ao amin'ny spasm io ratra io, dia miteraka fanaintainana manaitaitra, manelingelina, manodinkodina na mandoro ny tongony amin'ny tongotra sy ny tongotra. Ny olon-kafa dia mampivelatra ny aretina rehefa miatrika fanaintainana miverimberina.
Hetsika sy fihetsiketsehana izay miteraka Ny muscle piriformis dia mandany ny tsirin-tsakafo hafa, miteraka fanaintainana. Mifanintontsintona io hozatra io rehefa mitsambikina, na mitsangana, mandeha, miakatra tohatra. Mora mihenjana izy io rehefa mipetraka amin'ny toerana rehetra mandritra ny 20 na 30 minitra mahery.
Ny olona manana tantaram-panaintainana ambany lamosina dia matetika no mihevitra fa ny fanaintainan'ny sciatica dia azo jerena amin'ny hazondamosiny ambany. Ny tantaran'izy ireo momba ny herniation disc, na ny sprains, dia nampianatra azy ireo hihevitra fa hiala toy ny mahazatra izany ary tsy ao amin'ny hazondamosiny ny fanaintainana. Rehefa tsy mamaly toy ny mahazatra ny fanaintainana dia mitady fitsaboana ny olona, ka manemotra ny fahasitranany.
Sciatica Pain
Sehatra fanazaran-tena matihanina *
Ny fampahalalana etoana amin'ny "Piriformis Treatment" dia tsy natao hanoloana fifandraisana tokana amin'ny matihanina amin'ny fikarakarana ara-pahasalamana mahafeno fepetra na dokotera manana fahazoan-dàlana ary tsy torohevitra ara-pitsaboana. Mamporisika anao izahay handray fanapahan-kevitra momba ny fahasalamana mifototra amin'ny fikarohanao sy ny fiaraha-miasanao amin'ny matihanina ara-pahasalamana mahafeno fepetra.
Fampahalalana momba ny blôgy & fifanakalozan-kevitra momba ny sehatra
Ny sandan'ny fampahalalana anay dia voafetra amin'ny kiropraktika, musculoskeletal, fanafody ara-batana, fahasalamana, mitondra etiolojika fikorontanana viscerosomatic ao anatin'ny fampisehoana klinika, ny dinamika klinika somatovisceral reflex, complexes subluxation, olana ara-pahasalamana saro-pady, ary / na lahatsoratra momba ny fitsaboana, lohahevitra ary fifanakalozan-kevitra.
Manome sy manolotra fiaraha-miasa klinika miaraka amin'ireo manampahaizana manokana avy amin'ny taranja samihafa. Ny manam-pahaizana manokana tsirairay dia fehezin'ny sehatry ny asa matihanina sy ny fahefany amin'ny fahazoan-dàlana. Mampiasa protocols ara-pahasalamana sy ara-pahasalamana miasa izahay mba hitsaboana sy hanohanana ny fikarakarana ny ratra na ny fikorontanan'ny rafitra musculoskeletal.
Ny horonan-tsary, ny lahatsoratra, ny lohahevitra, ny lohahevitra ary ny hevitsika dia mirakitra ny raharaha momba ny klinika, ny olana ary ny lohahevitra mifandraika amin'izany ary manohana mivantana na ankolaka ny sehatry ny fampiharana klinika.*
Ny biraonay dia nanandrana nanome teny fanohanana ara-drariny ary namaritra ny fikarohana fikarohana na fandalinana mifandraika amin'ny lahatsoratray. Manome kopian'ny fikarohana fikarohana tohana azo alaina amin'ny birao mpanara-dalàna sy ny vahoaka izahay rehefa angatahina.
Fantatsika fa mandrakotra ny raharaha izahay izay mitaky fanazavana fanampiny momba ny fomba mety hanampiany amin'ny drafitra fikarakarana manokana na ny fitsaboana; noho izany, raha te hiresaka bebe kokoa momba ilay lohahevitra etsy ambony ianao dia aza misalasala manontany Dr. Alex Jimenez, DC, na mifandray aminay 915-850-0900.
Izahay eto dia hanampy anao sy ny fianakavianao.
fitahiana
Dr. Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Nahazo alalana ho Dokotera momba ny Chiropractic (DC) ao amin'ny Texas & New Mexico*
Texas DC License # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182
Nahazo alalana ho mpitsabo mpanampy (RN*) in Florida
Florida License RN License # RN9617241 (Control No. 3558029)
Sata mirindra: Fahazoan-dàlana amin'ny fanjakana maro: nahazo alalana hanao fanazaran-tena amin'ny 40 States*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Ny kara-pandraharahako nomerika