Back Clinic Fibromyalgia Team. Fibromyalgia syndrome (FMS) dia aretina sy aretina miteraka fanaintainan'ny musculoskeletal miparitaka amin'ny tonon-taolana, hozatra, tendons ary tavy malefaka hafa manerana ny vatana. Matetika izy io dia miaraka amin'ny soritr'aretina hafa toy ny fikorontanan'ny fiarahan'ny temporomandibular (TMJ/TMD), ny aretin'ny tsinay mora tezitra, ny havizanana, ny fahaketrahana, ny fanahiana, ny olana ara-tsaina, ary ny fahatapahan'ny torimaso. Ity toe-javatra maharary sy mistery ity dia misy fiantraikany eo amin'ny telo ka hatramin'ny dimy isan-jaton'ny mponina amerikana, ny ankamaroan'ny vehivavy.
Ny Diagnosis of FMS dia mety ho sarotra, satria tsy misy fakan-tsarimihetsika voafaritra tsara mba hamaritana raha manana aretina ilay marary. Ny fitsipika amin'izao fotoana izao dia milaza fa mety hisy ny fanadihadiana raha misy olona marary mafy nandritra ny telo volana mahery, tsy misy fepetra ara-pahasalamana. Dr. Jimenez dia miresaka momba ny fandrosoana amin'ny fitsaboana sy ny fitantanana izany aretina mampalahelo izany.
Ho an'ny olona manana fibromyalgie, afaka manampy amin'ny fanamaivanana ny fanaintainana ve ny fampidirana akupuncture ho ampahany amin'ny fitsaboana iraisana?
Fampidirana
Ny rafitra musculoskeletal dia manampy ny hozatra isan-karazany, tendons ary ligaments ho lasa finday ary mampitony ny tsindry mitsangana. Miara-miasa ny tendrony ambony sy ambany, izay ahafahan'ny mpampiantrano mihetsika tsy misy fanaintainana sy tsy mahazo aina. Na izany aza, maro ny olona no niatrika fanaintainana, na mafy izany na mitaiza, tamin'ny fotoana iray teo amin'ny fiainany. Rehefa miatrika fanaintainana ny vatana, ny famantarana valin'ny atidoha dia hampiseho ny toerana misy ny fanaintainana, izay miteraka fanaintainana hozatra. Amin'izay fotoana izay dia hanomboka hanasitrana ara-boajanahary ny faritra voan'ny aretina ny rafi-kery fanefitra. Na izany aza, rehefa voan'ny aretina autoimmune ny olona iray, dia hisy fiantraikany tsy amin'antony ny vatana, izay mahatonga ny hery fiarovana hamoaka cytokines mamaivay amin'ny sela salama sy ny rafitry ny hozatra. Rehefa mitranga izany dia mety hisy fiantraikany amin'ny kalitaon'ny fiainany izany ary miteraka fahatsapana maharary amin'ny rafitra musculoskeletal, manery ny olona hitady fitsaboana. Ny lahatsoratra androany dia mifantoka amin'ny fifandraisana misy eo amin'ny rafitra musculoskeletal sy fibromyalgia ary ny fomba fitsaboana toy ny akupuncture dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny soritr'aretina toy ny fanaintainana vokatry ny fibromyalgia. Miresaka amin'ireo mpanome tolotra ara-pitsaboana voamarina izahay izay mampiasa ny mombamomba ny mararinay mba hanomezana fitsaboana akupuncture mba hampihenana ny mombamomba ny risika mifandray amin'ny fibromyalgia. Mampahafantatra sy mitarika ny marary ihany koa izahay amin'ny fomba ahafahan'ny fitsaboana isan-karazany manampy amin'ny fampihenana ny soritr'aretina mifandraika amin'ny fibromyalgia. Mamporisika ny marary izahay hanontany ireo mpamatsy fitsaboana mifandraika amin'izy ireo fanontaniana sarotra sy manan-danja momba ny soritr'aretina toy ny fanaintainana izay iainan'izy ireo amin'ny fibromyalgia. Dr. Jimenez, DC, dia mampiditra ity fampahalalana ity ho serivisy akademika. Disclaimer.
Ny rafitra Musculoskeletal & Fibromyalgia
Efa niaina fihetseham-po mihetsiketsika amin'ny sandrinao, tongotra, tongotra ary tananao ve ianao? Tsapanao ve fa mihidy ny hozatrao sy ny tonon-taolanao ary mihenjana tsy tapaka ny maraina? Sa efa niatrika fanaintainana tsy azo iadian-kevitra ao amin'ny vatanao izay misy fiantraikany amin'ny fanaonao isan'andro ianao? Maro amin'ireo soritr'aretina toy ny fanaintainana no mifandray amin'ny aretina autoimmune fantatra amin'ny hoe fibromyalgia. Fibromyalgia dia matetika miavaka amin'ny fanaintainan'ny musculoskeletal mitaiza izay mifandray amin'ny aretin'ny neurosensory. Ny olona manana fibromyalgia dia hanana soritr'aretina fanaintainan'ny musculoskeletal avy amin'ny hozatra sy ny hamafin'ny tonon-taolana amin'ny harerahana sy ny fanaintainan'ny myofascial. (Siracusa et al., 2021) Izany dia satria ny nerve vagus ao amin'ny rafi-pitatitra autonomic parasympathetic dia ao anatin'ny fomba "ady na sidina" tsy tapaka, izay mahatonga ny olona maro ho lasa hypersensitive ary mahatsapa fahatsapana maharary. Izany dia manery ny fibra hozatra ao amin'ny rafitra musculoskeletal mba hamorona nodules kely fantatra amin'ny anarana hoe trigger point ao amin'ny tavy malefaka. Izany dia mahatonga ny pathophysiology hozatra ho toy ny mekanika voalohany manelanelana ny fanombohan'ny soritr'aretina mifandraika amin'ny fibromyalgia. (Geel, 1994) Indrisy fa ny fibromyalgia dia fanamby amin'ny fitiliana rehefa manomboka mifanipaka ny anton-javatra iombonana ary afaka mitana anjara toerana amin'ity aretina autoimmune ity.
Fibromyalgia dia toetry ny autoimmune izay mampitombo ny fahatsapan'ny olona iray amin'ny fanaintainana ary mampiditra teboka maromaro amin'ny faritra manokana amin'ny vatana, miteraka fanaintainan'ny musculoskeletal mitaiza. Olona maro miatrika fanaintainan'ny musculoskeletal mitaiza no tsy mahafantatra ny lalana tokony hikarakarana satria miteraka fiantraikany ratsy amin'ny fanaintainana, ny fahasembanana ary ny kalitaon'ny fiainana. (Lepri et al., 2023) Koa satria ny fibromyalgia dia mifandray amin'ny fanaintainan'ny musculoskeletal, dia azo ampifandraisina amin'ny aretin'ny fanaintainan'ny myofascial izy io satria samy manana ny fahalemen'ny hozatra izy ireo. (Gerwin, 1998) Na izany aza, misy fitsaboana maro azo atao mba hampihenana ny voka-dratsin'ny fibromyalgie sy hanampy amin'ny famerenana ny kalitaon'ny fiainan'ny olona iray.
Avy amin'ny mamaivay mankany amin'ny fanasitranana- Video
Mahatsapa fanaintainana hozatra sy malefaka amin'ny faritra samihafa amin'ny vatanao ve ianao? Tsapanao ve ny hozatry ny hozatra sy ny tonon-taolana eo amin'ny tongotrao ambony sy ambany? Sa ve ianao mahatsapa ho mamontsina na manindrona eo amin’ny sandrinao, tanana, tongotra, ary tongotrao? Olona maro miatrika ireo olana toy ny fanaintainana ireo no miaina fikorontanan'ny autoimmune antsoina hoe fibromyalgia. Fibromyalgia dia aretin'ny autoimmune sarotra hamantarana. Na izany aza, ny soritr'aretina dia matetika mifandray amin'ny fanaintainan'ny hozatra. Izany dia mety hahatonga ny olona maro hampihena ny kalitaon'ny fiainany. Ny fibromyalgia dia mety hahatonga ny vatana ho mora tezitra amin'ny fanaintainana ary mety hiteraka areti-maso maharitra amin'ny tonon-taolana. Na izany aza, ny fitsaboana sasany dia tsy fandidiana, mandaitra ary afaka manampy amin'ny fanamaivanana ny fanaintainana mendrika ny olona maro. Ny horonan-tsary etsy ambony dia manazava ny fomba ahafahan'ny fitsaboana tsy fandidiana isan-karazany manampy amin'ny fampihenana ny fiantraikan'ny fanaintainana sy ny fanaintainana eo amin'ny vatana amin'ny alàlan'ny fitsaboana isan-karazany izay azo atambatra mba hampihenana ny soritr'aretin'ny fibromyalgia.
Mampihena ny fanaintainan'ny Fibromyalgia ny akupuncture
Raha ny momba ny fitsaboana fibromyalgia sy ny fampihenana ny soritr'aretina toy ny fanaintainana, dia maro ny olona hitady fitsaboana tsy fandidiana mba hitantana sy hanatsarana ny soritr'aretina mifandraika amin'ny fibromyalgia. Ny akupuncture dia afaka manampy amin'ny fanamaivanana ny soritr'aretina toy ny fanaintainana izay misy fiantraikany amin'ny vatana ary mampihena ny teboka trigger myofascial mifandraika amin'ny fibromyalgia. Koa satria avy any Shina no niavian'ny acupuncture, dia iray amin'ireo fitsaboana famporisihana ara-pihetseham-po malaza indrindra izay tsy fandidiana; Ny acupuncturists izay tena voaofana dia mampiasa teknika isan-karazany mba hampidirana sy hanodinana fanjaitra tsara mba hanentanana ireo teboka anatomika manokana ao amin'ny vatana mba hamerina ny fifandanjana amin'ny vatana. (Zhang & Wang, 2020) Ho an'ny olona miatrika fanaintainan'ny fibromyalgia, ny akupuncture dia azo ampifandraisina amin'ny fitsaboana hafa ho ampahany amin'ny drafitry ny fitsaboana manokana ho an'ny tsirairay. Ny akupuncture dia manampy amin'ny fanatsarana ny fanaintainan'ny hozatra vokatry ny fibromyalgia.
Fanampin'izany, ny akupuncture dia afaka manampy amin'ny fandrindrana ny fiasan'ny somatosensory amin'ny vatana ary mampihena ny soritr'aretin'ny hamafin'ny hozatra ary manatsara ny fiainan'ny olona iray. (Zheng & Zhou, 2022) Fibromyalgia dia aretina mitaiza autoimmune izay mety hisy fiantraikany amin'ny rafitry ny musculoskeletal ary mety hiteraka fanaintainana tsy zaka amin'ny olona maro amin'ny fanakorontanana ny fiainan'ny olona iray. Raha ampifandraisina amin'ny fitsaboana hafa, ny akupuncture dia afaka manome fiantraikany tsara amin'ny fitantanana ny fibromyalgia sy ny fanatsarana ny kalitaon'ny fiainan'ny olona iray. (Almutairi et al., 2022)
References
Almutairi, NM, Hilal, FM, Bashawyah, A., Dammas, FA, Yamak Altinpulluk, E., Hou, JD, Lin, JA, Varrassi, G., Chang, KV, & Allam, AE (2022). Ny fahombiazan'ny Acupuncture, Intravenous Lidocaine, ary ny sakafo amin'ny fitantanana ny marary amin'ny Fibromyalgia: Famerenana Systematic sy Meta-Analysis Network. Fitsaboana ara-pahasalamana (Basel), 10(7). doi.org/10.3390/healthcare10071176
Geel, SE (1994). Ny soritr'aretin'ny fibromyalgia: pathophysiology musculoskeletal. Seminera Arthritis Rheum, 23(5), 347-353. doi.org/10.1016/0049-0172(94)90030-2
Gerwin, RD (1998). Ny fanaintainan'ny myofascial sy ny fibromyalgia: Diagnose sy fitsaboana. J Back Musculoskelet Rehabil, 11(3), 175-181. doi.org/10.3233/BMR-1998-11304
Lepri, B., Romani, D., Storari, L., & Barbari, V. (2023). Ny fahombiazan'ny fanabeazana momba ny neuroscience amin'ny marary amin'ny fanaintainan'ny musculoskeletal mitaiza sy ny fahatsapana afovoany: famerenana rafitra. Int J Environmental Health, 20(5). doi.org/10.3390/ijerph20054098
Siracusa, R., Paola, RD, Cuzzocrea, S., & Impellizzeri, D. (2021). Fibromyalgia: Patogenesis, Mekanisma, Diagnose ary Fanavaozana ny safidy fitsaboana. Int J Mol Sci, 22(8). doi.org/10.3390/ijms22083891
Zhang, Y., & Wang, C. (2020). Acupuncture sy fanaintainan'ny musculoskeletal mitaiza. Curr Rheumatol Rep, 22(11), 80. doi.org/10.1007/s11926-020-00954-z
Zheng, C., & Zhou, T. (2022). Ny fiantraikan'ny akupuncture amin'ny fanaintainana, ny havizanana, ny torimaso, ny fiasa ara-batana, ny henjana, ny fahasalamana ary ny fiarovana amin'ny fibromyalgia: Famerenana rafitra sy Meta-Analysis. J Pain Res, 15, 315-329. doi.org/10.2147/JPR.S351320
Rehefa olana toy ny aretin'ny autoimmune manomboka misy fiantraikany amin'ny vatana tsy misy antony, dia mety hitarika ho amin'ny olana mitaiza sy ny toe-javatra izay mety hisy fiantraikany amin'ny hozatra isan-karazany sy ny taova iankinan'ny aina izay mahatonga ny mifanipaka ny risika profil amin'ny mpampiantrano. Ny vatana dia milina sarotra izay mamela ny hery fiarovana mba hamoaka cytokine inflammatoire amin'ny faritra voan'ny aretina rehefa marary mafy na mitaiza ny olona iray. Noho izany, rehefa manana aretina autoimmune toy ny fibromyalgia ny olona iray, dia mety hisy fiantraikany amin'ny kalitaon'ny fiainany izany ary mampitombo ny fahatsapana maharary ao amin'ny vatany. rafitra musculoskeletal. Ny lahatsoratra anio dia mifantoka amin'ny fibromyalgia sy ny rafitra misy azy, ny fomba ifandraisan'ity aretina autoimmune ity amin'ny aretin'ny fanaintainan'ny myofascial, ary ny fomba ahafahan'ny fitsaboana kiropraktika manampy amin'ny fampihenana ny soritr'aretin'ny fibromyalgia. Manondro ny marary izahay amin'ny mpamatsy voamarina izay mampiditra teknika sy fitsaboana isan-karazany ho an'ny olona maro manana fibromyalgia sy ny soritr'aretina mifandraika aminy, toy ny aretin'ny fanaintainan'ny myofascial. Mamporisika sy mankasitraka ny marary tsirairay izahay amin'ny alàlan'ny fanondroana azy ireo any amin'ny mpanome tolotra ara-pitsaboana mifandraika amin'ny fitsaboana azy ireo rehefa mety. Fantatsika fa fomba mahafinaritra ny fanabeazana rehefa mametraka fanontaniana sarotra amin'ny mpanome anay amin'ny fangatahan'ny marary sy ny fahatakarany. Dr. Jimenez, DC, dia mampiasa ity fampahalalana ity ho toy ny serivisy fanabeazana. Disclaimer
Inona no atao hoe fibromyalgia?
Efa niatrika fanaintainana tsy azo iadian-kevitra ve ianao izay misy fiantraikany amin'ny fiainanao andavanandro? Mahatsiaro reraka ve ianao rehefa zara raha miala eo am-pandriana? Sa efa niatrika zavona atidoha sy fanaintainana nanerana ny vatanao ve ianao? Ny ankamaroan'ireo soritr'aretina ireo dia mifamatotra amin'ny fikorontanan'ny autoimmune antsoina hoe fibromyalgia. Ny fandinihana dia manambara Ny fibromyalgia dia toe-javatra autoimmune miavaka amin'ny fanaintainan'ny musculoskeletal mitaiza izay mety mifandray amin'ny aretin'ny neurosensory izay misy fiantraikany amin'ny rafi-pitabatabana. Ny fibromyalgia dia mety hisy fiantraikany eo amin'ny olon-dehibe 4 tapitrisa any Amerika ary eo amin'ny 2% amin'ny olon-dehibe amin'ny ankapobeny. Rehefa mandalo fizahana ara-batana ny olona manana fibromyalgie dia toa mahazatra ny valin'ny fitsapana. Izany dia satria ny fibromyalgia dia mety ahitana teboka malefaka maromaro amin'ny faritra manokana ary miseho amin'ny toe-javatra voalohany na faharoa raha mihoatra lavitra ny fepetra voafaritra. Ny fandinihana fanampiny dia mampiseho fa ny pathogenesis ny fibromyalgie dia azo ampifandraisina amin'ny anton-javatra mitaiza hafa izay misy fiantraikany amin'ireto rafitra manaraka ireto:
milaza zavatra
-kery fanefitra
Endocrine
atidoha
tsinay
Ireo famantarana
Olona maro, indrindra ny vehivavy, no manana fibromyalgia, izay miteraka soritr'aretin'ny olana somato-visceral marobe. Amin'izay fotoana izay dia matetika izy io no mifanipaka sy miaraka amin'ny fibromyalgia. Mampalahelo fa sarotra ny mamantatra ny fibromyalgia satria mety haharitra volana maromaro ka hatramin'ny taona maromaro ny fanaintainana. Nasehon'ny fandinihana fa na dia sarotra aza ny fibromyalgie raha toa ka misy antony maro hafa toa ny fototarazo, ny immunological ary ny hormonina mety handray anjara amin'ity aretina autoimmune ity. Ary koa, ny soritr'aretina fanampiny sy ny aretina manokana toa ny diabeta, ny lupus, ny aretina rheumatic, ary ny aretin'ny musculoskeletal dia mety mifandray amin'ny fibromyalgia. Ny sasany amin'ireto soritr'aretina manaraka ireto izay iatrehan'ny olona fibromyalgia maro dia ahitana:
Manana olana amin'ny torimaso tsara ve ianao? Mahatsiaro fanaintainana amin'ny faritra samihafa amin'ny vatanao ve ianao? Sa efa niatrika olana ara-tsaina toy ny zavona atidoha ve ianao? Maro amin'ireo soritr'aretina ireo no mifandray amin'ny aretina autoimmune antsoina hoe fibromyalgia. Fibromyalgia dia aretina autoimmune izay sarotra ny hamantarana ary mety miteraka fanaintainana mafy amin'ny vatana. Ny horonan-tsary etsy ambony dia manazava ny fomba mahatsikaritra ny famantarana sy ny soritr'aretin'ny fibromyalgia ary ny toe-javatra mifandraika amin'ity aretina autoimmune ity. Satria ny fibromyalgia dia miteraka fanaintainan'ny musculoskeletal, dia mety hisy fiantraikany amin'ny rafi-pitatitra periferika sy afovoany mihitsy aza. Izany dia mahatonga ny atidoha handefa signal neuron mba hampitombo ny fahatsapana ny atidoha sy ny tadin'ny hazon-damosina, izay mifamatotra amin'ny rafitra musculoskeletal avy eo. Koa satria ny fibromyalgia dia miteraka fanaintainana amin'ny vatana, dia afaka maneho soritr'aretina tsy fantatra izay mety ho sarotra fantarina ary mety mifandray amin'ny arthritis.
Ahoana ny fifandraisan'ny Fibromyalgia amin'ny Syndrome Fanaintainana Myofascial
Satria ny fibromyalgia dia afaka mifandray amin'ny aretina mitaiza isan-karazany, ny iray amin'ireo aretina mitaiza indrindra dia afaka manafina ny vokatry ny fibromyalgia ao amin'ny vatana: aretin'ny fanaintainan'ny myofascial. Ny aretin'ny fanaintainan'ny myofascial, araka ny voalazan'ny Dr. Travell, bokin'ny MD, "Myofascial Pain Syndrome and Dysfunction", dia milaza fa rehefa misy olona manana fibromyalgia dia miteraka fanaintainan'ny musculoskeletal, ny ora fanampiny raha tsy voatsabo, dia mety hampivelatra teboka amin'ny hozatra voakasika. Izany dia mahatonga ny hozatra mafy sy malefaka ao amin'ny tady hozatra tarika. Fianarana fanampiny voalaza fa satria ny aretin'ny fanaintainan'ny myofascial sy ny fibromyalgia dia manana soritr'aretina mahazatra amin'ny hozatra, dia mety miteraka fanaintainana izy ireo ary manondro fanaintainana amin'ny toerana samihafa. Soa ihany fa ny fitsaboana misy dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny soritr'aretin'ny hozatra vokatry ny fibromyalgia mifandray amin'ny aretin'ny fanaintainan'ny myofascial.
Ny iray amin'ireo fitsaboana misy izay afaka manampy amin'ny fanalefahana ny fanaintainan'ny hozatra amin'ny fibromyalgia mifandray amin'ny aretin'ny fanaintainan'ny myofascial dia ny fitsaboana kiropraktika. Ny fitsaboana kiropraktika dia safidy fitsaboana azo antoka sy tsy misy invasive izay afaka manampy amin'ny fanalefahana ny soritr'aretin'ny fanaintainan'ny vatana sy ny fivontosana avy amin'ny subluxation ny hazondamosina. Ny fikarakarana kiropraktika dia mampiasa fanodikodinana amin'ny tanana sy mekanika mba hamerenana indray ny hazondamosina sy hanatsara ny fiverimberenan'ny nerve ary hampitombo ny fikorianan'ny rà mankany amin'ny tonon-taolana sy ny hozatra. Raha vantany vao voalanjalanja ny vatana amin'ny fitsaboana kiropraktika, dia afaka mitantana tsara kokoa ny soritr'aretina ny vatana ary mampihena ny vokatry ny fibromyalgia. Ny fitsaboana kiropraktika ihany koa dia manome drafitra fitsaboana manokana ary miara-miasa amin'ireo matihanina ara-pitsaboana mifandraika amin'izany mba hahazoana vokatra ambony indrindra ary hiantohana ny kalitaon'ny fiainana ambony indrindra ho an'ny tsirairay.
Famaranana
Fibromyalgia dia iray amin'ireo aretina autoimmune mahazatra indrindra izay misy fiantraikany amin'ny ankamaroan'ny mponina ary mety ho sarotra ny hamantarana. Fibromyalgia dia miavaka amin'ny fanaintainan'ny musculoskeletal mitaiza be dia be izay mety mifandray amin'ny aretin'ny neurosensory ary miteraka soritr'aretina ao amin'ny vatana. Ny olona manana fibromyalgie koa dia miatrika aretin'ny fanaintainan'ny myofascial, satria ny aretina roa dia miteraka fanaintainan'ny hozatra sy ny tonon-taolana. Soa ihany, ny fitsaboana toy ny fitsaboana kiropraktika dia mamela ny fanodikodinana ny hazondamosina amin'ny vatana mba hampifanaraka indray ary hamerina ny fiasa amin'ny mpampiantrano. Mampihena ny soritr'aretina vokatry ny fibromyalgia izany ary mahatonga ny olona ho tsy misy fanaintainana sy miasa ara-dalàna.
References
Bellato, Enrico, et al. "Fibromyalgia Syndrome: Etiology, Patogenesis, Diagnosis, ary Fitsaboana." Fikarohana sy Fitsaboana fanaintainana, Tranombokim-pirenena amerikana momba ny fitsaboana, 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3503476/.
Bhargava, Juhi, ary John A Hurley. "Fibromyalgia - Statpearls - NCBI Bookshelf." Ao amin'ny: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 10 Okt. 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK540974/.
Gerwin, RD. "Ny fanaintainan'ny myofascial sy ny fibromyalgia: Diagnose sy fitsaboana." Gazetin'ny fanarenana ny lamosina sy ny musculoskeletal, Tranombokim-pirenena amerikana momba ny fitsaboana, 1 jan. 1998, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24572598/.
Simons, DG, ary LS Simons. Ny fanaintainan'ny myofascial sy ny tsy fahatomombanana: The Trigger Point Manual: Vol. 2: Ny faran'ny ambany. Williams & Wilkins, 1999.
Siracusa, Rosalba, et al. "Fibromyalgia: Patogenesis, Mekanisma, Diagnose ary Fanavaozana ny safidy fitsaboana." Gazety iraisam-pirenena momba ny molecular Sciences, Tranombokim-pirenena amerikana momba ny fitsaboana, 9 apr. 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8068842/.
Ny olon-drehetra dia niatrika fanaintainana mafy na mitaiza amin'ny fotoana iray eo amin'ny fiainany. Ny valintenin'ny vatana dia milaza amin'ny maro amintsika hoe aiza no misy ny fanaintainana ary mety hamela ny vatana ho marary hery fiarovana manomboka manasitrana ny faritra voa. Rehefa korontana toy ny autoimmune aretina manomboka manafika ny vatana tsy amin'antony, avy eo dia manomboka mifanindry ny olana sy ny aretina mitaiza amin'ny mombamomba ny risika amin'ny olana isan-karazany izay misy fiantraikany amin'ny hozatra sy ny taova. Ny aretina autoimmune toy ny fibromyalgia dia mety hisy fiantraikany amin'ny vatan'ny olona iray; Na izany aza, mety ho mifandray amin'ny olana samihafa misy fiantraikany amin'ny vatana izy ireo. Ny lahatsoratra androany dia mijery ny fibromyalgia, ny fiantraikan'izany amin'ny rafitra musculoskeletal, ary ny fomba ahafahan'ny fitsaboana kiropraktika manampy amin'ny fitantanana fibromyalgia amin'ny vatana. Manondro ny marary izahay amin'ny mpanome mari-pahaizana manokana momba ny fitsaboana musculoskeletal mba hanampiana ireo manana fibromyalgia. Mitarika ny mararintsika koa izahay amin'ny firesahana amin'ireo mpanome fitsaboana mifandraika aminay mifototra amin'ny fizahana ataon'izy ireo rehefa mety. Hitanay fa ny fanabeazana no vahaolana amin'ny fametrahana fanontaniana mivaingana amin'ireo mpamatsy anay. Dr. Alex Jimenez DC dia manome ity fampahalalana ity ho toy ny serivisy fanabeazana ihany. Disclaimer
Inona no atao hoe fibromyalgia?
Efa niaina fanaintainana mafy miparitaka manerana ny vatanao ve ianao? Manana olana amin'ny torimaso ve ianao ary mahatsiaro reraka isan'andro? Moa ve ianao mahatsapa zavona atidoha na fikorontanana ara-tsaina hafa? Ny ankamaroan'ireo olana ireo dia famantarana sy fepetra momba ny fibromyalgia. Fibromyalgia dia voafaritra toy ny aretina mitaiza izay miavaka amin`ny niparitaka be musculoskeletal fanaintainana. Ny soritr'aretina toy ny havizanana, ny fikorontanan'ny saina, ary ny maro soritr'aretina somatic matetika mifanipaka sy miaraka amin'ity aretina ity. Manodidina ny roa ka hatramin'ny valo isan-jaton'ny mponina eran-tany no voan'ny fibromyalgia, ary misy fiantraikany amin'ny vehivavy mihoatra ny lehilahy izany. Mampalahelo anefa fa sarotra ny mamantatra ny fibromyalgia, ary mety haharitra volana maromaro ka hatramin'ny taona maro ny fanaintainana. Ny sasany amin'ireo soritr'aretina lehibe Ny fibromyalgie amin'ny vatana dia ahitana:
Ny hozatra sy ny tonon-taolana
Fahatsapana ankapobeny
mahita tory
Tsy fahampiana kognitive
Fahavoazan'ny ratra
Ny fibromyalgia dia mety ho mifandray amin'ny aretina manokana toy ny diabeta, lupus, aretina rheumatic ary aretin'ny musculoskeletal.
Ahoana no fiantraikan'izany amin'ny rafitra musculoskeletal?
Ny rafitra musculoskeletal ao amin'ny vatana dia manana vondrona hozatra telo: taolam-paty, fo ary hozatra malama izay manome asa samihafa mifandraika amin'ny fihetsiky ny vatana. Ny olona manana fibromyalgie dia hahatsapa fihetseham-po manaintaina mihoam-pampana amin'ny atidohany sy ny tadin'ny hazon-damosina mba hikarakarana ny fanaintainana sy ny famantarana tsy manaintaina izay mety mifandray amin'ny aretin'ny musculoskeletal. Ny rafitra neural avy amin'ny atidoha dia lasa hyper-reactive amin'ny tavy malefaka manakaiky ny hazondamosina, fantatra amin'ny hoe fanamorana segmental. Ireo fiovana mitranga amin'ny tavy malefaka ireo dia antsoina hoe teboka trigger, ary raha mipetraka ao amin'ny hozatra, dia antsoina hoe "myofascial" trigger points. Ny fandinihana dia manambara fa ny pathophysiology ny dysfunction musculoskeletal dia azo heverina ho faharoa amin'ny tsy fetezana afovoany amin'ny fiovan'ny fanaintainana mifandray amin'ny fibromyalgia.
Famintinana ny Fibromyalgia-Video
Efa niaina fanaintainana mafy tamin'ny faritra samihafa amin'ny vatanao ve ianao? Reraka foana ve ianao mandritra ny tontolo andro? Sa nihena tampoka ny fihetseham-ponao? Ireo no famantarana fa manana fibromyalgia ianao, ary ny lahatsary etsy ambony dia manome topimaso ny atao hoe fibromyalgia. Fibromyalgia dia faritana ho aretina mitaiza izay sarotra ny hamantarana. Ny fandinihana dia manambara fa ny fibromyalgia dia azo lazaina ho fikorontanana ara-tsaina izay miteraka fanamafisam-peo maharary sy nociceptors sensory izay lasa hypersensitive. Inona àry no dikan'izany, ary ahoana no fiantraikan'ny rafi-pitabatabana amin'ny fibromyalgia? Ny rafi-pitatitra dia manana ny foibe ary rafitra periferika. Ny rafitra periferika dia manana singa iray antsoina hoe ny rafi-pitantanana autonome izay mandrindra ny asan'ny vatana tsy fidiny. Ny rafitra autonomic dia misy subsystem roa: ny mangoraka ary parasympathetic rafitra. Ho an'ny olona manana fibromyalgia, ny rafi-pitabatabana mangoraka, izay manome ny valin'ny "ady na sidina", dia mavitrika hatrany, ka mahatonga ny rafi-pitatitra parasympathetic, izay manome ny valin'ny "fitsaharana sy ny fandevonan-kanina", ho tsy mavitrika ao amin'ny vatana. Ny vaovao tsara dia ny olona manana fibromyalgia sy ny soritr'aretina mifandray aminy dia afaka mahita fanamaivanana amin'ny alàlan'ny fitsaboana.
Fikarakarana kiropraktika & Fibromyalgia
Na dia mbola tsy nisy fanafodiny ho an'ny fibromyalgia aza, dia misy ny fitsaboana hitantana sy hanatsarana ny soritr'aretina mifandray amin'ny fibromyalgia miaraka amin'ny fikarakarana kiropraktika. Ny fikarakarana kiropraktika dia afaka manampy amin'ny fanalefahana ny fanaintainan'ny fibromyalgie amin'ny alàlan'ny fanitsiana amim-pitandremana ny tsy fitovian'ny hazondamosina na ny subluxations amin'ny alàlan'ny fanitsiana ny hazondamosina sy ny fanodikodinana tanana amin'ny vatana. Ny fandinihana dia manambara fa ny fahombiazan'ny fikarakarana kiropraktika ho an'ny mararin'ny fibromyalgia dia manampy amin'ny fanatsarana ny fihetsik'izy ireo mankany amin'ny faritra vozon-tranonjaza sy lumbar amin'ny hazondamosina. Ny fikarakarana kiropraktika dia afaka manampy amin'ny fanatsarana ny fahaiza-manaony, ny fampihenana ny haavon'ny fanaintainany, ary ny kalitaon'ny torimaso tsara kokoa. Ny olona voan'ny fibromyalgia dia mila mahatakatra fa ny safidy maro amin'ny fitantanana fanaintainana dia tsy miankina amin'ny fanafody. Ny fikarakarana kiropraktika dia malefaka ary tsy misy invasive. Mety hanampy ho an'ny olona te hifehy ny toe-javatra iainany izany ary hanana fitsaboana kiropraktika ho ampahany manan-danja amin'ny fitantanana ny fahasalamany.
Famaranana
Fibromyalgia dia aretina mitaiza izay misy fiantraikany amin'ny rafitra musculoskeletal amin'ny alàlan'ny fihenjanana amin'ny hozatra sy ny tonon-taolana, ny fahatsapana ankapobeny ary ny olana mitaiza hafa mifandray amin'io aretina io. Ny olona manana fibromyalgie dia hamaritra ny fanaintainany ho tsy azo zakaina noho ny nerveuses ao amin'ny rafitry ny fiaraha-miory izay hyperactive sy malefaka amin'ny fikasihana. Soa ihany fa ny fitsaboana toy ny fikarakarana kiropraktika dia afaka manampy amin'ny fanalefahana ny fanaintainan'ny fibromyalgia amin'ny alàlan'ny fanitsiana ny hazondamosina sy ny fanodikodinana tanana. Ny fikarakarana kiropraktika ho an'ny olona manana fibromyalgia dia afaka manampy amin'ny fanatsarana ny fihetsehan'izy ireo sy ny fahafaha-manaony ary ny fampihenana ny fanaintainan'izy ireo tsy mampiasa fanafody. Ny fampidirana ny fikarakarana kiropraktika ho fitsaboana ny fibromyalgia dia mety ho tena ilaina amin'ny fitantanana ny fahasalaman'ny olona iray.
References
Bhargava, Juhi, ary John A Hurley. "Fibromyalgia - Statpearls - NCBI Bookshelf." Ao amin'ny: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 1 Mey 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK540974/.
Blunt, KL, et al. "Ny fahombiazan'ny fitantanana kiropraktika amin'ny marary fibromyalgia: fandalinana pilot." Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics, Tranombokim-pirenena amerikana momba ny fitsaboana, 1997, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9272472/.
Geel, SE "Ny Fibromyalgia Syndrome: Musculoskeletal Pathophysiology." Seminera amin'ny Aretim-po sy Rheumatism, Tranombokim-pirenena amerikana momba ny fitsaboana, apr. 1994, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8036524/.
Central sensitization Midika izany fa ny rafi-pitatitra foibe, voaforon'ny atidoha sy ny tadin'ny hazon-damosina, dia mizotra amin'ny fomba hafa sy saro-pady kokoa ny fanaintainana. Ohatra, ny olona manana Fibromyalgia dia afaka mandika ny fanentanana ara-batana, toy ny hafanana, ny hatsiaka, ny fanerena, ny fahatsapana fanaintainana. Ny mekanika mahatonga ny fanodinana fanaintainana niova dia ahitana:
Disfunction famantarana fanaintainana
Recepteur opioid novaina
Ny fitomboan'ny akora P
Mitombo ny hetsika ao amin'ny atidoha izay adika ny famantarana fanaintainana.
Fahoriana famantarana fanaintainana
Rehefa tsapa ny famporisihana maharary, ny atidoha dia manambara ny famotsorana endorphins, fanafody fanaintainan'ny vatana izay manakana ny fampitana famantarana fanaintainana. Ny olona manana Fibromyalgia dia mety manana rafitra manakana fanaintainana izay ovana sy/na tsy mandeha tsara. Eo koa ny tsy fahafahana manakana ny fanentanana miverimberina. Midika izany fa tsy mitsahatra mahatsapa sy miaina ny fanentanana ny olona iray na dia miezaka manakana azy ireo aza izy ireo, manolo-kevitra ny tsy fahombiazan'ny ati-doha amin'ny fanivanana ny fampahalalana tsy misy dikany.
Modified Opioid Receptors
Ny fikarohana dia nahita izany Ny olona manana fibromyalgia dia mihena ny isan'ny mpandray opioid ao amin'ny atidoha. Ny receptors opioid no toerana ifatoran'ny endorphins mba ahafahan'ny vatana mampiasa azy ireo rehefa ilaina izany. Miaraka amin'ny mpikatroka vitsy kokoa, ny atidoha dia tsy dia saro-pady amin'ny endorphins, ary koa ny fanafody fanaintainana opioid toy ny:
Hydrocodone
Acetaminophen
Oxycodone
Acetaminophen
Zaza P mitombo
Ny olona manana fibromyalgia dia hita fa manana ambaratonga avo lenta zavatra P ao amin'ny fluid cerebrospinal. Avotsotra io akora simika io rehefa hitan'ny selan'ny nerveo ny fanentanana maharary. Ny zava-mahadomelina P dia tafiditra amin'ny tokonam-baravaran'ny fanaintainan'ny vatana, na ny teboka iray izay mivadika ho fanaintainana. Ny haavon'ny vatana P dia afaka manazava ny antony mahatonga ny fanaintainana ambany amin'ny olona manana fibromyalgia.
Nitombo ny hetsika ao amin'ny atidoha
Ny fitsapam-pahaizana amin'ny ati-doha, toy ny magnetic resonance imaging na MRI, dia naneho fa ny fibromyalgia dia mifandray amin'ny hetsika lehibe kokoa noho ny asa mahazatra any amin'ny faritra ao amin'ny atidoha izay mandika ny famantarana fanaintainana. Izany dia afaka milaza izany manenika ireo faritra ireo ny famantarana fanaintainan'ny fanaintainana na hoe tsy miasa ny famantarana fanaintainana.
Niteraka
Ny antony sasany dia mety hiteraka fipoahana. Anisan'izany ny:
Diet
hormonina
Adin-tsaina ara-batana
Fanatanjahan-tena be loatra
Tsy ampy ny fanatanjahan-tena
Ny adin-tsaina ara-tsaina
Fihetseham-po
Niova ny fomba torimaso
Fiovana fitsaboana
Niova ny mari-pana
Fiovan'ny toetrandro
fandidiana
Chiropractic
Ny kiropraktika dia mifantoka amin'ny fahasalaman'ny vatana manontolo. 90% ny foibe rafi-pitatitra mandeha amin’ny tadin’ny hazon-damosina. Ny taolam-paty tsy mitongilana dia mety hiteraka fanelingelenana sy fahasosorana amin'ny nerve. Fibromyalgia dia toe-javatra mifandray amin'ny hyperactivity ny nerve; Noho izany, ny subluxations vertebral rehetra dia hanasarotra sy hampitombo ny soritr'aretin'ny fibromyalgia. Amin'ny alàlan'ny fandrindrana indray ny taolam-paty tsy mitongilana dia mamoaka ny adin-tsaina amin'ny tadin'ny hazon-damosina sy ny fakan'ny hazondamosina. Izany no mahatonga ny olona manana fibromyalgie hanolo-kevitra hanampy kiropraktika amin'ny ekipan'ny fahasalamany.
Clauw, Daniel J et al. "Ny siansa momba ny fibromyalgia." Mayo Clinic proceedings vol. 86,9 (2011): 907-11. doi:10.4065/mcp.2011.0206
Cohen H. Controversies sy fanamby amin'ny fibromyalgia: famerenana sy soso-kevitra. Ther Adv Musculoskelet Dis. 2017 Mey;9(5):115-27.
Garland, Eric L. "Fikarakarana fanaintainana ao amin'ny rafi-pitabataban'ny olombelona: famerenana mifantina ny lalan'ny nociceptive sy biobehavioral." Fikarakarana voalohany vol. 39,3 (2012): 561-71. doi:10.1016/j.pop.2012.06.013
Goldenberg DL. (2017). Pathogenesis ny fibromyalgia. Schur PH, (Ed). Manaraka toetr'andro. Waltham, MA: UpToDate Inc.
Kamping S, Bomba IC, Kanske P, Diesch E, Flor H. Ny fihenan'ny fanaintainana amin'ny toe-javatra mampihetsi-po amin'ny marary fibromyalgia. fanaintainana. 2013 Sep;154(9):1846-55.
Ny diagnostika fibromyalgia dia misy ny dingan'ny fanafoanana ireo aretina hafa sy ny toe-javatra misy soritr'aretina mitovy amin'izany. Mety ho sarotra ny mamantatra ny fibromyalgia. Tsy misy fanadinana na fitsapana mahazatra azon'ny dokotera ampiasaina hamaritana mazava tsara ny fibromyalgia. Ny dingan'ny fanafoanana dia ampiasaina noho ny toe-javatra maro hafa miaraka amin'ny soritr'aretina mitovy amin'izany. Anisan'izany:
rohana mamely vanin-taolana
Aretin'ny havizanana
koditra
Mety maharitra fotoana iray vao mahatsikaritra soritr'aretina iray ny olona iray ary tena voamarina fa fibromyalgia, izay mety hahasosotra. Ny dokotera dia tsy maintsy tonga mpitsongo, miasa mafy mba hahitana ny antony mahory fanaintainana sy soritr'aretina hafa. Ny fampivelarana ny diagnostika mety dia ilaina mba hamoronana drafitra fitsaboana tsara indrindra.
Fepetran'ny Diagnostika Fibromyalgia
Ny fanaintainana sy ny soritr'aretina mifototra amin'ny totalin'ny faritra maharary
havizanana
Torimaso ratsy
Olana mieritreritra
Olana fahatsiarovana
Tamin'ny 2010, nisy fanadihadiana iray navoaka izay manavao ny mason-tsivana momba ny fibromyalgia momba ny fibromyalgia. Esorina ireo fepetra vaovao ny fanamafisana ny fanadinana teboka malefaka.Ny fifantohan'ny mason-tsivana 2010 dia mifantoka bebe kokoa amin'ny index index pain or WPI. Misy lisitra fizahana entana momba ny toerana sy ny fotoana ahitan'ny olona fanaintainana. Ity index ity dia atambatra amin'ny a ambaratonga henjana soritr'aretina, ary ny valiny farany dia fomba vaovao hanasokajiana sy hampivelatra ny fibromyalgia.
Diagnostic Process
Tantaran'ny fitsaboana
Dokotera no hijery an tantaram-pitsaboana feno an'ny tsirairay, manontany momba ny toe-javatra hafa misy sy ny toetran'ny fianakaviana / ny aretina.
Fiadian-kevitra momba ny soritr'aretina
Ny fanontaniana mahazatra apetraky ny dokotera dia ny hoe aiza no mankarary, inona no maharary, mandra-pahoviana no marary sns. Na izany aza, ny olona iray dia tokony hanolotra antsipiriany be na fanampiny momba ny soritr'aretin'izy ireo. Ny famaritana ny fibromyalgia dia miankina tanteraka amin'ny tatitra momba ireo soritr'aretina, noho izany dia zava-dehibe ny ho voafaritra tsara sy marina araka izay azo atao. Diary fanaintainana, izay firaketana ireo soritr'aretina rehetra maneho fa hanamora ny fitadidy sy hizara vaovao amin'ny dokotera. Ohatra iray ny fanomezana fampahalalana momba ny torimaso olana, miaraka amin'ny fahatsapana havizanana amin'ny ankamaroan'ny fotoana, ary fampisehoana aretin'andoha.
Fanadihadiana ara-batana
Ny dokotera dia hisavoana na hametraka tsindry maivana amin'ny tanana manodidina azy teboka malefaka.
Fitsapana hafa
Araka ny voalaza teo aloha, ny soritr'aretina dia mety hitovy amin'ny toe-javatra hafa toy ny:
Dokotera iray te-hanilika ny fepetra hafa rehetra, ka hanafatra fitsapana isan-karazany izy ireo. Ireo fitsapana ireo dia tsy hamantarana ny fibromyalgia fa ny hanafoanana ireo fepetra hafa mety hitranga. Afaka nandidy ny dokotera:
Antibody fanoherana ny nokleary - fitsapana ANA
Ny antibodies anti-nokleary dia proteinina tsy ara-dalàna izay mety hiseho amin'ny rà raha misy olona manana lupus. Ny dokotera dia te-hijery raha manana ireo proteinina ireo ny ra mba hialana amin'ny lupus.
Isan'ny ra
Amin'ny fijerena ny isan'ny ràn'ny olona iray, ny dokotera dia afaka mamorona antony hafa mety hahatonga ny havizanana tafahoatra toy ny tsy fahampian-dra.
Tahan'ny sedimentation erythrocyte - ESR
An fitsapana tahan'ny sedimentation erythrocyte refesina haingana ny fidinan'ny sela mena eo amin'ny faran'ny fantsona fitiliana. Amin'ireo olona manana aretina rheumatic toy ny rheumatoid arthritis, dia avo kokoa ny tahan'ny sedimentation. Milatsaka haingana hatrany ambany ny sela mena. Manondro izany fa misy fivontosana ao amin'ny vatana.
Rheumatoid factor - fitsapana RF
Ho an'ireo olona manana aretina mamaivay toy ny rheumatoid arthritis, ny haavon'ny rheumatoid avo kokoa dia azo fantarina amin'ny rà. Ny haavon'ny RF avo lenta dia tsy manome antoka fa ny fanaintainana dia vokatry ny aretin'ny vanin-taolana, fa manao ny fanandramana RF dia hanampy ny dokotera hizaha ny aretina RA mety hitranga.
Mamerina mamantatra indray aretin-kozatra afaka maka fotoana kelikely. Ny asan'ny marary dia ny mavitrika amin'ny fizotran'ny diagnostika. Hamarino tsara fa ho fantatrao izay ho lazain'ny valiny ary ahoana no hanampian'io fitsapana manokana io ny antony mahatonga ny fanaintainana. Raha tsy azonao ny valiny dia apetraho hatrany ny fanontaniana mandra-pahatongany misy dikany.
InBody
Ny vatan'ny vatana sy ny fifandraisana amin'ny diabeta
Ny vatana dia mila fandanjalanjana ny vatan'ny vatana mahia sy ny tavy matavy hiasa tsara / tsara ary hitazomana ny fahasalamana amin'ny ankapobeny. Ny fifandanjana dia azo tapahina amin'ny olona matavy loatra sy be loatra noho ny tavy be loatra. Ny olona matavy loatra dia tokony mifantoha amin'ny fanatsarana ny fitambaran'ny vatana amin'ny alàlan'ny fampihenana ny tavy matavy rehefa mitazona na mampitombo ny vatan'ny vatana mahia. Ny fitambaran'ny vatana mahay mandanjalanja dia afaka mampihena ny risika diabeta, aretina hafa mifandraika amin'ny hatavezina, ary misy vokany tsara amin'ny metabolisma. Ny metabolisme dia ny fanapotehana ny sakafo ho an'ny angovo, ny fikojakojana ary ny fanamboarana ny rafitry ny vatana.
Ny vatana dia manaparitaka ireo sakafo mahavelona / mineraly ho lasa singa fototra ary mitarika azy ireo amin'ny toerana tokony alehany. Ny diabeta dia aretina metabolika midika izany fa manova ny fomba fampiasan'ny vatana ireo zavatra mahavelona, amin'ny fomba iray izay tsy ahafahan'ny sela mampiasa gliômazy levona ho an'ny angovo. Raha tsy misy insuline dia tsy afaka miditra ao anaty sela ny gliokaozy, ka mijanona ao anaty ra izany. Rehefa tsy mivoaka amin'ny rà ny gliokaozy dia mihalehibe izy. Ny siramamy ao anaty ra be loatra dia azo ovaina ho triglycerides ary hotehirizina ho matavy. Miaraka amin'ny fitomboan'ny tavy matavy, ny tsy fifandanjan'ny hormonina na ny fivontosan'ny rafitra dia mety hitranga na handroso. Mampitombo ny risika amin'ny aretina na fepetra hafa izany. Ny fitambaran'ny tavy sy diabeta dia mifandray amin'ny risika mitombo amin'ny:
Aretim-po
Ny fahasimbana
Olana maso
Ny aretin'ny voa
Areti-mifindra amin'ny hoditra
tapaka lalan-dra
Ny diabeta aza mety hahatonga ny hery fiarovan'ny vatana ho simba. Rehefa ampifandraisina amin'ny fivezivezena tsy dia mahomby amin'ny tendrony dia mety hitarika ho amin'ny fanapahana ny rantsan-tongotra, tongotra / tongotra na tongotra / s ny mety ahiana amin'ny ratra, ny aretina.
Dr. Alex Jimenez's Blog Post Disclaimer
Ny sakany amin'ny fampahalalana anay dia voafetra amin'ny kiropraktika, musculoskeletal, fanafody ara-batana, fahasalamana ary olana ara-pahasalamana marefo sy / na lahatsoratra fitsaboana, lohahevitra ary fifanakalozan-kevitra. Mampiasa protokolan'ny fahasalamana sy fahasalamana izahay mba hikarakarana sy hanohanana ny fikarakarana ny ratra na fikorontanan'ny rafitra musculoskeletal. Ny lahatsoratray, ny lohahevitra, ny lohahevitra ary ny hevitsika dia manarona ireo olana ara-pitsaboana, olana ary lohahevitra mifandraika sy manohana mivantana na ankolaka ny tontolon'ny klinika fanaontsika.
Ny biraonay dia nanandrana nanandrana nanonona citer fanohanana ary namantatra ny fandalinana fikarohana na fanadihadiana manohana ny lahatsoratray. Izahay koa dia manao kopian'ny fandinihana fikarohana ho an'ny birao sy ny besinimaro rehefa mangataka. Fantatsika fa mandrakotra ny raharaha izahay izay mitaky fanazavana fanampiny momba ny fomba mety hanampiany amin'ny drafitra fikarakarana manokana na ny fitsaboana; noho izany, raha te hiresaka bebe kokoa momba ny lohahevitra etsy ambony ianao dia aza misalasala manontany an'i Dr. Alex Jimenez na mifandray aminay amin'ny 915-850-0900. Nahazo alàlana any Texas sy New Mexico ny mpamatsy *
References
American College of Rheumatology. Fibromyalgia. 2013--http: //www.rheumatology.org/Practice/Clinical/Patients/Diseases_And_Conditions/Fibromyalgia/. Nampiasaina tamin'ny 5 Desambra 2014.
Miaina miaraka amin'ny Fibromyalgia: Mayo Clinic Proceedings.(Jona 2006) Fanatsarana ny soritr'aretina Fibromyalgia miaraka amin'ny akupunktur: valin'ny fitsapana mifehy mifandanjawww.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0025619611617291Inona avy ireo soritr'aretina Fibromyalgia mahazatra ary ahoana no miteraka fanaintainana miverina?: Biomekanika klinika.(Jolay 2012) Fahaiza-miasa, tanjaka amin'ny hozatra ary latsaka amin'ny vehivavy fibromyalgiawww.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0268003311003226
aretin-kozatra dia toe-pahasalamana misy musculoskeletal izay misy soritr'aretina fanaintainana sy havizanana izay mety hahatonga ny diagnosis ho fanamby. Amin'ny alàlan'ny fitsaboana ara-pahasalamana kiropraktika, ny olona tsirairay dia afaka mahita fanamaivanana amin'ny fanaintainana, havizanana, mamontsina ary manatsara ny kalitaon'ny fiainany. Ireo olona mifampiraharaha amin'ny fibromyalgia sy mitady valiny dia tokony handinika ny hanatonan-kevitra amin'ny mpitsabo aretin-tsaina mba hamaritana izay safidy fitsaboana hanome tombony be indrindra. Ny fitsaboana dia mety ho fanamby tsy misy olana mazava. Matetika dia miteraka fahasosorana izany rehefa manandrana mamolavola drafitra fitsaboana mandeha.
�
aretin-kozatra
Fibromyalgia dia miavaka amin'ny:
Ny fanaintainan'ny vatana sy ny fanaintainana
Toro malemy ao amin'ny hozatra
Faharerahana ankapobeny
Anisan'izany ny olana miaraka:
aretin'andoha
fanahiana
fahaketrahana
Olana momba ny torimaso
Tsy mifantoka
�
Mino fa Ny fibromyalgia dia mahatonga ny ati-doha sy ny tadin'ny hazon-damosina handefa ireo fanamafisam-peo mihoapampana / mihoapampana. Ny valiny mihoapampana momba ny lalan'ny neural ao amin'ny hazondamosina sy ny vatana miteraka fanaintainana maharitra. Eo no ilana fitaovana diagnostika manokana hanombanana ireo soritr'aretina, antony mahatonga azy / sy fivoaran'ny fitsaboana. Anisan'ny antony mampidi-doza:
Ny fitsaboana ny fanaintainana maharitra, ny fivontosana ary ny angovo ambany dia misy:
Massage therapy
Fitsaboana ara-batana
fanafody
Ny tsindrona volamena
Fitsaboana kiropraktika
Ny mpitsabo aretin-tsaina dia manana tombony lehibe amin'ny famahana ireo soritr'aretina ireo. �
�
Fitsaboana ara-pahasalamana
Ny fitsaboana amin'ny kiropraktika dia safidy azo antoka, malefaka ary tsy manafika izay afaka manampy amin'ny fanalefahana ny fanaintainan'ny vatana sy ny fivontosana. Ny safidy dia misy:
Fanitsiana indray ny hazondamosina
Fitsaboana ara-batana / fanorana amin'ny fanatsarana ny fivezivezena
Rehefa voalanjalanja ny vatana dia afaka mitantana soritr'aretina tsara kokoa noho ny fivoaran'ny lalan-drà nihatsara. Ny fitsaboana ao an-trano dia mety ahitana:
fanatanjahan-tena
mamelatra
Heat therapy
Fitsaboana fitsaboana ranomandry
Ekipa mpitsabo feno ahitana ny dokotera, mpitsabo ara-batana, mpitsabo mpanotra ary mpitsabo azo ampiasaina hanamafisana ny vokatra ary hiantohana ny kalitaon'ny fiainana avo indrindra.
Ny fampitomboana ny hozatra dia fomba tsara hanatsarana ny fitambaran'ny vatana sy hanamafisana ny hery fiarovan'ny vatana. Asehon'ny fikarohana fa ny olon-dehibe zokiolona manana hozatra taolana lehibe kokoa dia manana habetsaky ny sela voaro amin'ny ra. Manondro izany hozatra sy hery fiarovan'ny vatana misy ifandraisany.
Rehefa miasa ny hozatra dia mivoaka ny myokines. Ireo dia proteinina karazana hormonina manamafy ny hery fiarovan'ny vatana izay manampy amin'ny fiarovana amin'ny aretina. Ny fanadihadiana iray dia nanambara fa mampitombo ny famotsorana ny lymphocytes T ny fanatanjahan-tena tsy tapaka/ T sela. Ny fampihetseham-batana tsy tapaka koa dia manampy amin'ny fampihenana ny mety hitrangan'ny aretina mitaiza toy ny diabeta karazana 2, ny hatavezina, ny homamiadana isan-karazany ary ny aretim-po kardia.
Dr. Alex Jimenez's Blog Post Disclaimer
Ny sakany amin'ny fampahalalana anay dia voafetra amin'ny kiropraktika, musculoskeletal, fanafody ara-batana, fahasalamana ary olana ara-pahasalamana marefo sy / na lahatsoratra fitsaboana, lohahevitra ary fifanakalozan-kevitra. Mampiasa protokolan'ny fahasalamana sy fahasalamana izahay mba hikarakarana sy hanohanana ny fikarakarana ny ratra na fikorontanan'ny rafitra musculoskeletal. Ny lahatsoratray, ny lohahevitra, ny lohahevitra ary ny hevitsika dia manarona ireo olana ara-pitsaboana, olana ary lohahevitra mifandraika sy manohana mivantana na ankolaka ny tontolon'ny klinika fanaontsika.
Ny biraonay dia nanandrana nanandrana nanonona citer fanohanana ary namantatra ny fandalinana fikarohana na fanadihadiana manohana ny lahatsoratray. Izahay koa dia manao kopian'ny fandinihana fikarohana ho an'ny birao sy ny besinimaro rehefa mangataka. Fantatsika fa mandrakotra ny raharaha izahay izay mitaky fanazavana fanampiny momba ny fomba mety hanampiany amin'ny drafitra fikarakarana manokana na ny fitsaboana; noho izany, raha te hiresaka bebe kokoa momba ny lohahevitra etsy ambony ianao dia aza misalasala manontany an'i Dr. Alex Jimenez na mifandray aminay amin'ny 915-850-0900. Nahazo alàlana any Texas sy New Mexico ny mpamatsy *
References
Schneider, Michael et al. Ny fitantanana chopropractic ny fibromyalgia syndrome: famerenana rafitra ny literatioraGazety fitsaboana ara-pahasalamana manipulative sy physiological vol. 32,1 (2009): 25-40. doi: 10.1016 / j.jmpt.2008.08.012
Ny fanaintainan'ny fibromyalgia dia tsy ara-batana fotsiny. Around 30% amin'ny traikefa tsirairay hakiviana, fanahiana, na karazana endrika fanelingelenana / fihodinana. Fibromyalgia dia mbola karohina raha mahatonga ireo toe-javatra ireo sy ny mifamadika amin'izany, fa ny mazava dia rehefa mampirongatra ny fanaintainana ara-batana ny toe-tsaina, dia miharatsy ny fanaintainanao.
Ny dokotera dia afaka manoro hevitra hoe:
mpanolo-tsaina
psikology
mpitsabo aretin-tsaina
Ny soritr'aretina dia miovaova ary misy fiantraikany amin'ny fiainan'ny tsirairay amin'ny fomba mihoatra ny fanaintainan'ny vatana. havizanana irery afaka ampy hanova ny fomba fiainana amin'ny fomba ratsy, misy fiantraikany amin'ny toe-po.
Ny fifehezana ny soritr'aretina mazàna dia midika hoe manao fomba fifehezana marobe izay:
fanafody
Fitsaboana ara-batana
Psychology
Ny fitsaboana aretin-tsaina sy ara-tsaina dia mety ho ampahany amin'ny drafi-pitsaboana.
Fahakiviana sy fahasamihafana fahasahiranana
Ny fahakiviana sy tebiteby indraindray dia apetraka amin'ity sokajy ity ihany. Ny soritr'aretin'ny soritr'aretina dia afaka mampiditra ny fahaketrahana sy ny tebiteby amin'ny fotoana mitovy nefa tsy izany aretina tsy mitovy hevitra. fahaketrahana ny alahelo mitaiza. Ny olona tsirairay dia mizaka ny fahaketrahana, ny fombany manokana. Ny sasany mitomany na mitraka am-pahatezerana / fahasosorana. Andro vitsivitsy dia andry ao am-pandriana, andro / andro hafa no lanonany hihinanana tafahoatra, ho valin'ny fanaintainana. Ny zava-dehibe indrindra dia ny fanekena ny fiovan'ny fitondran-tena. Miresaha amin'ny dokotera na mpitsabo anao.
fanahiana malaza ho an'ny fahatsapana tahotra, tahotra, ary fanahiana tafahoatra. Ny olona tsirairay dia mahatsapa fa mihazakazaka ny fony izay afaka mifangaro amin'ny aretim-po.
Fifandraisana mampihena Fibromyalgia
Mba hahafantarana ny fomba fifandraisan'ny fibromyalgia amin'ny fahaketrahana sy ny tebiteby, ary mahita ny tsy fitovian'ny fahasahiranan sy ny tebiteby, dia misy ny soritr'aretina sasany.
Ireo marika ireo dia mampiseho soritr'aretina mifanakaiky indrindra amin'ny aretina. Na izany aza, azo atao ny miaina tsy ampy torimaso kokoa noho ny mahazatra raha manana fahaketrahana ianao, fa ny ny soritr'aretina mahazatra kokoa dia matory mihoatra ny mahazatra.
Mitady matihanina momba ny fahasalamana ara-tsaina
Ny asan'ny matihanina dia:
Mpanolotsaina matihanina nahazo alalana (PC)
psikology
Psikiatra
Ireo matihanina ireo dia voaofana hanao diagnosa sy hitsaboana olana ara-tsaina / ara-tsaina. Ny dokotera dia afaka manampy amin'ny fahalalana hoe inona no mahasoa anao.
Mpanolotsaina matihanina nahazo alalana mitaky ny mari-pahaizana momba ny mari-pahaizana amin'ny sehatry ny torohevitra ary ekena ny hamantatra ny fitsaboana sy ny fitsaboana aretin-tsaina.
psikology dia heverina ho vondrona misaraka tsy matihanina amin'ny mpitsabo aretin-tsaina. Manana dokotera izy ireo ary ekena ny fitsaboana amin'ny fihetseham-po amin'ny fampiasana fitsaboana toa ny fitsaboana fitsaboana fitsaboana kognitif.
Ny mpitsabo aretin-tsaina dia mpitsabo mpitsabo manana fahazoan-dàlana mba hanomezana fanafody manampy ny hakiviana sy ny tebiteby, miaraka amin'ny aretin-tsaina maro.
Manampy ny fiantraikan'io aretina io amin'ny toe-tsaina sy ara-pihetseham-po amin'ny olona iray dia mety hanimba ny fiainany. Sarotra ny manaiky rehefa tsy fanaintainana fotsiny ilay fanaintainana. Noho izany ny fametrahana fihaonambe telemedicine / horonantsary miaraka amin'ny matihanina amin'ny fahasalamana ara-tsaina dia afaka manampy amin'ny fiatrehana ny fihenan-tsaina miaraka amin'ny fibromyalgia. Na dia ireo tsy mitaky fanafody mahita ny matihanina ara-pahasalamana aza dia mety mahasoa.
Ianao dia afaka ampahibemasomiresaka momba ny traikefa momba ny fibromyalgia, ny fiantraikan'izany amin'ny fianakavianao, sns, izay fitsaboana ara-pahasalamana ihany. Aza misalasala mitady ny fanampiana ny matihanina amin'ny fahasalamana ara-tsaina. Ny tena ifantohana dia ny manampy anao hahatsapa ho tsara kokoa, ny hanananao fanabeazana momba ny fomba hanampiana ny tenanao sy ny fanatsarana ny fiainanao.
Ny Neuropathy Peripheral dia miteraka & soritr'aretina
IFM's Find A Practitioner fitaovana no tambajotram-pifandraisana lehibe indrindra amin'ny Functional Medicine, noforonina mba hanampiana ireo marary hahita mpitsabo Functional Medicine na aiza na aiza eto amin'izao tontolo izao. Ireo mpampiofana voamarina IFM dia voatanisa voalohany amin'ny valin'ny karoka, nahazo ny fanabeazana be dia be tamin'ny Functional Medicine
